கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்றால் என்ன
கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்பது இமயமலை கஸ்தூரி மானின் பாலியல் சுரப்பிகளில் இருந்து பெறப்பட்ட ஒரு தூய எண்ணெய் ஆகும். இது வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் கஸ்தூரி எண்ணெய் பல்வேறு பொருட்களுடன் கலக்கப்படுகிறது, இது ஒரு தனித்துவமான ஆனால் அதிக வாசனையை அளிக்கிறது.
இருப்பினும், இன்று பெரும்பாலான கஸ்தூரி எண்ணெய்கள் விலங்குகளிடமிருந்து பெறப்படுவதில்லை. இன்று சந்தையில் கிடைக்கும் கஸ்தூரி எண்ணெய்கள் மற்ற எண்ணெய்களின் கலவையுடன் செயற்கையாக தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்த எண்ணெய்களில் சில ஃபிராங்கின்சென்ஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய், மைர் அத்தியாவசிய எண்ணெய், அம்ப்ரெட் விதை எண்ணெய் (இல்லையெனில் கஸ்தூரி விதை எண்ணெய் என அழைக்கப்படும்), பட்சௌலி அத்தியாவசிய எண்ணெய், ரோஸ் இதழ் அத்தியாவசிய எண்ணெய், சிடார்வுட் அத்தியாவசிய எண்ணெய், ஆம்பர் எண்ணெய் மற்றும் ஜோஜோபா எண்ணெய் அல்லது இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் ஆகியவை அடங்கும்.
கஸ்தூரி எண்ணெயைப் பற்றிய மற்றொரு ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், அது பயன்படுத்தப்பட்டதுபண்டைய இந்திய காலத்தில் மருந்து.இருமல், காய்ச்சல், படபடப்பு, மனநலப் பிரச்சனைகள், இதய நோய் மற்றும் நரம்புக் கோளாறுகள் போன்றவற்றைக் குணப்படுத்த இது பெரும்பாலும் பயன்படுகிறது.
இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயில் நீங்கள் இன்னும் ஈர்க்கப்படவில்லையா? நான் இதைப் பற்றி முதலில் கேள்விப்பட்டு, அதைப் பற்றி சில ஆராய்ச்சி செய்தபோது, இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயில் உள்ள பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கண்டு நான் வியப்படைந்தேன். எனக்கு எப்போதும் தேவைப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் இதுதான் என்று நினைத்துக் கொண்டேன்.
கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்:
1. உடல் துர்நாற்றத்திற்கு இதைப் பயன்படுத்தலாம்
கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு தனித்துவமான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது இன்று சந்தையில் கிடைக்கும் மற்ற வாசனை திரவியங்களைப் போலல்லாமல் இயற்கையான வாசனையை அளிக்கிறது. அதன் நறுமண வாசனை காரணமாக, இது ஒரு சக்திவாய்ந்த டியோடரண்டாக பயன்படுத்தப்படலாம். கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் வாசனை வியர்வை அல்லது உடல் துர்நாற்றத்தில் இருந்து வரும் எந்த வாசனையையும் எளிதில் மறைக்கிறது.
நானே, கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு டியோடரண்டாகப் பயன்படுத்த முயற்சித்தேன், மேலும் எங்கள் உள்ளூர் மளிகைக் கடையில் வாங்கக்கூடிய வழக்கமான டியோடரண்டுகளில் இதைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம் என்று நினைக்கிறேன். அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் டியோடரண்டுகளை விட இதில் குறைவான இரசாயனங்கள் இருப்பதால் இதைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன். கூடுதலாக, உடலைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் அதில் போடும் ரசாயனங்களைக் குறைப்பது உங்களுக்கு ஒருபோதும் தீங்கு விளைவிக்காது.
2. இது ஒரு சிறந்த லோஷனுக்கு மாற்றாக அமைகிறது
உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் மென்மையாக்குவதற்கும் நீங்கள் தொடர்ந்து லோஷனைப் பயன்படுத்தினால், அதற்கு பதிலாக கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் வயது வந்தோருக்கான சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது, அதாவது எந்த பக்க விளைவுகளையும் பற்றி கவலைப்படாமல் உங்கள் சருமத்தில் தாராளமாக சப்ளை செய்யலாம்.
லோஷனுக்குப் பதிலாக கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை நான் விரும்புகிறேன், ஏனெனில் இது தடித்த லோஷன்களை விட இலகுவாக உணர்கிறது. மேலும் என்னவென்றால், லோஷன்களைப் போலல்லாமல், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வெளியில் ஈரப்பதமாக இருக்கும்போது ஒட்டும் தன்மையை உணராது.
