பெருஞ்சீரகம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நன்மைகள்
உள் வலிமையை அதிகரிக்கும் போது அவ்வப்போது ஏற்படும் நரம்பு பதற்றத்தை எளிதாக்குகிறது. மனதை தைரியத்துடன் பலப்படுத்துகிறது.
அரோமாதெரபி பயன்பாடுகள்
குளியல் & குளியலறை
சூடான குளியல் நீரில் 5-10 சொட்டுகளைச் சேர்க்கவும் அல்லது வீட்டில் ஸ்பா அனுபவத்தைப் பெறுவதற்கு முன் ஷவர் நீராவியில் தெளிக்கவும்.
மசாஜ்
1 அவுன்ஸ் கேரியர் எண்ணெய்க்கு 8-10 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய். தசைகள், தோல் அல்லது மூட்டுகள் போன்ற கவலைக்குரிய பகுதிகளில் ஒரு சிறிய அளவை நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள். எண்ணெய் முழுமையாக உறிஞ்சப்படும் வரை தோலில் மெதுவாக வேலை செய்யவும்.
உள்ளிழுத்தல்
பாட்டிலிலிருந்து நேரடியாக நறுமண நீராவிகளை உள்ளிழுக்கவும் அல்லது ஒரு அறையை அதன் வாசனையால் நிரப்ப ஒரு பர்னர் அல்லது டிஃப்பியூசரில் சில துளிகளை வைக்கவும்.
நன்றாக கலக்கிறது
துளசி, பெர்கமோட், கருப்பு மிளகு, நீல டான்சி, கிளாரி முனிவர், கிராம்பு, சைப்ரஸ், ஃபிர் ஊசி, இஞ்சி, ஜெரனியம், திராட்சைப்பழம், ஜூனிபர் பெர்ரி, லாவெண்டர், எலுமிச்சை, மாண்டரின், மார்ஜோரம், நியோலி, பைன், ரவென்சரா, ரோஸ், ரோஸ்மேரி, ரோஸ்வுட், சந்தனம் , ஸ்பைக் லாவெண்டர், ஸ்வீட் ஆரஞ்சு, ய்லாங் ய்லாங்