குறுகிய விளக்கம்:
எடை இழப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது
எடை இழப்பு மற்றும் கொழுப்பை எரிக்க சாப்பிட சிறந்த பழங்களில் திராட்சைப்பழம் ஒன்று என்று எப்போதாவது சொல்லப்பட்டிருக்கிறதா? சரி, ஏனென்றால் திராட்சைப்பழத்தின் சில செயலில் உள்ள பொருட்கள்உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும்மேலும் உங்கள் பசியைக் குறைக்கும். உள்ளிழுக்கப்படும்போது அல்லது மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது, திராட்சைப்பழ எண்ணெய் பசி மற்றும் பசியைக் குறைப்பதாக அறியப்படுகிறது, இது ஒரு சிறந்த கருவியாக அமைகிறதுவேகமாக எடை குறைத்தல்ஆரோக்கியமான முறையில். நிச்சயமாக, திராட்சைப்பழ எண்ணெயை மட்டும் பயன்படுத்துவது எல்லா வித்தியாசத்தையும் ஏற்படுத்தப் போவதில்லை - ஆனால் அது உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் இணைந்தால், அது நன்மை பயக்கும்.
திராட்சைப்பழ அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு சிறந்த டையூரிடிக் மற்றும் நிணநீர் தூண்டியாகவும் செயல்படுகிறது. உலர் துலக்குவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் பல செல்லுலைட் கிரீம்கள் மற்றும் கலவைகளில் இது சேர்க்கப்படுவதற்கான ஒரு காரணம் இதுதான். கூடுதலாக, திராட்சைப்பழம் அதிகப்படியான தண்ணீரை வெளியேற்றுவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது மந்தமான நிணநீர் மண்டலத்தைத் தொடங்க உதவுகிறது.
ஜப்பானில் உள்ள நாகடா பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியின் ஆராய்ச்சியாளர்கள், திராட்சைப்பழத்தை உள்ளிழுக்கும்போது "புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் உற்சாகமான விளைவை" கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர், இது உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் அனுதாப நரம்பு செயல்பாட்டை செயல்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் தங்கள் விலங்கு ஆய்வில், திராட்சைப்பழத்தின் அனுதாப நரம்பு செயல்பாட்டை செயல்படுத்துவது உடலில் உள்ள வெள்ளை கொழுப்பு திசுக்களில் விளைவைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தனர், இது லிப்போலிசிஸுக்கு காரணமாகும். எலிகள் திராட்சைப்பழ எண்ணெயை உள்ளிழுத்தபோது, அவை அதிகரித்த லிப்போலிசிஸை அனுபவித்தன, இதன் விளைவாக உடல் எடை அதிகரிப்பில் அடக்குமுறை ஏற்பட்டது. (2)
2. இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவராக செயல்படுகிறது
திராட்சைப்பழ எண்ணெய் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை மாசுபட்ட உணவுகள், நீர் அல்லது ஒட்டுண்ணிகள் மூலம் உடலில் நுழையும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வகைகளைக் குறைக்க அல்லது நீக்க உதவுகின்றன. திராட்சைப்பழ எண்ணெய் ஈ. கோலி மற்றும் சால்மோனெல்லா உள்ளிட்ட உணவில் இருந்து வரும் நோய்களுக்கு காரணமான வலுவான பாக்டீரியா வகைகளை கூட எதிர்த்துப் போராட முடியும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. (3)
திராட்சைப்பழம் தோல் அல்லது உட்புற பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளைக் கொல்லவும், பூஞ்சை வளர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராடவும், விலங்கு தீவனங்களில் ஒட்டுண்ணிகளைக் கொல்லவும், உணவைப் பாதுகாக்கவும், தண்ணீரை கிருமி நீக்கம் செய்யவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஒரு ஆய்வக ஆய்வு வெளியிடப்பட்டதுமாற்று மற்றும் நிரப்பு மருத்துவ இதழ்கிராம்-பாசிட்டிவ் மற்றும் கிராம்-எதிர்மறை உயிரினங்களாக இருந்த 67 தனித்துவமான உயிரியல் வகைகளுக்கு எதிராக திராட்சைப்பழ விதை சாறு சோதிக்கப்பட்டபோது, அவை அனைத்திற்கும் எதிராக பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் காட்டியது கண்டறியப்பட்டது. (4)
3. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது
திராட்சைப்பழத்தின் வாசனை உற்சாகப்படுத்துகிறது, இதமளிக்கிறது மற்றும் தெளிவுபடுத்துகிறது. இது அறியப்படுகிறதுமன அழுத்தத்தை குறைக்கவும்மற்றும் அமைதி மற்றும் தளர்வு உணர்வுகளைக் கொண்டுவரும்.
