பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

பெர்கமோட் (சிட்ரஸ் பெர்காமியா) மரங்களின் சிட்ரஸ் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த பேரிக்காய் வடிவ உறுப்பினர். பழம் புளிப்பாக இருக்கிறது, ஆனால் தோலை குளிர்ச்சியாக அழுத்தினால், அது ஒரு இனிமையான மற்றும் சுவையான நறுமணத்துடன் கூடிய அத்தியாவசிய எண்ணெயை அளிக்கிறது, இது பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெருமைப்படுத்துகிறது.

இத்தாலியின் தென்மேற்குப் பகுதியான கலாப்ரியாவில் உள்ள பெர்காமோ நகரம் மற்றும் பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு, அத்தியாவசிய எண்ணெய் முதன்முதலில் வாசனை திரவியத்தில் பயன்படுத்தப்பட்ட இடத்தின் பெயரால் இந்த ஆலைக்கு பெயரிடப்பட்டது. கலாப்ரியா பகுதி இன்று பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் உலகின் முதன்மை உற்பத்தியாளர்களாக உள்ளது.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயன்பாடுகள்

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பரவலாக ஈர்க்கும் நறுமணம் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு குணங்கள் அதை ஒரு சிறந்த இயற்கை சுத்தப்படுத்தி மற்றும் தளர்வு ஆக்குகிறது. பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான சில பிரபலமான வழிகள் இங்கே உள்ளன.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் இயற்கை தோல் சுத்தப்படுத்தும் செய்முறை

8 அவுன்ஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 5-6 சொட்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். சுத்தமான முகத்துணியை கரைசலில் நனைத்து, படுக்கைக்கு முன் முகம் மற்றும் கழுத்தை மெதுவாக துடைத்து, மேக்கப் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றி, சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கவும். மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது மேக்கப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு இதே ஃபார்முலாவை காலையில் பயன்படுத்தலாம்.

முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமத்திற்கு, வாசனையற்ற காஸ்டில் அல்லது கிளிசரின் சோப்பில் 8-10 சொட்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு படுக்கைக்கு முன் சோப்பைப் பயன்படுத்தவும்.

பெர்கமோட் மற்றும் காயம் பராமரிப்பு

குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் சிராய்ப்புகள் (சிறிதளவு அல்லது இரத்தப்போக்கு இல்லாத தோல் துடைக்கப்பட்ட தோல்) மற்றும் சிறிய சிராய்ப்பு காயங்களைக் குறைக்கவும், 8 அவுன்ஸ் குளிர்ந்த நீரில் 3-4 சொட்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். சுத்தமான துணியைப் பயன்படுத்தி, நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கொண்டு காயத்தைக் கழுவவும். காயத்தின் மீது எந்த வகையான கட்டுகளை போடுவதற்கு முன் காற்றில் உலர அனுமதிக்கவும்.

ஒரு குளியல் சேர்க்கையாக பெர்கமோட் எண்ணெய்

6 துளிகள் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் 6 துளிகள் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்ப்பதன் மூலம் எப்சம் உப்பு குளியலின் தசை தளர்வு நன்மைகளை மேம்படுத்தவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, தொட்டியை நிரப்பும் நீரின் ஓட்டத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும். சொறி அல்லது பிற அரிப்பு தோல் நிலைகளில் இருந்து நிவாரணம் பெற எப்சம் உப்பைப் பயன்படுத்தினால், பெர்கமோட் மற்றும் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் எண்ணிக்கையை ஒவ்வொன்றிலும் 3 ஆகக் குறைக்கவும்.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஏர் ஃப்ரெஷனர்

எளிதான, இயற்கையான ஏர் ஃப்ரெஷனருக்கு, தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் 6-8 சொட்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். கலவையை அறைக்குள் தெளிக்கவும் (100-150 சதுர அடிக்கு 3-4 முறை), மக்கள் அல்லது செல்லப்பிராணிகள் மீது தெளிக்காமல் கவனமாக இருங்கள்.

சந்தனம், இலவங்கப்பட்டை, லாவெண்டர், மிளகுக்கீரை, ரோஸ்மேரி மற்றும் யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகியவற்றின் நறுமணத்துடன் பெர்கமோட் நன்றாக கலக்கிறது. செழுமையான நறுமண அனுபவத்தை உருவாக்க, பெர்கமோட்டுடன் இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றின் 3-4 சொட்டுகளைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

இயற்கை வீட்டு பெர்கமோட் கிளீனர்

அப்ஹோல்ஸ்டரி மற்றும் தரைவிரிப்புகளை புத்துணர்ச்சியாக்க, தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் 6-8 சொட்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலைப் பயன்படுத்தி, ஒரு துணி அல்லது கடற்பாசி மூலம் துடைக்கும் முன் கரைசலை மேற்பரப்பில் தெளிக்கவும்.

