-
சோப்புகள், மெழுகுவர்த்திகள், மசாஜ், தோல் பராமரிப்புக்கான ரோஸ்வுட் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ரோஸ்வுட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள், வலி நிவாரணி, மனச்சோர்வு நீக்கி, கிருமி நாசினி, பாலுணர்வைத் தூண்டும், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, செபாலிக், டியோடரன்ட், பூச்சிக்கொல்லி மற்றும் ஒரு தூண்டுதல் பொருளாக அதன் சாத்தியமான பண்புகளுக்குக் காரணமாக இருக்கலாம். இது ரோஸ்வுட் மரத்திலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது.
நன்மைகள்
இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்கள் மனநிலையை மோசமாக்கி, சில நிமிடங்களில் உங்களுக்கு இனிமையான உணர்வுகளை அளிக்கும். இந்த எண்ணெயின் லேசான, இனிப்பு, காரமான மற்றும் மலர் நறுமணம் இந்த தந்திரத்தைச் செய்கிறது, எனவே நறுமண சிகிச்சை நிபுணர்களால் இது விரும்பப்படுகிறது. வலுவாக இல்லாவிட்டாலும், இந்த எண்ணெய் லேசான வலி நிவாரணியாகச் செயல்படக்கூடும், மேலும் லேசான தலைவலி, பல்வலி மற்றும் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலியிலிருந்து, குறிப்பாக சளி, இன்ஃப்ளூயன்ஸா, சளி மற்றும் தட்டம்மை போன்ற தொற்றுகளால் ஏற்படும் வலியிலிருந்து உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும். இந்த எண்ணெய் உங்கள் மூளையை குளிர்ச்சியாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும், கூர்மையாகவும், விழிப்புடனும் வைத்திருக்கும், மேலும் தலைவலியையும் நீக்கும். இது உங்கள் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துவதோடு, நரம்பியல் கோளாறுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கவும் உதவும். இந்த எண்ணெய் சாத்தியமான பூச்சிக்கொல்லி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கொசுக்கள், பேன், படுக்கைப் பூச்சிகள், ஈக்கள் மற்றும் எறும்புகள் போன்ற சிறிய பூச்சிகளைக் கொல்லும். நீங்கள் இதை வேப்பரைசர்கள், ஸ்ப்ரேக்கள், அறை புத்துணர்ச்சியூட்டும் பொருட்கள் மற்றும் தரை கழுவுதல் ஆகியவற்றிலும் பயன்படுத்தலாம். தோலில் தேய்த்தால், அது கொசுக்களையும் விலக்கி வைக்கும்.
கலத்தல்: இது ஆரஞ்சு, பெர்கமோட், நெரோலி, சுண்ணாம்பு, எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம், லாவெண்டர், மல்லிகை மற்றும் ரோஜா ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் மிக நன்றாக கலக்கிறது.
-
அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது மசாஜ் செய்வதற்கான இயற்கை மார்ஜோரம் எண்ணெய்
செவ்வாழை மத்தியதரைக் கடல் பகுதியில் தோன்றிய ஒரு வற்றாத மூலிகையாகும், மேலும் இது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்மங்களின் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட மூலமாகும். பண்டைய கிரேக்கர்கள் செவ்வாழையை "மலையின் மகிழ்ச்சி" என்று அழைத்தனர், மேலும் அவர்கள் பொதுவாக திருமணங்கள் மற்றும் இறுதிச் சடங்குகள் இரண்டிற்கும் மாலைகள் மற்றும் மாலைகளை உருவாக்க இதைப் பயன்படுத்தினர். பண்டைய எகிப்தில், இது குணப்படுத்துவதற்கும் கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கும் மருத்துவ ரீதியாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. இது உணவுப் பாதுகாப்பிற்கும் பயன்படுத்தப்பட்டது.
நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்
உங்கள் உணவில் செவ்வாழை மசாலாவைச் சேர்ப்பது உங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவும். அதன் வாசனை மட்டுமே உமிழ்நீர் சுரப்பிகளைத் தூண்டும், இது உங்கள் வாயில் நடைபெறும் உணவின் முதன்மை செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.
பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் செவ்வாழை, ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும், மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்தவும் அதன் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு, இந்த மூலிகை இறுதியாக இயல்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஹார்மோன் அளவை பராமரிக்க உதவும்.
அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகள் மற்றும் இதய பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு செவ்வாழை ஒரு பயனுள்ள இயற்கை தீர்வாக இருக்கும். இதில் இயற்கையாகவே ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அதிகமாக இருப்பதால், இது இருதய அமைப்புக்கும் முழு உடலுக்கும் சிறந்ததாக அமைகிறது.
இந்த மூலிகை தசை இறுக்கம் அல்லது தசைப்பிடிப்பு, பதற்றம் தலைவலி போன்றவற்றால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்க உதவும். இந்த காரணத்திற்காகவே மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் மசாஜ் எண்ணெய் அல்லது லோஷனில் இந்த சாற்றைச் சேர்க்கிறார்கள்.
அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்
நறுமண இலைகள் பொதுவான உணவு அளவுகளில் பாதுகாப்பானவை மற்றும் குறுகிய காலத்திற்கு மருத்துவ அளவுகளில் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு பாதுகாப்பானதாக இருக்கலாம். மருத்துவ முறையில் நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும்போது, செவ்வாழை பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கலாம் மற்றும் பாதகமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதிக நேரம் பயன்படுத்தினால் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன. புதிய செவ்வாழையை உங்கள் தோல் அல்லது கண்களில் தடவுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
-
திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உடல் மசாஜ் ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் உறுதியாக்குதல்
எடை இழப்புக்கு திராட்சைப்பழம் உதவும் என்பது பல தசாப்தங்களாக நமக்குத் தெரியும், ஆனால் அதே விளைவுகளுக்கு செறிவூட்டப்பட்ட திராட்சைப்பழ அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் இப்போது மிகவும் பிரபலமாகி வருகின்றன. திராட்சைப்பழச் செடியின் தோலில் இருந்து எடுக்கப்படும் திராட்சைப்பழ எண்ணெய், வீக்கம், எடை அதிகரிப்பு, சர்க்கரை ஏக்கம் மற்றும் ஹேங்கொவர் அறிகுறிகளைக் கூட வெல்ல பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு இயற்கையான மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடும், அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராகவும் கருதப்படுகிறது.
நன்மைகள்
எடை இழப்பு மற்றும் கொழுப்பை எரிப்பதற்கு திராட்சைப்பழம் சிறந்த பழங்களில் ஒன்று என்று எப்போதாவது சொல்லப்பட்டிருக்கிறதா? சரி, திராட்சைப்பழத்தின் சில செயலில் உள்ள பொருட்கள் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் உங்கள் பசியைக் குறைக்கவும் செயல்படுகின்றன. உள்ளிழுக்கும்போது அல்லது மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது, திராட்சைப்பழ எண்ணெய் பசி மற்றும் பசியைக் குறைப்பதாக அறியப்படுகிறது, இது ஆரோக்கியமான முறையில் விரைவாக எடை இழக்க ஒரு சிறந்த கருவியாக அமைகிறது. நிச்சயமாக, திராட்சைப்பழ எண்ணெயை மட்டும் பயன்படுத்துவது எல்லா வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தப் போவதில்லை - ஆனால் அது உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் இணைந்தால், அது நன்மை பயக்கும்.
திராட்சைப்பழத்தின் வாசனை உற்சாகப்படுத்துகிறது, இதமளிக்கிறது மற்றும் தெளிவுபடுத்துகிறது. இது மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து அமைதி மற்றும் தளர்வு உணர்வுகளைத் தருகிறது. திராட்சைப்பழ எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது அல்லது உங்கள் வீட்டிற்குள் நறுமண சிகிச்சைக்காகப் பயன்படுத்துவது மூளைக்குள் தளர்வு பதில்களை இயக்கவும், இயற்கையாகவே உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. திராட்சைப்பழ நீராவிகளை உள்ளிழுப்பது உணர்ச்சிபூர்வமான பதில்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ள உங்கள் மூளைப் பகுதிக்கு விரைவாகவும் நேரடியாகவும் செய்திகளை அனுப்பும்.
ஆய்வக ஆய்வுகள் திராட்சைப்பழ எண்ணெய் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகவும், பொதுவாக எதிர்ப்புத் திறன் கொண்ட நுண்ணுயிரிகளின் உணர்திறனை அதிகரிப்பதாகவும் காட்டுகின்றன. இந்த காரணத்திற்காக, திராட்சைப்பழ எண்ணெய் உங்கள் ஷாம்பு அல்லது கண்டிஷனரில் சேர்க்கப்படும்போது உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையை நன்கு சுத்தம் செய்ய உதவும்.
