தலைவலி நிவாரண எண்ணெய்
ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் (1:3-1:1 விகிதத்தில்) நீர்த்துப்போகவும் (பின்னமான தேங்காய், இனிப்பு பாதாம், முதலியன) மற்றும் கழுத்து, கோயில்கள் மற்றும் நெற்றியில் நேரடியாகத் தடவவும், தலைவலி நிவாரணம் தேவைக்கேற்ப மீண்டும் செய்யவும். உங்கள் உள்ளங்கையின் பின்புறம் அல்லது காகிதத் திசுக்களில் சில துளிகளை மெதுவாகத் தேய்த்து, அடிக்கடி மூச்சை உள்ளிழுக்கவும். இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை கார் ஃப்ரெஷனர், குளியல் உப்புகள், ரூம் ஸ்ப்ரே அல்லது டிஃப்பியூசரில் அறையை நறுமணத்துடன் நிரப்ப பயன்படுத்தலாம்.
சக்தி வாய்ந்த பொருட்கள்:
மிளகுக்கீரை, ஸ்பானிஷ் முனிவர், ஏலக்காய், இஞ்சி, பெருஞ்சீரகம். மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. ஏலக்காய் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நாசி மற்றும் சைனஸ் பகுதிகளில் சளியை அகற்ற உதவுகிறது. இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் சைனஸ் பாதையைத் திறக்க உதவுகிறது, சளியை வெளியேற்றுகிறது, தெளிவான சுவாச உணர்வை ஊக்குவிக்கிறது.
எப்படி பயன்படுத்துவது:
அத்தியாவசிய எண்ணெய் உயர்தர இருண்ட அம்பர் கண்ணாடி பாட்டில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது. பாட்டிலை மெதுவாகச் சாய்த்து, பாட்டிலைச் சுழற்றுங்கள், இதனால் காற்று ஓட்டை கீழே அல்லது பக்கமாக இருக்கும், இது ஒரு வெற்றிடத்தை உருவாக்க உதவும், இது அத்தியாவசிய எண்ணெயை மெதுவாகப் பாய அனுமதிக்கும்.