திராட்சைப்பழ எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது அல்லது உங்கள் வீட்டிற்குள் நறுமண சிகிச்சைக்காகப் பயன்படுத்துவது மூளைக்குள் தளர்வு பதில்களை இயக்க உதவும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை இயற்கையாகவே குறைக்கவும். திராட்சைப்பழ நீராவிகளை உள்ளிழுப்பது உணர்ச்சிபூர்வமான பதில்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ள உங்கள் மூளைப் பகுதிக்கு விரைவாகவும் நேரடியாகவும் செய்திகளை அனுப்பும்.
2002 ஆம் ஆண்டு வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வுஜப்பானிய மருந்தியல் இதழ்சாதாரண பெரியவர்களில் அனுதாப மூளை செயல்பாட்டில் திராட்சைப்பழ எண்ணெய் வாசனையை உள்ளிழுப்பதன் விளைவுகளை ஆராய்ந்து, திராட்சைப்பழ எண்ணெய் (பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் சேர்த்து) இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்.மிளகுக்கீரை எண்ணெய், எஸ்ட்ராகன், பெருஞ்சீரகம் மற்றும்ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெய்) மூளை செயல்பாடு மற்றும் தளர்வை கணிசமாக பாதித்தது.
எண்ணெய்களை உள்ளிழுத்த பெரியவர்கள், ஒப்பீட்டளவில் அனுதாப செயல்பாட்டில் 1.5 முதல் 2.5 மடங்கு அதிகரிப்பை அனுபவித்தனர், இது அவர்களின் மனநிலையை மேம்படுத்தி மன அழுத்த உணர்வுகளைக் குறைத்தது. மணமற்ற கரைப்பானை உள்ளிழுப்பதை விட, சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பையும் அவர்கள் அனுபவித்தனர். (5)
4. ஹேங்கொவர் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது
திராட்சைப்பழ எண்ணெய் ஒரு சக்திவாய்ந்தபித்தப்பைமற்றும் கல்லீரல் தூண்டுதல், எனவே இது உதவும்தலைவலியை நிறுத்துங்கள், மது அருந்திய ஒரு நாளுக்குப் பிறகு பசி மற்றும் சோம்பல். இது நச்சு நீக்கம் மற்றும் சிறுநீர் கழிப்பதை அதிகரிக்கச் செய்கிறது, அதே நேரத்தில் மதுவால் ஏற்படும் ஹார்மோன் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவு மாற்றங்களால் ஏற்படக்கூடிய பசியைத் தடுக்கிறது. (6)
5. சர்க்கரைக்கான பசியைக் குறைக்கிறது
நீங்கள் எப்போதும் இனிப்பு ஏதாவது தேடுவது போல் உணர்கிறீர்களா? திராட்சைப்பழ எண்ணெய் சர்க்கரை பசியைக் குறைக்கவும்,சர்க்கரை போதையை ஒழியுங்கள். திராட்சைப்பழ எண்ணெயில் உள்ள முதன்மையான கூறுகளில் ஒன்றான லிமோனீன், எலிகள் சம்பந்தப்பட்ட ஆய்வுகளில் இரத்த சர்க்கரை அளவை சமநிலைப்படுத்துவதாகவும் பசியைக் குறைப்பதாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளது. விலங்கு ஆய்வுகள் திராட்சைப்பழ எண்ணெய் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது, இது மன அழுத்தம் மற்றும் செரிமானத்தை நாம் எவ்வாறு கையாளுகிறோம் என்பது தொடர்பான செயல்பாடுகள் உட்பட மயக்கமடைந்த உடல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. (7)
6. இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
சிகிச்சை தர சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வீக்கத்தைக் குறைத்து இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகின்றன. திராட்சைப்பழத்தின் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் விளைவுகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:PMS பிடிப்புகளுக்கு இயற்கை தீர்வு, தலைவலி, வீக்கம், சோர்வு மற்றும் தசை வலிகள்.
