1. ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பு
ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள், நச்சுகள், இரசாயனங்கள் மற்றும் மாசுபடுத்திகள் போன்றவை, இன்று அமெரிக்கர்களை பாதிக்கும் ஒவ்வொரு நோய்க்கும் மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் மிகவும் பொதுவான ஆபத்து காரணியாக உள்ளன. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மூடுவதற்கு பொறுப்பாகும் மற்றும் உங்கள் உடலுக்கு நம்பமுடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திற்கு உடலின் இயற்கையான பதில் ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகளை உருவாக்குவதாகும் - குறிப்பாக குளுதாதயோன், கேடலேஸ் மற்றும் சூப்பர் ஆக்சைடு டிஸ்முடேஸ் (எஸ்ஓடி) - இந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை சேதப்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சுமை போதுமானதாக இருந்தால், உங்கள் உடல் உண்மையில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்தும், இது மோசமான உணவு மற்றும் நச்சுகளின் அதிக வெளிப்பாடு காரணமாக அமெரிக்காவில் ஒப்பீட்டளவில் பொதுவானதாகிவிட்டது.
அதிர்ஷ்டவசமாக, லாவெண்டர் ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது நோயைத் தடுக்கவும் மாற்றவும் உதவுகிறது. பைட்டோமெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட 2013 ஆய்வில், இது உடலின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளான குளுதாதயோன், கேடலேஸ் மற்றும் எஸ்ஓடி ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டை அதிகரித்தது. மிக சமீபத்திய ஆய்வுகள் இதே போன்ற முடிவுகளை சுட்டிக்காட்டியுள்ளன, லாவெண்டருக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு உள்ளது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைத் தடுக்க அல்லது மாற்ற உதவுகிறது.
2. நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது
2014 ஆம் ஆண்டில், துனிசியாவைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் ஒரு கண்கவர் பணியை முடிக்கத் தொடங்கினர்: இரத்த சர்க்கரையில் லாவெண்டரின் விளைவுகளைச் சோதித்து, அது நீரிழிவு நோயை இயற்கையாக மாற்ற உதவுமா என்பதைப் பார்க்க.
15 நாள் விலங்கு ஆய்வின் போது, ஆராய்ச்சியாளர்களால் கவனிக்கப்பட்ட முடிவுகள் முற்றிலும் ஆச்சரியமாக இருந்தன. சுருக்கமாக, லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சிகிச்சை பின்வரும் நீரிழிவு அறிகுறிகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாத்தது:
அதிகரித்த இரத்த குளுக்கோஸ் (நீரிழிவு நோயின் அடையாளம்)
வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் (குறிப்பாக கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம்)
எடை அதிகரிப்பு
கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக ஆக்ஸிஜனேற்ற குறைபாடு
கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு
கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக லிபோபெராக்சிடேஷன் (ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் செல் சவ்வுகளில் இருந்து தேவையான கொழுப்பு மூலக்கூறுகளை "திருடும்போது")
நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கு அல்லது மாற்றுவதற்கு லாவெண்டரின் முழுத் திறனைப் புரிந்து கொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், இந்த ஆய்வின் முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை மற்றும் தாவர சாற்றின் சிகிச்சை திறனைக் குறிக்கின்றன. நீரிழிவு நோய்க்கு இதைப் பயன்படுத்த, அதை உங்கள் கழுத்து மற்றும் மார்பில் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துங்கள், அதை வீட்டில் பரப்பவும் அல்லது அதனுடன் கூடுதலாகவும்.
3. மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், லாவெண்டர் எண்ணெய் நரம்பியல் பாதிப்புக்கு எதிராக பாதுகாக்கும் அதன் தனித்துவமான திறனுக்காக ஒரு பீடத்தில் வைக்கப்பட்டுள்ளது. பாரம்பரியமாக, ஒற்றைத் தலைவலி, மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற நரம்பியல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க லாவெண்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே ஆராய்ச்சி இறுதியாக வரலாற்றைப் பிடிக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பது உற்சாகமாக இருக்கிறது.
மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் நிலைகளில் தாவரத்தின் விளைவுகளைக் காட்டும் பல ஆய்வுகள் உள்ளன. 2019 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வில், லாவண்டுலாவை உள்ளிழுப்பது மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆன்சியோலிடிக் எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது அறுவைசிகிச்சை கவலையை குறைக்கிறது மற்றும் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மயக்க மருந்துக்கு உட்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஒரு சாத்தியமான மயக்க மருந்தாக கருதப்படுகிறது.
2013 ஆம் ஆண்டில், இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் சைக்கியாட்ரி இன் கிளினிக்கல் பிராக்டீஸ் வெளியிட்ட ஒரு சான்று அடிப்படையிலான ஆய்வில், லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 80-மில்லிகிராம் காப்ஸ்யூல்களுடன் கூடுதலாகச் சேர்ப்பது கவலை, தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் மனச்சோர்வைத் தணிக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, ஆய்வில் லாவெண்டர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் எதிர்மறையான பக்க விளைவுகள், மருந்து இடைவினைகள் அல்லது திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை.
இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் நியூரோசைக்கோஃபார்மகாலஜி 2014 இல் ஒரு மனித ஆய்வை வெளியிட்டது, இது சிலெக்சன் (லாவெண்டர் எண்ணெய் தயாரிப்பு என அறியப்படுகிறது) மருந்துப்போலி மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து பராக்ஸெடைனை விட பொதுவான கவலைக் கோளாறுக்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது என்பதை வெளிப்படுத்தியது. சிகிச்சைக்குப் பிறகு, ஆய்வு திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் அல்லது பாதகமான பக்க விளைவுகளின் பூஜ்ஜிய நிகழ்வுகளைக் கண்டறிந்தது.
2012 இல் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், 28 அதிக ஆபத்துள்ள மகப்பேற்றுக்கு பிறகான பெண்கள் தங்கள் வீடுகளில் லாவெண்டரைப் பரப்புவதன் மூலம், நான்கு வார நறுமண சிகிச்சைத் திட்டத்திற்குப் பிறகு, பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வைக் கணிசமாகக் குறைத்து, கவலைக் கோளாறைக் குறைத்ததாகக் குறிப்பிட்டது.
லாவெண்டர் PTSD அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளது. ஒரு நாளைக்கு எண்பது மில்லிகிராம் லாவெண்டர் எண்ணெய் மனச்சோர்வை 33 சதவிகிதம் குறைக்க உதவியது மற்றும் PTSD நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 47 பேரில் தூக்கக் கலக்கம், மனநிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கிய நிலை ஆகியவற்றை வியத்தகு முறையில் குறைக்கிறது, இது பைட்டோமெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட இரண்டாம் கட்ட சோதனையில் காட்டப்பட்டுள்ளது.
மன அழுத்தத்தைப் போக்கவும், தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும், உங்கள் படுக்கையில் டிஃப்பியூசரை வைத்து, இரவில் நீங்கள் தூங்கும் போதோ அல்லது குடும்ப அறையில் படிக்கும்போதோ அல்லது மாலையில் ஓய்வெடுக்கும்போதோ எண்ணெய்களைப் பரப்பவும். இதே போன்ற முடிவுகளுக்கு, உங்கள் காதுகளுக்குப் பின்னால் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
4. மூளை செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது
லாவெண்டரின் நரம்பியல் நன்மைகள் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மனநிலையை அதிகரிப்பதற்கும் அதன் திறனை நிறுத்தாது. அல்சைமர் நோய்க்கான இயற்கையான சிகிச்சையாக இது உதவுகிறது என்றும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
எலிகள் மற்றும் எலிகள் மீது நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், எண்ணெயின் நீராவிகளை உள்ளிழுப்பது மூளை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், அறிவாற்றல் குறைபாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவும் என்பதைக் காட்டுகிறது.
2012 ஆம் ஆண்டில், சுவிஸ் இதழ் மாலிகுல்ஸ் ஒரு விலங்கு ஆய்வின் முடிவுகளை அச்சிட்டது, இது பக்கவாதம் போன்ற நரம்பியல் செயலிழப்புகளுக்கு லாவெண்டர் ஒரு சாத்தியமான சிகிச்சை விருப்பமாகும். லாவெண்டரின் நரம்பியல் விளைவுகள் அதன் காரணமாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்
வெண்டி
தொலைபேசி:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
ஸ்கைப்:+8618779684759
இடுகை நேரம்: ஜன-20-2024