துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெய் விளைவுகள் மற்றும் நன்மைகள்

துளசி அவசியம்எண்ணெய்

பலருக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம் பிஅசில்அத்தியாவசிய எண்ணெய் விரிவாக. இன்று, நான் உங்களைப் புரிந்து கொள்ள அழைத்துச் செல்கிறேன்அசில்நான்கு அம்சங்களில் இருந்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்.

துளசி எசென்ஷியல் அறிமுகம்எண்ணெய்

துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெய், Ocimum basilicum தாவரத்திலிருந்து பெறப்பட்டது, இன்று பல சமையல் வகைகளின் சுவையை அதிகரிக்க பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், அதன் பயன்பாடு சமையல் உலகிற்கு அப்பால் நீண்டுள்ளது. துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெய் (சில நேரங்களில் "இனிப்பு துளசி எண்ணெய்" என்று அழைக்கப்படுகிறது) பல நூற்றாண்டுகளாக அனைத்து வகையான உடல்நலக் கவலைகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்டிவைரல், ஆன்டிபயாடிக் மற்றும் டையூரிடிக் என, துளசி பல ஆண்டுகளாக பாரம்பரிய ஆசிய இந்திய மருத்துவ நடைமுறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இன்று, துளசி வயிற்றுப் பிடிப்பு, பசியின்மை, திரவத்தைத் தக்கவைத்தல், தலை சளி, மருக்கள் மற்றும் குடல் புழு தொற்று போன்றவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

துளசி அவசியம்எண்ணெய்விளைவுகள் & நன்மைகள்

1. சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு

துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் புதிய கரிமப் பொருட்களைக் கழுவுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் தண்ணீரில் சேர்க்கப்படும் போது கெட்டுப்போதல் மற்றும் உணவில் பரவும் நோய்க்கிருமிகளால் பாக்டீரியாவைக் குறைக்கலாம். சமையலறைகள் மற்றும் குளியலறைகளில் இருந்து பாக்டீரியாக்களை அகற்றவும், மேற்பரப்பு மாசுபாட்டைத் தடுக்கவும் மற்றும் காற்றை சுத்தப்படுத்தவும் உங்கள் வீட்டில் துளசி எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.

2. சளி மற்றும் காய்ச்சல் சிகிச்சை

துளசி எண்ணெய் ஒரு இயற்கை வைரஸ் எதிர்ப்பு. துளசி எண்ணெயை இயற்கையான குளிர் மருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், உங்கள் வீடு முழுவதும் எண்ணெயைப் பரப்பவும், நீராவி குளியலில் ஒன்று முதல் இரண்டு துளிகள் சேர்க்கவும் அல்லது யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் மற்றும் துளசி எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் நீராவி தேய்க்கவும், உங்கள் நாசிப் பாதையைத் திறக்க மார்பில் மசாஜ் செய்யலாம்.

3. இயற்கை துர்நாற்றம் எலிமினேட்டர் மற்றும் கிளீனர்

அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி, இது பல சமையல் பயன்பாடுகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, நாற்றங்களை அகற்றுவது மற்றும் சமையலறை உபகரணங்களை சுத்தம் செய்வது உட்பட.

4. சுவை மேம்படுத்தி

துளசி எண்ணெய் அதன் கையொப்ப நறுமணம் மற்றும் சுவையுடன் பலவகையான சமையல் வகைகளையும் உட்செலுத்த முடியும். புதிய கிழிந்த துளசியைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக பழச்சாறுகள், மிருதுவாக்கிகள், சாஸ்கள் அல்லது டிரஸ்ஸிங்ஸில் ஒன்று அல்லது இரண்டு சொட்டுகளைச் சேர்த்தால் போதும்.

5. தசை தளர்ச்சி

அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி, துளசி எண்ணெய் தசைகள் வலிக்க உதவுகிறது. இயற்கையான தசை தளர்த்தியாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், தேங்காய் எண்ணெயுடன் சில துளிகள் துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெயை வலி, வீங்கிய தசைகள் அல்லது மூட்டுகளில் தேய்க்கலாம்.

6. காது தொற்று நிவாரணம்

துளசி எண்ணெய் சில நேரங்களில் இயற்கையான காது தொற்று தீர்வாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தேங்காய் அல்லது பாதாம் போன்ற கேரியர் எண்ணெயில் நீர்த்தப்பட்ட பாக்டீரியா எதிர்ப்பு துளசி எண்ணெயை காதுகளுக்குப் பின்னால் மற்றும் பாதத்தின் அடிப்பகுதிகளில் தேய்ப்பது வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் அதே வேளையில் காது நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து மீள்வதற்கு எடுக்கும் நேரத்தை துரிதப்படுத்தலாம்.

7. வீட்டில் பற்பசை மற்றும் மவுத்வாஷ்

உங்கள் வாயிலிருந்து பாக்டீரியா மற்றும் துர்நாற்றத்தை அகற்ற, உங்கள் மவுத்வாஷ் அல்லது பற்பசையில் பல துளிகள் தூய துளசி எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம்.