திராட்சைப்பழம் மற்றும் பிற சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் உள்ள லிமோனீன், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், உடலின் சைட்டோகைன் உற்பத்தியை அல்லது அதன் இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.8)
7. செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
செரிமான உறுப்புகளுக்கு - சிறுநீர்ப்பை, கல்லீரல், வயிறு மற்றும் சிறுநீரகங்கள் உட்பட - இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பது, திராட்சைப்பழ எண்ணெய் நச்சு நீக்கத்திற்கும் உதவுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. இது செரிமானத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, திரவத் தேக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் குடல்கள், குடல் மற்றும் பிற செரிமான உறுப்புகளுக்குள் உள்ள நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
வெளியிடப்பட்ட ஒரு அறிவியல் ஆய்வுஊட்டச்சத்து மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற இதழ்திராட்சைப்பழ சாறு குடிப்பது வளர்சிதை மாற்ற நச்சு நீக்க பாதைகளை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது என்று கண்டறிந்துள்ளது. திராட்சைப்பழத்தை சிறிய அளவில் தண்ணீருடன் சேர்த்து உட்கொண்டால் இதேபோல் வேலை செய்யக்கூடும், ஆனால் இதை நிரூபிக்க இதுவரை மனித ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை. (9)
8. இயற்கையான உற்சாகமூட்டியாகவும் மனநிலையை அதிகரிக்கும் பொருளாகவும் செயல்படுகிறது
நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பிரபலமான எண்ணெய்களில் ஒன்றான திராட்சைப்பழ எண்ணெய், உங்கள் மனக் கவனத்தை அதிகரித்து, உங்களுக்கு இயற்கையான உற்சாகத்தைத் தரும். உள்ளிழுக்கப்படும்போது, அதன் தூண்டுதல் விளைவுகள் தலைவலி, தூக்கம், ஆகியவற்றைக் குறைப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.மூளை மூடுபனி, மன சோர்வு மற்றும் மோசமான மனநிலை கூட.
திராட்சைப்பழ எண்ணெய் கூட நன்மை பயக்கும்அட்ரீனல் சோர்வை குணப்படுத்துதல்குறைந்த உந்துதல், வலிகள் மற்றும் சோம்பல் போன்ற அறிகுறிகள். சிலர் திராட்சைப்பழத்தை லேசான, இயற்கையான மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்தாகப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும் அதே வேளையில் நரம்புகளையும் அமைதிப்படுத்தும்.
சிட்ரஸ் வாசனை திரவியங்கள் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்கி, அமைதியான நடத்தையைத் தூண்ட உதவுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது எலிகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகளில் காணப்பட்டது. உதாரணமாக, நீச்சல் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட எலிகளைப் பயன்படுத்தி நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், சிட்ரஸ் வாசனை அவை அசையாமல் இருக்கும் நேரத்தைக் குறைத்து, அவற்றை மேலும் எதிர்வினையாற்றும் மற்றும் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தியது. மனச்சோர்வு நோயாளிகளுக்கு சிட்ரஸ் வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்துவது இயற்கையாகவே அவர்களின் மனநிலை, ஆற்றல் மற்றும் உந்துதலை உயர்த்துவதன் மூலம் தேவையான ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளின் அளவைக் குறைக்க உதவும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். (10)