பயன்கள்
- நறுமணமாக: திராட்சைப்பழ எண்ணெயை உங்கள் வீடு முழுவதும் எண்ணெய் டிஃப்பியூசரைப் பயன்படுத்தி தெளிக்கலாம் அல்லது பாட்டிலிலிருந்து நேரடியாக உள்ளிழுக்கலாம். உடலில் வீக்கம் மற்றும் தேங்கி நிற்கும் நீர், தலைவலி, மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றைப் போக்க உதவும் திராட்சைப்பழ நீராவிகளை உள்ளிழுப்பதன் மூலம் இந்த முறையை முயற்சிக்கவும்.
- மேற்பூச்சாக:உங்கள் சருமத்தில் திராட்சைப்பழ எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது, தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயின் சம பாகங்களுடன் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும். இரண்டையும் சேர்த்து, செரிமானத்தை மேம்படுத்த புண் தசைகள், முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோல் அல்லது உங்கள் வயிறு உள்ளிட்ட தேவைப்படும் எந்தப் பகுதியிலும் தேய்க்கவும்.
- உள்நாட்டில்: திராட்சைப்பழ எண்ணெயை உட்புறமாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் உயர்தர, தூய தர எண்ணெய் பிராண்டுடன் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் தண்ணீரில் ஒரு துளி சேர்க்கலாம் அல்லது 1-2 துளிகள் தேன் அல்லது ஒரு ஸ்மூத்தியுடன் கலந்து உணவு நிரப்பியாக எடுத்துக்கொள்ளலாம். இது FDA ஆல் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானதாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் நீங்கள் 100 சதவீதம் தூய்மையான, சிகிச்சை தர அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது மட்டுமே, அதில் ஒரே ஒரு மூலப்பொருள் மட்டுமே உள்ளது: திராட்சைப்பழம் (சிட்ரஸ் பாரடைசி) தோல் எண்ணெய்.
-
பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அரோமாதெரபி டிஃப்பியூசர் எண்ணெய்
பெர்கமோட் என்று அழைக்கப்படும் சிட்ரஸ் பெர்காமியா, ருடேசியே குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது, இது சிட்ரஸ் என்ற பெயரால் நன்கு அடையாளம் காணப்படுகிறது. இந்த மரத்தின் பழம் எலுமிச்சைக்கும் ஆரஞ்சுக்கும் இடையில் கலப்பாக இருப்பதால், சிறிய, வட்டமான பழத்திற்கு லேசான பேரிக்காய் வடிவமும், மஞ்சள் நிறமும் கிடைக்கிறது. சிலர் இந்தப் பழம் ஒரு மினி ஆரஞ்சு போலத் தோன்றுவதாக நினைக்கிறார்கள். பெர்கமோட் வாசனை திரவியத் துறையில் பிரபலமான ஒரு வாசனை திரவியமாகும், மேலும் அதன் சக்திவாய்ந்த நறுமணம் பல வாசனை திரவியங்களில் இது ஒரு முக்கிய அங்கமாக அமைகிறது, அங்கு அது மேல் குறிப்பாக செயல்படுகிறது.
பெர்கமோட் அதன் செயல்திறன், சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் அதன் பல்வேறு பயன்பாடுகளுக்காக இன்று பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பிரபலமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும்.
