குறுகிய விளக்கம்:
எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்றால் என்ன?
எலுமிச்சை, அறிவியல் ரீதியாக அழைக்கப்படுகிறதுசிட்ரஸ் எலுமிச்சை, க்கு சொந்தமான ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும்ருடேசிகுடும்பம். எலுமிச்சை செடிகள் உலகெங்கிலும் பல நாடுகளில் வளர்க்கப்படுகின்றன, இருப்பினும் அவை ஆசியாவைச் சேர்ந்தவை மற்றும் கி.பி 200 இல் ஐரோப்பாவிற்கு கொண்டு வரப்பட்டதாக நம்பப்படுகிறது.
அமெரிக்காவில், ஆங்கிலேய மாலுமிகள், ஸ்கர்வி மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளால் ஏற்படும் நிலைமைகளில் இருந்து தங்களைக் காத்துக் கொள்ள கடலில் இருக்கும்போது எலுமிச்சைப் பழங்களைப் பயன்படுத்தினர்.
எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் எலுமிச்சை தோலை குளிர்ச்சியாக அழுத்துவதன் மூலம் வருகிறது, உட்புற பழம் அல்ல. கொழுப்பில் கரையக்கூடிய பைட்டோநியூட்ரியண்ட்கள் இருப்பதால், தோலுரிப்பு உண்மையில் எலுமிச்சையின் மிகவும் ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான பகுதியாகும்.
எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் பல இயற்கை சேர்மங்களால் ஆனது என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது:
- டெர்பென்ஸ்
- செஸ்கிடர்பென்ஸ்
- ஆல்டிஹைடுகள்
- மதுபானங்கள்
- எஸ்டர்கள்
- ஸ்டெரோல்கள்
எலுமிச்சை மற்றும் எலுமிச்சை எண்ணெய் ஆகியவை புத்துணர்ச்சியூட்டும் வாசனை மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும், சுத்திகரிப்பு மற்றும் சுத்தம் செய்யும் பண்புகளால் பிரபலமாக உள்ளன. எலுமிச்சை எண்ணெயில் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன மற்றும் அழற்சியைக் குறைக்கவும், பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை எதிர்த்துப் போராடவும், ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும், செரிமானத்தை எளிதாக்கவும் உதவுகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
எப்படி பயன்படுத்துவது
எலுமிச்சை எண்ணெய் பயன்பாடுகளின் சலவை பட்டியல் உள்ளது, அதனால்தான் இது உங்கள் வீட்டில் வைத்திருக்க வேண்டிய சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும் என்று நான் நினைக்கிறேன். எனக்கு பிடித்த சில இங்கே:
1. இயற்கை கிருமிநாசினி
உங்கள் கவுண்டர்டாப்புகளை கிருமி நீக்கம் செய்து, பூசப்பட்ட ஷவரை சுத்தம் செய்ய, ஆல்கஹால் மற்றும் ப்ளீச் ஆகியவற்றிலிருந்து விலகிச் செல்ல விரும்புகிறீர்களா? 40 சொட்டு எலுமிச்சை எண்ணெய் மற்றும் 20 சொட்டு சேர்க்கவும்தேயிலை மர எண்ணெய்ஒரு பாரம்பரிய துப்புரவு விருப்பத்திற்காக தூய நீர் (மற்றும் சிறிது வெள்ளை வினிகர்) நிரப்பப்பட்ட 16-அவுன்ஸ் ஸ்ப்ரே பாட்டில்.
இதுஇயற்கை துப்புரவு தயாரிப்புஉங்கள் வீட்டில், குறிப்பாக உங்கள் சமையலறை மற்றும் குளியலறை போன்ற இடங்களில் உள்ள நச்சுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கப் பயன்படுத்தலாம்.
2. சலவை
நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் சலவைகளை வாஷரில் அதிக நேரம் உட்கார வைத்து விட்டால், உலர்த்தும் முன் உங்கள் துணியில் சில துளிகள் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும், உங்கள் ஆடைகளுக்கு அந்த கஸ்தூரி வாசனை வராது.
3. மரம் மற்றும் வெள்ளி பாலிஷ்
எலுமிச்சை எண்ணெயில் நனைத்த துணி (சுமார் 10 துளிகள் எண்ணெயுடன்) உங்கள் கெட்டுப்போன வெள்ளி மற்றும் நகைகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது. மரத்தை சுத்தம் செய்வதற்கு எலுமிச்சை எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம்.
4. பாத்திரங்கழுவி சோப்பு
என் பயன்படுத்தவும்வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பாத்திரங்கழுவி சோப்புவழக்கமான சவர்க்காரங்களில் காணப்படும் இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தாமல் உங்கள் உணவுகளை சுத்தமாக வைத்திருக்க ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன்.
5. கூ-பீ-கான்
உங்கள் குழந்தைகள் விட்டுச்செல்லும் ஒட்டும் கோவை ஸ்டிக்கர்களுடனும், எலுமிச்சை எண்ணெயுடன் பசையுடனும் ஒட்டாமல் இருக்கவும். ஈரமான துணியில் 3-5 சொட்டு எலுமிச்சை எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
6. சுத்தமான கைகள்
உங்கள் கார் அல்லது பைக்கில் வேலை செய்வதில் இருந்து கைகள் கொழுந்துவிட்டன மற்றும் வழக்கமான சோப்பு தந்திரம் செய்யவில்லையா? கவலைப்பட வேண்டாம் - உங்கள் சோப்புடன் இரண்டு துளிகள் எலுமிச்சையின் அத்தியாவசியத்தைச் சேர்த்து, உங்கள் சுத்தமான கைகளைத் திரும்பப் பெறுங்கள்!
