சூடான விற்பனை அரோமாதெரபி அத்தியாவசிய எண்ணெய், பதட்டத்திற்கான ஆழ்ந்த அமைதியான கலவை எண்ணெய்
ஏர்ல் கிரே டீக்கு அதன் கையொப்ப நறுமணத்தைக் கொடுக்கும் எண்ணெய், பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நறுமண சிகிச்சையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. என அறியப்படும் சிட்ரஸ் பழத்தின் தோலில் இருந்து பெறப்பட்டதுசிட்ரஸ் பெர்காமியா, இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் விளைவுகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி மிகவும் குறைவாக இருந்தாலும், சில ஆய்வுகள் எண்ணெய் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் தளர்வை ஊக்குவிக்கவும் உதவும் என்று காட்டுகின்றன.
2017 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வுபைட்டோதெரபி ஆராய்ச்சிஉதாரணமாக, பர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நறுமணத்தை 15 நிமிடங்களுக்கு வெளிப்படுத்துவது மனநல சிகிச்சை மையத்தின் காத்திருப்பு அறையில் பங்கேற்பாளர்களின் நேர்மறையான உணர்வுகளை மேம்படுத்துகிறது.
2015 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வின்படி, பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் சோர்வு மற்றும் குறைந்த உமிழ்நீர் கார்டிசோல் அளவை மேம்படுத்தலாம் (ஒரு ஹார்மோன் பெரும்பாலும் உடலின் "அழுத்த ஹார்மோன்" என்று அழைக்கப்படுகிறது).
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் போது, தோலில் சிறிதளவு தடவப்படுவதற்கு முன் அல்லது குளியல் சேர்க்கும் முன், எண்ணெய் கேரியர் எண்ணெயுடன் (ஜோஜோபா, இனிப்பு பாதாம் அல்லது வெண்ணெய் போன்றவை) இணைக்கப்பட வேண்டும்.
பெர்கமோட் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் சிலருக்கு தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும். இது சூரிய ஒளியில் சருமத்தை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும், இது சிவத்தல், எரிதல், கொப்புளங்கள் அல்லது தோல் கருமையாக மாறலாம்.
ஒரு துணி அல்லது திசுக்களில் ஒரு துளி அல்லது இரண்டு எண்ணெயை தெளிப்பதன் மூலமோ அல்லது அரோமாதெரபி டிஃப்பியூசரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ நீங்கள் இனிமையான வாசனையை உள்ளிழுக்கலாம்.