கருப்பு சீரக எண்ணெய் எந்த வகையிலும் புதியதல்ல, ஆனால் எடை பராமரிப்பு முதல் மூட்டு வலியைத் தணிப்பது வரை அனைத்திற்கும் ஒரு கருவியாக இது சமீபத்தில் பிரபலமடைந்து வருகிறது. இங்கே, கருப்பு சீரக எண்ணெய் பற்றி, அது உங்களுக்கு என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
கருப்பு சீரக எண்ணெய் என்றால் என்ன?
கருப்பு சீரக எண்ணெய் (கலோஞ்சி எண்ணெய், அல்லது நிஜெல்லா சாடிவா எண்ணெய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது தென்மேற்கு ஆசியாவில் தோன்றி மத்திய கிழக்கு, ஆப்பிரிக்கா மற்றும் கிழக்கு ஐரோப்பா முழுவதும் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் பூக்கும் நிஜெல்லா சாடிவா தாவரத்தின் சிறிய கருப்பு விதைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு அம்பர் நிற எண்ணெய் ஆகும்.
கருப்பு சீரக விதைகள் மன்னர் டுட்டின் கல்லறையில் கூட காணப்பட்டன, மேலும் அவை மரணத்தைத் தவிர வேறு எதையும் குணப்படுத்தும் திறன் கொண்டவை என்று பழைய ஏற்பாட்டில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
ஆனால் இந்த சிறிய, அடக்கமான கருப்பு சீரக விதைகளின் எண்ணெயை இவ்வளவு சிறந்ததாக்குவது எது? நீங்கள் லேபிளை ஸ்கேன் செய்யும்போது, ஒமேகா-3, -6, மற்றும் -9 அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் பைட்டோஸ்டெரால்ஸ் எனப்படும் கொழுப்பைக் குறைக்கும் தாவர கலவைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு நன்மை பயக்கும் சேர்மங்கள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். ஆனால் அதன் சிகிச்சை நன்மைகளில் பெரும்பாலானவை தைமோகுவினோன்3 (TQ) எனப்படும் குறிப்பாக சக்திவாய்ந்த செயலில் உள்ள சேர்மத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று பெட்ரே கூறுகிறார், இது "அழற்சி எதிர்ப்பு, ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஆதரவு பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்."
இன்று, கருப்பு சீரக விதை எண்ணெய் சுகாதார உணவு கடைகள், மளிகைக் கடைகள் மற்றும் ஆன்லைனில் திரவ எண்ணெயாகவும், ஜெல் காப்ஸ்யூல்களாகவும், சணல் எண்ணெய் போன்ற பிற சாறுகளுடன் கலவையாகவும் விற்கப்படுகிறது. அதன் பல்வேறு நன்மைகளைப் பெற, நீங்கள் அதை உட்கொள்ளலாம் அல்லது சருமத்தில் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம்.
கருப்பு விதை எண்ணெய் (நிஜெல்லா சாடிவா) பற்றிய ஆராய்ச்சி, இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பல வழிகளில் பயனளிக்கக்கூடும் என்று கூறுகிறது. இதுவரை கிடைத்த மிகவும் நம்பிக்கைக்குரிய கண்டுபிடிப்புகள் சில இங்கே:
1. செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.
கருப்பு சீரக விதைகளின் பழமையான பாரம்பரிய பயன்பாடுகளில் ஒன்று ஒட்டுமொத்த செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதாகும், மேலும் கருப்பு சீரக விதைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் டிஞ்சர்கள் பெரும்பாலும் அஜீரணம், வீக்கம், பசியின்மை மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
2. எண்டோகன்னாபினாய்டு அமைப்பை ஆதரிக்க உதவுகிறது.
கருப்பு சீரக எண்ணெயில் உள்ள பைட்டோகன்னாபினாய்டு உள்ளடக்கம் காரணமாக, எண்டோகன்னாபினாய்டு அமைப்பு (உடலின் "மாஸ்டர் ரெகுலேட்டரி சிஸ்டம்") பயனடையக்கூடும். பைட்டோகன்னாபினாய்டுகள் என்பது கருப்பு சீரக விதை எண்ணெய், கஞ்சா, ஹாப்ஸ், ரோஸ்மேரி மற்றும் பலவற்றில் காணப்படும் நன்மை பயக்கும் தாவர கலவைகள் ஆகும்.
3. ஆரோக்கியமான சருமம் மற்றும் முடியை ஊக்குவிக்கிறது.
கிளியோபாட்ராவின் பளபளப்புக்கான ரகசியம் உண்மையில் கருப்பு விதை எண்ணெய் என்று புராணக்கதை கூறுகிறது!
கருஞ்சீரக எண்ணெயை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம் (அல்லது ஷாம்பூவில் சேர்க்கலாம்) மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவினால் சருமத்தில் ஏற்படும் உரிதல்களை ஆற்றவும் குறைக்கவும் முடியும்.
4. உடல் எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது.
"கருப்பு விதை எண்ணெய் + எடை இழப்பு" என்ற வார்த்தையை விரைவாகத் தேடினால், எண்ணற்ற வலைப்பதிவர்கள் மற்றும் வலைப்பதிவர்கள் எண்ணெயின் எடை இழப்பு திறன்களைப் பற்றிப் புகழ்ந்து பேசுவதைக் காண்பீர்கள். இது சிலரின் கண்களை உருட்டக்கூடும் என்றாலும், சில ஆராய்ச்சிகள் கருப்பு சீரக விதை எண்ணெய் ஓரளவிற்கு எடையை பராமரிக்க உதவும் அல்லது குறைந்தபட்சம் உடல் பருமன் ஆபத்து காரணிகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்று கூறுகின்றன.
5. பருவகால ஒவ்வாமைகளை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்.
பருவகால ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைப் போக்க கருப்பு விதை எண்ணெய் உதவும்.
6. மூட்டு வலியைப் போக்கும்.
மூட்டு வலியைப் போக்க கருப்பு சீரக எண்ணெய் உதவும்.
வெச்சாட்/மொபைல்: +008617770621071
வாட்ஸ்அப்: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
பேஸ்புக்: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
இடுகை நேரம்: மே-12-2023