பெர்கமோட் எண்ணெய் அரோமாதெரபி

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பல வாசனை திரவியங்களில் காணப்படுவதற்கு நல்ல காரணம் உள்ளது: நறுமணம் பரவலாக ஈர்க்கிறது மற்றும் கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் தசை பதற்றம் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவுகிறது. அரோமாதெரபிக்கு, ஒரு டிஃப்பியூசரில் 3-4 சொட்டுகளை வைக்கவும்.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மசாஜ் எண்ணெய் செய்முறை

தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா போன்ற 1 அவுன்ஸ் கேரியர் எண்ணெயில் 1-3 துளிகள் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து, தோலில் மசாஜ் செய்யவும். இது தசை பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பெர்கமோட் வாசனை திரவியம்

பெர்கமோட் என்பது வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் வாசனை திரவியங்கள் உட்பட அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகும். ஒரு இனிமையான நீண்ட கால வாசனை திரவியத்திற்கான எளிய செய்முறையானது 2 டீஸ்பூன்களில் 6 சொட்டு பெர்கமோட், 15 துளிகள் லெமன்கிராஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் 9 சொட்டு சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கோருகிறது. கேரியர் எண்ணெய். இருண்ட கண்ணாடி பாட்டிலைப் பயன்படுத்தி, ஒருங்கிணைந்த எண்ணெய்களை 4 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். உயர்-ஆதார ஓட்கா. பாட்டிலை மூடி 90 விநாடிகள் தீவிரமாக அசைக்கவும். 24 மணி நேரம் குளிர்ந்த இருண்ட இடத்தில் விடவும், பின்னர் 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர். 60 விநாடிகளுக்கு மீண்டும் குலுக்கவும். அதை மீண்டும் 24 மணி நேரம் உட்கார வைத்த பிறகு, வாசனை திரவியம் அணிய தயாராக உள்ளது.

பெர்கமோட் பொடுகு முடி பராமரிப்பு

1 அவுன்ஸ் ஷாம்பூவுடன் 3 சொட்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து பொடுகைக் கட்டுப்படுத்தவும், அரிப்பைக் குறைக்கவும், தினமும் உச்சந்தலையில் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடவும்.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நன்மைகள்

பல நூற்றாண்டுகளாக ஒரு சிகிச்சை மூலிகையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு விற்பனை செய்யப்படுகிறது. விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியின் முன்னேற்றங்களுடன், எந்த வரலாற்று சுகாதார நன்மைகள் ஆதரவைப் பெறுகின்றன என்பதைக் கண்டறியவும். பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நன்மைகள்:

1. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள்
2. அழற்சி பண்புகள்
3. கவலை நிவாரண பண்புகள்
4. மன அழுத்த நிவாரண பண்புகள்

பெர்கமோவின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள்உணவில் பரவும் நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நடவடிக்கையை உருவாக்குகிறதுt அத்தியாவசிய எண்ணெய்

2006 ஆம் ஆண்டு மருத்துவ ஆய்வில், பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உணவு விஷத்திற்கு வழிவகுக்கும் சிதைவுகளைக் கண்டறிந்தது.

பச்சைக் கோழி அல்லது முட்டைக்கோசுக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​பச்சையான உணவில் (ampylobacter jejuni, Escherichia coli O157, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus மற்றும் Staphylococcus aureus) பொதுவாகக் காணப்படும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை பெர்கமோட் தடுப்பதாக முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பெர்கமோட் மிகவும் பயனுள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெயாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

குறிப்பு:பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தொழில்துறை உணவு தயாரிப்பில் பாக்டீரியாவுக்கு எதிராக இயற்கையான பாதுகாப்பை உறுதியளிக்கிறது என்றாலும், வீட்டில் உணவை தயாரிப்பதில் அல்லது சமைப்பதில் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது என்று நிரூபிக்கப்படவில்லை.

பெர்கமோட்டின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 2007 இல் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், அதன் இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது.

ஒரு விலங்கு மாதிரியில், எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டனர், அவை அதிக அளவுகளில், ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் விளைவுகளுடன் ஒப்பிடத்தக்கவை.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் இந்த நன்மை எவ்வாறு மனித சிகிச்சை விருப்பமாக மொழிபெயர்க்கப்படலாம் என்பது குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட வேண்டும். இருப்பினும், குளியல் நீர் மற்றும் மசாஜ் எண்ணெயில் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்ப்பதன் நன்மையை இது ஆதரிக்கிறது.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் கவலை நிவாரணம்

சமீபத்திய மருத்துவ பரிசோதனையில், பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நறுமணம் மனநிலை மற்றும் பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலத்தில் அதன் விளைவுகளுக்கு மதிப்பீடு செய்யப்பட்டது. பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் மேம்படுத்தப்பட்ட நீராவி அல்லது நீராவிக்கு 41 பாடங்கள் வெளிப்பட்டன.

பெர்கமோட்டின் மன அழுத்தம்-நிவாரண பண்புகள்

விலங்குகளின் வாஸ்குலர் பதற்றத்தில் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் விளைவுகள் பற்றிய சமீபத்திய மருத்துவ ஆய்வு, நீர்த்த பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது தமனிகளில் உள்ள மென்மையான தசை திசுக்களை தளர்த்தும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

இந்த கண்டுபிடிப்பு, உடலியல் அழுத்தத்தை போக்க நறுமண சிகிச்சை, மசாஜ் மற்றும் குளியல் சிகிச்சைகளில் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்க உதவுகிறது.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பக்க விளைவுகள்

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை டிஃப்பியூசரில் பயன்படுத்தும்போது அல்லது கேரியர் எண்ணெயில் மேற்பூச்சாக நீர்த்தப்படும் போது பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது.

ஃபோட்டோடாக்சிசிட்டி (ஒளியிலிருந்து தோல் எரிச்சல், குறிப்பாக சூரிய ஒளி போன்ற புற ஊதா ஒளி) பெர்கமோட் மற்றும் பிற சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பொதுவான பக்க விளைவு ஆகும். நீட்டிக்கப்பட்ட காலங்கள்.

நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணரின் கடுமையான மேற்பார்வையின் கீழ் இல்லாவிட்டால், பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உட்கொள்ள வேண்டாம். தயாரிப்பில் உள்ள வழிமுறைகளை எப்போதும் படித்து பின்பற்றவும்.

குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.