ஜப்பானில் உள்ள கிங்கி பல்கலைக்கழகத்தின் பயன்பாட்டு வேதியியல் துறையால் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வின்படி, திராட்சைப்பழ அத்தியாவசிய எண்ணெய் ACHE என்றும் அழைக்கப்படும் அசிடைல்கொலினெஸ்டரேஸ் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது என்பதையும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ACHE மூளைக்குள் உள்ள நியூரோட்ரான்ஸ்மிட்டர் அசிடைல்கொலினை ஹைட்ரோலைஸ் செய்கிறது மற்றும் முக்கியமாக நரம்புத்தசை சந்திப்புகள் மற்றும் மூளை சினாப்சஸ்களில் காணப்படுகிறது. திராட்சைப்பழம் ACHE அசிடைல்கொலினை உடைப்பதைத் தடுப்பதால், நியூரோட்ரான்ஸ்மிட்டரின் செயல்பாட்டின் அளவு மற்றும் கால அளவு இரண்டும் அதிகரிக்கிறது - இதன் விளைவாக ஒரு நபரின் மனநிலை மேம்படுகிறது. இந்த விளைவு சோர்வு, மூளை மூடுபனி, மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும். (11)
9. முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடவும், சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது
வணிக ரீதியாக தயாரிக்கப்படும் பல லோஷன்கள் மற்றும் சோப்புகளில் சிட்ரஸ் எண்ணெய்கள் உள்ளன, ஏனெனில் அவற்றின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் முகப்பரு கறைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பாக்டீரியா மற்றும் க்ரீஸை எதிர்த்துப் போராட உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சருமத்தின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாக வைத்திருக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.உட்புற மற்றும் வெளிப்புற காற்று மாசுபாடுமற்றும் புற ஊதா ஒளி சேதம் - மேலும் இது உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.செல்லுலைட்டை அகற்றவும்திராட்சைப்பழ அத்தியாவசிய எண்ணெய் காயங்கள், வெட்டுக்கள் மற்றும் கடிகளை குணப்படுத்தவும், தோல் தொற்றுகளைத் தடுக்கவும் உதவுவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
2016 ஆம் ஆண்டு வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வுஉணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆராய்ச்சிஒரு நபரின் புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாகும் தன்மையைக் குறைப்பதிலும், சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதிலும் திராட்சைப்பழ பாலிபினால்களின் செயல்திறனை மதிப்பீடு செய்தது. திராட்சைப்பழ எண்ணெய் மற்றும் ரோஸ்மேரி எண்ணெயின் கலவையானது புற ஊதா கதிர்களால் தூண்டப்பட்ட விளைவுகள் மற்றும் அழற்சி குறிப்பான்களைத் தடுக்க முடிந்தது, இதன் மூலம் சூரிய ஒளி சருமத்தில் ஏற்படுத்தக்கூடிய எதிர்மறை விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவுகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். (12)
10. முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
ஆய்வக ஆய்வுகள் திராட்சைப்பழ எண்ணெய் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகவும், பொதுவாக எதிர்ப்புத் திறன் கொண்ட நுண்ணுயிரிகளின் உணர்திறனை அதிகரிப்பதாகவும் காட்டுகின்றன. இந்த காரணத்திற்காக, திராட்சைப்பழ எண்ணெய் உங்கள் ஷாம்பு அல்லது கண்டிஷனரில் சேர்க்கப்படும்போது உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையை நன்கு சுத்தம் செய்ய உதவும். நீங்கள் திராட்சைப்பழ எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம்.எண்ணெய் பசையுள்ள முடி, அளவையும் பளபளப்பையும் சேர்க்கும் அதே வேளையில். கூடுதலாக, உங்கள் தலைமுடிக்கு வண்ணம் தீட்டினால், திராட்சைப்பழ எண்ணெய் சூரிய ஒளி சேதத்திலிருந்து இழைகளைப் பாதுகாக்கும். (13)
11. சுவையை அதிகரிக்கிறது
திராட்சைப்பழ எண்ணெயை உங்கள் உணவுகள், செல்ட்ஸர், ஸ்மூத்திகள் மற்றும் தண்ணீரில் இயற்கையாகவே சிட்ரஸ் சுவையைச் சேர்க்கப் பயன்படுத்தலாம். இது சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் திருப்தியை அதிகரிக்கவும், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் இனிப்புகளுக்கான ஏக்கத்தைக் குறைக்கவும், உணவுக்குப் பிறகு செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
FOB விலை:US $0.5 - 9,999 / துண்டு குறைந்தபட்ச ஆர்டர் அளவு:100 துண்டுகள்/துண்டுகள் விநியோக திறன்:மாதத்திற்கு 10000 துண்டுகள்/துண்டுகள்