8. எனர்ஜிசர் மற்றும் மூட் என்ஹான்சர்

துளசியை உள்ளிழுப்பது மன விழிப்புணர்வை மீட்டெடுக்கவும் சோர்வை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும். துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெயை உங்கள் வீடு முழுவதும் பரப்பவும் அல்லது பாட்டிலில் இருந்து நேரடியாக உள்ளிழுக்கவும். ஜோஜோபா போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் இரண்டு துளிகள் துளசி எண்ணெயையும் சேர்த்து உங்கள் மணிக்கட்டில் வைத்து உடனடியாக பிக்-மீ-அப் செய்யலாம்.

9. பூச்சி விரட்டி

துளசி கொசுக்களை விரட்டும் மற்றும் பூச்சி கடித்தலை தடுக்க உதவுகிறது. வீட்டில் பக் ஸ்ப்ரே அல்லது லோஷனைத் தயாரிக்க, பல துளிகள் துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து, தேவைக்கேற்ப சருமம் அல்லது வீங்கிய கடிகளில் மசாஜ் செய்யவும்.

10. முகப்பரு மற்றும் பூச்சி கடி தீர்வு

முகப்பரு வெடிப்புக்கு வழிவகுக்கும் தோல் நோய்க்கிருமிகளை திறம்பட கொல்லக்கூடிய பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒன்றாகும். சுத்தமான பருத்தி உருண்டையைப் பயன்படுத்தி, தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெயுடன் துளசி எண்ணெயுடன் ஒன்று முதல் இரண்டு துளிகள் தினமும் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும்.

11. செரிமான ஊக்கி

துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெய் செரிமானத்தைத் தூண்டுவதற்கும் இயற்கையாகவே மலச்சிக்கலை நீக்குவதற்கும் உதவுகிறது.

12. ஸ்ட்ரெஸ்-ஃபைட்டர்

துளசி எண்ணெய் உற்சாகம் மற்றும் புதுப்பித்தல் என்று அறியப்படுகிறது, இது கவலை, பயம் அல்லது பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க இரவில் ஒன்று அல்லது இரண்டு துளிகள் கேரியர் ஆயிலைக் கொண்டு உங்கள் பாதங்களில் அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் மேல் மசாஜ் செய்யவும்.

13. முடி பூஸ்டர்

பளபளப்பைச் சேர்க்கும் போது உங்கள் தலைமுடியில் அதிகப்படியான கிரீஸ் அல்லது க்ரீஸை அகற்ற, உங்கள் ஷாம்பூவில் ஒரு துளி அல்லது இரண்டு துளசி எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.

Ji'ஒரு ZhongXiang இயற்கை தாவரங்கள் Co.Ltd

துளசிஅத்தியாவசிய எண்ணெய் எங்களுக்குவயது

l நறுமணமாக:

துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெயை எண்ணெய் டிஃப்பியூசர் அல்லது ஆவியாக்கியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் வீடு முழுவதும் பரவலாம். நீங்கள் அதை நேரடியாக பாட்டில் இருந்து உள்ளிழுக்கலாம் அல்லது உங்கள் உள்ளங்கையில் பல துளிகளை தேய்த்து, சுவாசிக்க உங்கள் கைகளை உங்கள் முகத்தில் வைக்கவும்.

l மேற்பூச்சு:

துளசி எண்ணெயை கேரியர் ஆயில் போன்றவற்றுடன் நீர்த்த வேண்டும்தேங்காய் எண்ணெய்1:1 விகிதத்தில் உங்கள் தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன். இது ஒரு சக்திவாய்ந்த எண்ணெய் என்பதால், மிக மெதுவாக ஆரம்பித்து, ஒரு நேரத்தில் பல சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும். துளசி எண்ணெய் சில சமயங்களில் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு தோல் எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் நேர்மறையாக செயல்படுவதை உறுதிசெய்வதற்கு முன் அதை உங்கள் முகம், கழுத்து அல்லது மார்பில் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

l உள்:

FDA தூய துளசி எண்ணெயை நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானது என்று அங்கீகரிக்கிறது, ஆனால் இதுமட்டுமே100 சதவீத சிகிச்சை தர, உயர்தர எண்ணெய் பிராண்டுகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​Ocimum பசிலிக்கத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெயை மட்டுமே நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். நீங்கள் தண்ணீரில் ஒரு துளி சேர்க்கலாம் அல்லது அதை கலந்து உணவு நிரப்பியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்பச்சை தேன்அல்லது ஒரு ஸ்மூத்தியில்.

பற்றி

துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகளில் குமட்டல், வீக்கம், இயக்க நோய், அஜீரணம், மலச்சிக்கல், சுவாச பிரச்சனைகள் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் ஆகியவை அடங்கும். மத்தியதரைக் கடல் பகுதியில் சமையல் நோக்கங்களுக்காக எண்ணெய் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பெஸ்டோ போன்ற பல இத்தாலிய சமையல் குறிப்புகளில் இன்னும் செயலில் உள்ள மூலப்பொருளாக உள்ளது. இது பாஸ்தா மற்றும் சாலட் தயாரிக்கும் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

Precஏலம்s:துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் துளசியை வேறு எந்த வடிவத்திலும் கர்ப்பிணிகள் தவிர்க்க வேண்டும்,தாய்ப்பால், அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள்.