விளக்கம்
கருப்பு மிளகு ஒரு பொதுவான சமையல் மசாலாவாக அறியப்படுகிறது, இது உணவுகளின் சுவையை அதிகரிக்கிறது, ஆனால் அதன் உள் மற்றும் மேற்பூச்சு நன்மைகள் சமமாக குறிப்பிடத்தக்கவை. இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயில் மோனோடெர்பீன்கள் மற்றும் செஸ்கிடெர்பீன்கள் அதிகம் உள்ளன, அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு * மற்றும் உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படும் போது சுற்றுச்சூழல் மற்றும் பருவகால அச்சுறுத்தல்களைத் தடுக்க உதவும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. உட்கொண்ட கருப்பு மிளகு ஆரோக்கியமான சுழற்சியை ஊக்குவிக்கிறது,* ஆனால் அதன் வலுவான வெப்பமயமாதல் உணர்வு காரணமாக மேற்பூச்சு பயன்படுத்தும்போது எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இது உணவுகளின் செரிமானத்திற்கும் உதவுகிறது, மேலும் அதன் சுவை மற்றும் உட்புற நன்மைகள் இரண்டையும் சேர்த்து சமைத்து அனுபவிக்க சிறந்த எண்ணெயாக மாற்றும்.*
பயன்கள்
- டோடெரா ஃபிராக்ஷனேட் தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஒன்று முதல் இரண்டு துளிகள் சேர்த்து வெப்பமயமாதல், இனிமையான மசாஜ் ஒன்றை உருவாக்கவும்.
- பதட்டமான உணர்வுகளைத் தணிக்க நேரடியாக உள்ளிழுக்கவும்.
- பருவகால அச்சுறுத்தல்கள் அதிகமாக இருக்கும் போது தினமும் ஒன்று முதல் இரண்டு துளிகள் காய்கறி தொப்பிகளில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.*
- உணவின் சுவையை அதிகரிக்கவும், செரிமானத்திற்கு உதவவும் இறைச்சிகள், சூப்கள், உணவுகள் மற்றும் சாலட்களில் சேர்க்கவும்.*
பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்
பரவல்:நீங்கள் விரும்பும் டிஃப்பியூசரில் மூன்று முதல் நான்கு சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும்.
உள் பயன்பாடு:ஒரு துளியை 4 FL இல் நீர்த்தவும். oz. திரவம்.
மேற்பூச்சு பயன்பாடு:விரும்பிய பகுதிக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். தோல் உணர்திறனைக் குறைக்க, டோடெர்ரா ஃபிராக்னட் தேங்காய் எண்ணெயுடன் நீர்த்தவும்.
எச்சரிக்கைகள்
சாத்தியமான தோல் உணர்திறன். குழந்தைகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் வைக்கவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், நர்சிங் அல்லது மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். கண்கள், உள் காதுகள் மற்றும் உணர்திறன் பகுதிகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
பிஐபிவிளக்கக்காட்சி