லாந்தோம் மொத்த விலை ஆர்கானிக் உடல் வெண்மையாக்கும் முக தோல் பராமரிப்பு வயதான எதிர்ப்பு முகப்பரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் முகத்தை ஒளிரச் செய்யும் மஞ்சள் எண்ணெய்பாப்

குறுகிய விளக்கம்:

மஞ்சள் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்

நீங்கள் ஏற்கனவே மஞ்சள் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் - இது கறிகளையும் கடுகு மஞ்சள் நிறத்தையும் உருவாக்கும் மசாலா. உங்கள் உள்ளூர் சுகாதார உணவு கடையில் இது ஒரு துணைப் பொருளாகக் கிடைப்பதை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மசாலா பாட்டில்களில் உள்ள மஞ்சள் தூள் உலர்ந்து அரைக்கப்பட்ட ஒரு வேரிலிருந்து வருகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் குறைவாகக் கேள்விப்பட்ட ஒரு விருப்பம் மஞ்சள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்.மஞ்சள் எண்ணெய்பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக இந்த மசாலாவைப் பயன்படுத்தும்போது, இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த தேர்வாகும்.

மஞ்சள் எண்ணெயின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்

மஞ்சள் எண்ணெய் ஆரோக்கியமானநரம்பு மண்டலம், அத்துடன் செல்லுலார் செயல்பாடும்.* உங்கள் நரம்பு மண்டலம் சமநிலையை மீறுவதாகவோ அல்லது அமைதி தேவைப்படுவதாகவோ நீங்கள் உணரும்போது, தேங்காய்ப் பாலில் மஞ்சள் எண்ணெயையும் தேனையும் சேர்த்துக் குடித்தால் ஒரு சுவையான பானம் கிடைக்கும்.
மஞ்சள் எண்ணெயின் இனிமையான நன்மைகளை ஒரு வெஜி கேப்ஸ்யூலில் ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டுகள் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். இதைத் தொடர்ந்து செய்வதன் மூலம், உங்கள் உடலை ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கத் தேவையான ஆக்ஸிஜனேற்ற ஆதரவு உங்கள் உடலுக்குக் கிடைக்கிறது. இது ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியையும் ஆதரிக்கக்கூடும்.*
சில பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளாமல் வாழ்க்கையை கடந்து செல்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, ஆனால் நம் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். உங்கள் வீடு முழுவதும் மஞ்சளைப் பரப்புவதன் மூலம் உங்களை உற்சாகப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்களுக்கு உணர்ச்சி ரீதியாக உற்சாகமான சூழலை வழங்க முடியும், இதன் மூலம் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தலாம்.
மஞ்சள் ஆரோக்கியமான குளுக்கோஸ் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை சிறப்பாக ஆதரிக்க, குறைந்தது நான்கு அவுன்ஸ் தண்ணீரில் ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டு மஞ்சளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.*
இந்த காரமான எண்ணெய் உண்மையில் உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்த ஒரு அற்புதமான எண்ணெய். உங்கள் முக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு துளி மஞ்சளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் தனிப்பயனாக்கலாம், இது ஒட்டுமொத்த சுத்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தை ஆதரிக்க உதவும். மஞ்சளை இயற்கையாகவே கறைகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க ஒரு ஸ்பாட் சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்தலாம்.
மஞ்சளின் நுட்பமான காரமான மற்றும் மிளகு சுவையைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், துருவல் முட்டைகள் அல்லது ஃப்ரிட்டாட்டாக்கள், சாதாரண அரிசி அல்லது சூப்களில் ஒரு துளி அல்லது இரண்டு துளிகளைச் சேர்க்கவும். மிளகு சுவைக்காக நீங்கள் அதை வதக்கிய கீரைகளிலும் சேர்க்கலாம். மஞ்சள் எண்ணெயுடன் சமைப்பதில் கூடுதல் போனஸ்? இது நாம் முன்னர் குறிப்பிட்ட மஞ்சளின் பிற உள் நன்மைகளைப் பெறவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
கடுமையான உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு உங்கள் மீட்பு வழக்கத்தில் மஞ்சள் எண்ணெயைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள், இது ஒரு இனிமையான அனுபவத்தைப் பெற உதவும். உங்கள் உள்ளங்கையில், பின்னப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெயில் சில துளிகள் மஞ்சளைச் சேர்த்து, உங்களுக்கு மிகவும் நிவாரணம் தேவைப்படும் இடத்தில் உங்கள் சருமத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.