இது மற்ற லோஷன்களை விட மிகவும் நன்றாக இருக்கும், மேலும் அதன் வாசனை மணிக்கணக்கில் நீடிக்கும், இதனால் ஈரப்பதம் மற்றும் நல்ல மணம் கொண்ட சருமம் எனக்கு இருக்கும். மேலும் என்னவென்றால், இது ஒரு சிறந்த பூச்சி விரட்டியாகவும் அமைகிறது.
3. சளிக்கு இதைப் பயன்படுத்தலாம்
கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, இது சளிக்கு சிறந்த சிகிச்சையாக அமைகிறது. உங்களுக்கு ஜலதோஷம் இருக்கும்போது, உங்கள் நாசியின் உள்ளே உள்ள திசுக்கள் வீக்கமடைகின்றன, அது அனைத்து அரிப்புகளையும் உணரச் செய்கிறது மற்றும் நீங்கள் முகர்ந்து தும்மலாம்.
சில கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயை வாசனை செய்வது உங்கள் மூக்கில் உள்ள திசுக்களின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும், ஏனெனில் இது ஒரு சிறந்த ஆண்டிஹிஸ்டமைனாக செயல்படுகிறது. நான் இதை எனக்காக முயற்சித்தேன், அது வேலை செய்கிறது என்று என்னால் சொல்ல முடியும்.
அடுத்த முறை உங்களுக்கு ஜலதோஷம் வந்தால், உங்கள் மூக்கின் கீழே ஒரு துளி கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயை தடவ முயற்சிக்கவும். இது நிச்சயமாக நீங்கள் நன்றாக சுவாசிக்க உதவும்.
4. இது உங்கள் செரிமான அமைப்பை தொடர்ந்து கண்காணிக்கிறது
நீங்கள் செரிமானத்தில் சில பிரச்சனைகள் இருந்தால், கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்களுக்கு தேவையான சிகிச்சையாக இருக்கலாம். வயிற்றுவலி மற்றும் டிஸ்ஸ்பெசியாவை கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயால் எளிதில் குணப்படுத்தலாம்.
நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், அதை தாராளமாக உங்கள் வயிற்றில் தடவி, வலி நீங்கும் வரை தேய்க்கவும். கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்கள் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது என்பதால், வயிற்று வலி மீண்டும் வந்தால், நாள் முழுவதும் அதை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் வயிறு வலியற்றதாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், மென்மையான மற்றும் நல்ல மணம் கொண்ட சருமத்தையும் கொண்டிருக்கும்.
5. இது உடல் பிடிப்புகளை போக்கக்கூடியது
கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் மற்றொரு சுவாரஸ்யமான பயன்பாடு பிடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகும். பிடிப்புகள் என்பது உடல் முழுவதும் ஏற்படக்கூடிய கட்டுப்படுத்த முடியாத நடுக்கம் அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்கள்.
பிடிப்பு உள்ள உங்கள் உடலின் பாகங்களில் சிறிது கஸ்தூரி எண்ணெயை தடவி, அது போகும் வரை காத்திருக்கவும். சுயநினைவை இழந்தவர்களை எழுப்பக்கூடிய ஒரு சிறந்த ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மருந்தாகவும் இது செயல்படுகிறது.
நீங்கள் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான நபராக இருந்தால், உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளின் போது கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு பாட்டில் கொண்டு வருமாறு பரிந்துரைக்கிறேன், இதனால் உங்களுக்கு பிடிப்பு ஏற்படும் போது நீங்கள் தயாராக இருப்பீர்கள்.
6. வாத நோய்க்கு இதைப் பயன்படுத்தலாம்
வாத நோய் என்பது மூட்டுகள், தசைகள் அல்லது எந்த நார்ச்சத்து திசுக்கள் உட்பட உடலின் பல்வேறு பாகங்கள் வீக்கம் மற்றும் வலியை அனுபவிக்கும் ஒரு நிலை. கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால், இது வாத நோய்களை எளிதில் போக்குகிறது. தாராளமான அளவு கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்கள் வலிமிகுந்த உடல் பாகத்தில் சமமாகப் பரவி வந்தால், நிச்சயமாக உங்கள் வாத நோயிலிருந்து விடுபடலாம்.