7. பற்களை வெண்மையாக்கும்
எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய், பேக்கிங் சோடா மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கலந்து, கலவையை உங்கள் பற்களில் 2 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும்.
8. ஃபேஸ் வாஷ்
உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்தவும், உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் வைத்திருக்க எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயை உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்தலாம். என் பயன்படுத்தவும்வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஃபேஸ் வாஷ்இது எலுமிச்சை, லாவெண்டர் மற்றும் தூப எண்ணெய்கள் அல்லது 2-3 துளிகள் எலுமிச்சை எண்ணெயை பேக்கிங் சோடா மற்றும் தேனுடன் சேர்த்து தயாரிக்கப்படுகிறது.
9. நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்
இதை முயற்சிக்கவும்DIY நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்இது எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம் மற்றும் இனிப்பு ஆரஞ்சு போன்ற அமில அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் ஆனது. இது உங்கள் பழைய நெயில் பாலிஷை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், அதே நேரத்தில் உங்கள் நகங்களின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கும்.
10. கொழுப்பு இழப்பை ஊக்குவிக்கவும்
உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிக்கவும் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கவும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 2 துளிகள் எலுமிச்சை எண்ணெயை தினமும் 2-3 முறை சேர்க்கவும்.
11. உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும்
வீட்டிலோ அல்லது வேலையிலோ சுமார் 5 சொட்டு எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பரப்புவது உங்கள் மனநிலையை உயர்த்தவும் மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும்.
12. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும்
உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க, பாக்டீரியாவைக் கொல்லவும் மற்றும் உங்கள் நிணநீர் மண்டலத்தை ஆதரிக்கவும், 2-3 துளிகள் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயை அரை தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து, கலவையை உங்கள் கழுத்தில் தேய்க்கவும்.
13. இருமல் நீங்கும்
எலுமிச்சை எண்ணெயைப் பயன்படுத்த ஏஇருமலுக்கு வீட்டு வைத்தியம், வீட்டில் அல்லது பணியிடத்தில் 5 சொட்டுகளைப் பரப்பவும், அரை டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயுடன் 2 துளிகள் சேர்த்து, கலவையை உங்கள் கழுத்தில் தேய்க்கவும் அல்லது 1-2 துளிகள் உயர்தர, தூய எண்ணெயை தேனுடன் சூடான நீரில் சேர்க்கவும்.
14. சளி மற்றும் சளியை அழிக்கவும்
சளியை அகற்றவும், நெரிசலைப் போக்கவும், பாட்டிலிலிருந்து நேரடியாக எலுமிச்சை எண்ணெயை உள்ளிழுக்கவும் அல்லது 2-3 துளிகளை அரை டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயுடன் சேர்த்து, உங்கள் மார்பு மற்றும் மூக்கில் மேற்பூச்சாகப் பூசவும்.
15. ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை விடுவிக்கவும்
உங்கள் நிணநீர் மண்டலத்தை வடிகட்டவும் மற்றும் நிவாரணம் பெறவும் உதவும்பருவகால ஒவ்வாமை அறிகுறிகள், வீட்டில் 5 துளி எலுமிச்சை எண்ணெயைப் பரப்பவும், உங்கள் சலவை சோப்பில் 5 துளிகள் சேர்க்கவும் அல்லது ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் 5-10 துளிகள் தண்ணீரில் கலந்து உங்கள் தரைவிரிப்புகள், திரைச்சீலைகள், படுக்கைகள் மற்றும் தாள்களில் தெளிக்கவும்.
16. குமட்டலை எளிதாக்குங்கள்
குமட்டலைப் போக்கவும், வாந்தியைக் குறைக்கவும், பாட்டிலிலிருந்து நேரடியாக எலுமிச்சை எண்ணெயை உள்ளிழுக்கவும், வீட்டில் அல்லது வேலை செய்யும் இடத்தில் 5 சொட்டுகளை ஊற்றவும் அல்லது 2-3 சொட்டுகளை அரை டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயுடன் சேர்த்து உங்கள் கோயில்கள், மார்பு மற்றும் கழுத்தின் பின்புறத்தில் தடவவும்.
17. செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும்
வாயுத் தொல்லை அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமானப் பிரச்சனைகளைப் போக்க, ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரில் அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் தேன் கலந்த நல்ல தரமான, தூய எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 1-2 துளிகள் சேர்த்து, தினமும் இரண்டு முறை குடிக்கவும்.
18. நச்சு நீக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும்
உங்கள் உடலை சுத்தப்படுத்தவும், நச்சு நீக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும், நோய்க்கு வழிவகுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளை அகற்றவும், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 1-2 துளிகள் தூய எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து தினமும் இரண்டு முறை குடிக்கவும்.
FOB விலை:அமெரிக்க $0.5 - 9,999 / பீஸ் குறைந்தபட்ச ஆர்டர் அளவு:100 துண்டுகள்/துண்டுகள் வழங்கல் திறன்:ஒரு மாதத்திற்கு 10000 துண்டுகள்/துண்டுகள் 
