1. ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பு
நச்சுகள், ரசாயனங்கள் மற்றும் மாசுபடுத்திகள் போன்ற ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள், இன்று அமெரிக்கர்களைப் பாதிக்கும் ஒவ்வொரு நோய்க்கும் மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் மிகவும் பொதுவான ஆபத்து காரணிகளாகும். ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை முடக்குவதற்கு காரணமாகின்றன மற்றும் உங்கள் உடலுக்கு நம்பமுடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திற்கு உடலின் இயற்கையான பதில், ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகளை உருவாக்குவதாகும் - குறிப்பாக குளுதாதயோன், கேட்டலேஸ் மற்றும் சூப்பர் ஆக்சைடு டிஸ்முடேஸ் (SOD) - இந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் அவற்றின் சேதத்தைச் செய்வதைத் தடுக்கின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சுமை போதுமானதாக இருந்தால் உங்கள் உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் குறைபாடு ஏற்படலாம், இது மோசமான உணவுமுறை மற்றும் நச்சுகளுக்கு அதிக வெளிப்பாடு காரணமாக அமெரிக்காவில் ஒப்பீட்டளவில் பொதுவானதாகிவிட்டது.
அதிர்ஷ்டவசமாக, லாவெண்டர் என்பது நோயைத் தடுக்கவும் மாற்றியமைக்கவும் செயல்படும் ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். 2013 ஆம் ஆண்டு பைட்டோமெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், இது உடலின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளான குளுதாதயோன், கேட்டலேஸ் மற்றும் SOD ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளது. சமீபத்திய ஆய்வுகள் இதே போன்ற முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளன, லாவெண்டருக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு உள்ளது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைத் தடுக்க அல்லது மாற்றியமைக்க உதவுகிறது என்று முடிவு செய்துள்ளது.
2. நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது
2014 ஆம் ஆண்டில், துனிசியாவைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் ஒரு கண்கவர் பணியை முடிக்கத் தொடங்கினர்: இரத்த சர்க்கரையில் லாவெண்டரின் விளைவுகளைச் சோதிப்பது, நீரிழிவு நோயை இயற்கையாகவே மாற்ற உதவுமா என்பதைப் பார்ப்பது.
15 நாள் விலங்கு ஆய்வின் போது, ஆராய்ச்சியாளர்களால் கவனிக்கப்பட்ட முடிவுகள் முற்றிலும் ஆச்சரியமாக இருந்தன. சுருக்கமாக, லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சிகிச்சை பின்வரும் நீரிழிவு அறிகுறிகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாத்தது:
அதிகரித்த இரத்த குளுக்கோஸ் (நீரிழிவு நோயின் அடையாளம்)
வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் (குறிப்பாக கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம்)
எடை அதிகரிப்பு
கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் ஆக்ஸிஜனேற்ற குறைபாடு
கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு
கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக லிப்போபெராக்ஸிடேஷன் (கட்டற்ற தீவிரவாதிகள் செல் சவ்வுகளிலிருந்து தேவையான கொழுப்பு மூலக்கூறுகளை "திருடும்" போது)
நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கும் அல்லது மீள்வதற்கும் லாவெண்டரின் முழுத் திறனைப் புரிந்து கொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், இந்த ஆய்வின் முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை மற்றும் தாவரச் சாற்றின் சிகிச்சை திறனைக் குறிக்கின்றன. நீரிழிவு நோய்க்கு இதைப் பயன்படுத்த, அதை உங்கள் கழுத்து மற்றும் மார்பில் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துங்கள், வீட்டிலேயே தெளிக்கவும் அல்லது அதனுடன் கூடுதலாகப் பயன்படுத்தவும்.
3. மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், நரம்பியல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் அதன் தனித்துவமான திறனுக்காக லாவெண்டர் எண்ணெய் ஒரு பீடத்தில் வைக்கப்பட்டுள்ளது. பாரம்பரியமாக, ஒற்றைத் தலைவலி, மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற நரம்பியல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க லாவெண்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே ஆராய்ச்சி இறுதியாக வரலாற்றைப் பிடிக்கிறது என்பதைக் காண்பது உற்சாகமாக இருக்கிறது.
மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்ட நிலைகளில் இந்த தாவரத்தின் விளைவுகளைக் காட்டும் பல ஆய்வுகள் உள்ளன. 2019 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், லாவண்டுலாவை உள்ளிழுப்பது மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆன்சியோலிடிக் எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய பதட்டத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் அறுவை சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் மயக்க மருந்துக்கு உட்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஒரு சாத்தியமான மயக்க மருந்தாகக் கருதப்படலாம்.
2013 ஆம் ஆண்டில், சர்வதேச மனநல மருத்துவ இதழால் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சான்று அடிப்படையிலான ஆய்வில், 80 மில்லிகிராம் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயை கூடுதலாக உட்கொள்வது பதட்டம், தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் மனச்சோர்வைப் போக்க உதவுகிறது என்று கண்டறியப்பட்டது. கூடுதலாக, ஆய்வில் லாவெண்டர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பாதகமான பக்க விளைவுகள், மருந்து இடைவினைகள் அல்லது திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை.
2014 ஆம் ஆண்டு சர்வதேச நரம்பியல் மனநல மருத்துவ இதழ் வெளியிட்ட ஒரு மனித ஆய்வின்படி, சிலெக்சன் (லாவெண்டர் எண்ணெய் தயாரிப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) மருந்துப்போலிகள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து பராக்ஸெடினை விட பொதுவான பதட்டக் கோளாறுக்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. சிகிச்சைக்குப் பிறகு, ஆய்வில் திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகள் அல்லது பாதகமான பக்க விளைவுகள் எதுவும் காணப்படவில்லை.
2012 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், 28 அதிக ஆபத்துள்ள பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பெண்களை உள்ளடக்கியது, மேலும் அவர்களின் வீடுகளில் லாவெண்டரைப் பரப்புவதன் மூலம், நான்கு வார அரோமாதெரபி சிகிச்சைத் திட்டத்திற்குப் பிறகு, பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டக் கோளாறுகள் கணிசமாகக் குறைக்கப்பட்டன என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
லாவெண்டர் PTSD அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளது. பைட்டோமெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட இரண்டாம் கட்ட சோதனையில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, PTSD உள்ள 47 பேரில், ஒரு நாளைக்கு எண்பது மில்லிகிராம் லாவெண்டர் எண்ணெய் மனச்சோர்வை 33 சதவீதம் குறைக்கவும், தூக்கக் கலக்கம், மனநிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த சுகாதார நிலையை வியத்தகு முறையில் குறைக்கவும் உதவியது.
மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து தூக்கத்தை மேம்படுத்த, உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் ஒரு டிஃப்பியூசரை வைக்கவும், இரவில் தூங்கும் போது அல்லது குடும்ப அறையில் படிக்கும் போது அல்லது மாலையில் ஓய்வெடுக்கும் போது எண்ணெய்களைத் தெளிக்கவும். இதே போன்ற முடிவுகளுக்கு உங்கள் காதுகளுக்குப் பின்னால் மேற்பூச்சாகவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
4. மூளை செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது
லாவெண்டரின் நரம்பியல் நன்மைகள் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மனநிலையை அதிகரிப்பதற்கும் அதன் திறனுடன் நின்றுவிடவில்லை. அல்சைமர் நோய்க்கு இது ஒரு சாத்தியமான இயற்கை சிகிச்சையாகவும் செயல்படுகிறது என்பதையும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
எலிகள் மற்றும் எலிகள் மீது நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், எண்ணெயின் நீராவிகளை உள்ளிழுப்பது மூளையின் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைத்து அறிவாற்றல் குறைபாட்டை மேம்படுத்த உதவும் என்பதைக் காட்டுகிறது.
மேலும் 2012 ஆம் ஆண்டில், ஸ்விஸ் பத்திரிகையான மாலிக்யூல்ஸ், லாவெண்டர் பக்கவாதம் போன்ற நரம்பியல் செயலிழப்புகளுக்கு ஒரு சாத்தியமான சிகிச்சை விருப்பமாகும் என்று கூறும் ஒரு விலங்கு ஆய்வின் முடிவுகளை வெளியிட்டது. லாவெண்டரின் நரம்பு பாதுகாப்பு விளைவுகள் இதன் காரணமாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.
வெண்டி
தொலைபேசி:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
வாட்ஸ்அப்:+8618779684759
கேள்வி பதில்:3428654534
ஸ்கைப்:+8618779684759
இடுகை நேரம்: ஜனவரி-20-2024