வாத நோயால் பாதிக்கப்பட்ட வயதானவர்களுக்கு இது மிகவும் நன்றாக இருக்கும். வாத நோய் பொதுவாக வயதானவர்களுக்கு ஏற்படும் என்பதால், உங்கள் பழைய அன்புக்குரியவர்களுக்கு சில கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கொடுக்க முயற்சிக்க வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் எப்போதும் இந்த எண்ணெயை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். இதை வேறு யாருக்காவது கொடுப்பதற்கு முன் சில ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும்.
7. இது ஒரு சிறந்த வலி நிவாரணியாக இருக்கலாம்
கடுமையான உடற்பயிற்சிகள் அல்லது சில உடல் செயல்பாடுகளால் ஏற்படும் தசை வலிகளால் நீங்கள் அவதிப்பட்டால், ஒரு பாட்டில் கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயை உட்கொள்வது உங்களுக்கு அதிசயங்களைச் செய்யும். நான் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளால் அனைத்து வகையான வலிகளையும் நீக்குகிறது.
நீங்கள் தசை வலியால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், சிறிது கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயை உங்கள் உடலின் புண் பகுதிகளில் தடவி, வலி இருக்கும் வரை காத்திருக்கவும். நான் உண்மையில் தசை வலிகளுக்கு கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறேன், அதனால்தான் நான் நடைபயணம், சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யப் போகும் போதெல்லாம் ஒரு சிறிய பாட்டிலை என்னுடன் எடுத்துச் செல்கிறேன்.
8. திறந்த காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்
கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு போதுமான நன்மைகள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், அது எந்த வகையான காயத்தையும் குணப்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் கண்டறிந்தால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு கிருமி நாசினியாகப் பயன்படுத்தலாம், இது விலங்குகளின் கடி, ஆழமான காயம் வெட்டுக்கள் அல்லது வழக்கமான அரிப்புக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
கஸ்தூரி எண்ணெயை கிருமி நாசினியாகப் பயன்படுத்தலாம் என்று நான் அறிந்ததிலிருந்து, எனது எல்லா பயணங்களிலும் எப்போதும் ஒரு பாட்டிலை என்னுடன் எடுத்துச் செல்வேன். இது ஆல்கஹால் கிருமி நாசினிகளை தேய்ப்பதை விட குறைவாக கொட்டுகிறது, இது குழந்தைகளின் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிறந்தது.
இருப்பினும், காயங்களுக்கு கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது, நீங்கள் சுத்தமான அப்ளிகேட்டரைப் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது குறைந்தபட்சம், உங்கள் காயத்தின் மீது அதை பரப்புவதற்கு முன்பு உங்கள் கைகள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
9. இது உங்களை தியானத்திற்கு தயார்படுத்தும்
இந்த கட்டுரையின் தொடக்கத்தில் நான் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நான் தனிப்பட்ட முறையில் தியானத்திற்கு கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன். கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் ஒரு நறுமண வாசனை உள்ளது, இது நரம்பு அழற்சியை விரைவாக ஆற்றும். இதன் பொருள் நீங்கள் கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயை மணக்கும்போது, உங்கள் உடலும் மனமும் மிகவும் நிம்மதியாக இருக்கும்.
ஓய்வெடுப்பது தியானத்தின் திறவுகோல் என்பதால், சில கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உட்கொள்வது தியானத்தின் போது மண்டலத்திற்குச் செல்ல உதவும். நான் தியானம் செய்வதற்கு முன் என் மூக்கிற்குக் கீழே சிறிதளவு கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பரப்பினேன், அதனால் நான் சுவாசிக்கும் போதெல்லாம், அதன் வாசனை என் மூக்கில் நுழையும்போது நான் மிகவும் நிம்மதியாக உணர்கிறேன்.
10. இது உங்களுக்கு நல்ல தூக்கத்தையும் நல்ல கனவுகளையும் தரக்கூடியது
கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்கள் உடலை மிகவும் நிதானமாக உணர முடியும் என்பதால், அது உங்களை கவலையடையச் செய்யும் எந்த எதிர்மறையான உணர்விலிருந்தும் உங்களை விடுவிக்கும். இதன் பொருள், நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன் கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் விளைவுகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் இனிமையான மற்றும் இனிமையான கனவுகளுடன் முடிவடையும்.
நல்ல கனவுகளைப் பெற, நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன் இரண்டு நிமிடங்களுக்கு உங்கள் கோவில்களை கஸ்தூரி அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்யவும். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் உங்கள் மனமும் உடலும் முழுமையாக ஓய்வெடுக்கும், எனவே உங்களுக்கு நல்ல இரவு ஓய்வு கிடைக்கும்.