நன்மைகள்
நறுமண சிகிச்சை பயன்பாடுகளில் பயன்படுத்தப்படும் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, அதன் மூலம் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் என்று அறியப்படுகிறது. எண்ணெயின் α-பினீன் மற்றும் லிமோனீன் கூறுகள் அதை உற்சாகப்படுத்துகின்றன, புத்துணர்ச்சியூட்டுகின்றன மற்றும் தூண்டுகின்றன. பெர்கமோட் எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது செரிமானம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலுக்கு உதவும் ஹார்மோன்கள் மற்றும் திரவங்களை அதிகரிப்பதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் பராமரிக்க முடியும். இது குடல் இயக்கங்களை மேலும் சீராக்குவதன் மூலம் மலச்சிக்கலைக் குறைக்கலாம். பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நிதானமான, இனிமையான நறுமணம் மயக்கமடைகிறது மற்றும் பயனரை நிதானமான நிலையில் வைப்பதன் மூலம் தூக்கமின்மை போன்ற தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு உதவும். பெர்கமோட் எண்ணெயின் சிட்ரஸ் வாசனை விரும்பத்தகாத நாற்றங்களை நீக்குவதற்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் அறை ஸ்ப்ரேயாக அமைகிறது. பெர்கமோட் எண்ணெயின் ஸ்பாஸ்மோடிக் எதிர்ப்பு தன்மை, நாள்பட்ட இருமல் போன்ற சுவாசப் பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுபவர்கள் இருமல் வலிப்புத்தாக்கங்களிலிருந்து நிவாரணம் பெறலாம். அதன் நெரிசல் எதிர்ப்பு மற்றும் சளி நீக்கும் பண்புகள் நாசிப் பாதைகளை சுத்தம் செய்து, சளி மற்றும் சளியை தளர்த்துவதன் மூலம் எளிதாக சுவாசிக்க ஊக்குவிக்கின்றன, இதனால் நோயை ஏற்படுத்தும் கிருமிகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகின்றன. அழகுசாதனப் பொருளாகவோ அல்லது மேற்பூச்சாகவோ பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பெர்கமோட் எண்ணெய், தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதன் மூலம் சருமத்தை கிருமி நீக்கம் செய்யலாம். குளியல் நீர் அல்லது சோப்புகளில் சேர்க்கப்படும்போது, இது தோல் மற்றும் குதிகால்களில் ஏற்படும் விரிசல்களை நீக்குவதோடு, சருமத்தை தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. முடி தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படும் இது, முடியின் பளபளப்பை மேம்படுத்தி முடி உதிர்தலைத் தடுக்கும். வலியின் உணர்வைக் குறைக்கும் ஹார்மோன்களைத் தூண்டுவதன் மூலம், தலைவலி, தசை வலி மற்றும் சுளுக்கு ஆகியவற்றைப் போக்கலாம்.
பயன்கள்
பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பயன்பாடுகள் மருத்துவ மற்றும் மணம் கொண்டவை முதல் அழகுசாதனப் பொருட்கள் வரை ஏராளமாக உள்ளன. அதன் பல வடிவங்களில் எண்ணெய்கள், ஜெல்கள், லோஷன்கள், சோப்புகள், ஷாம்புகள், ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் மெழுகுவர்த்தி தயாரித்தல் ஆகியவை அடங்கும். ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படும் பெர்கமோட் எண்ணெய், தசை வலிகள் மற்றும் உடல் வலிகளை நீக்குகிறது, இதில் தலைவலி மற்றும் மூட்டுவலியுடன் தொடர்புடைய அசௌகரியங்கள் அடங்கும். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகின்றன. அதன் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் துவர்ப்பு செயல்பாடுகள் காரணமாக, பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பளபளப்பான மற்றும் சமமான நிறமுள்ள சருமத்தை அடைய உதவும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும். ஒரு டோனராக, இது துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் தோல் திசுக்களை பலப்படுத்துகிறது. பெர்கமோட் எண்ணெயை ஷாம்பு மற்றும் பாடி வாஷ்களில் கலந்து உச்சந்தலையில் மற்றும் உடலில் தேய்ப்பது முடியை வலுப்படுத்தலாம், அதன் வளர்ச்சியைத் தூண்டலாம், மேலும் உச்சந்தலையில் மற்றும் தோலில் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலைப் போக்கலாம். கெமோமில் மற்றும் பெருஞ்சீரகத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் இணைந்தால், இந்த கலவையை வயிற்றுப் பகுதியில் மசாஜ் செய்து அஜீரணம் மற்றும் வாயுவைப் போக்கலாம்.
-
டிஃப்பியூசர் அரோமாதெரபி தோல் பராமரிப்புக்கான ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ஜெரனியத்தின் இளஞ்சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு இதழ்கள் அவற்றின் அழகு மற்றும் இனிமையான நறுமணத்திற்காக விரும்பப்படுகின்றன. நறுமண சிகிச்சையில், ஜெரனியம் அதன் பல அற்புதமான சிகிச்சை பண்புகளுக்கு நன்கு மதிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஜெரனியம் பற்றி சந்தேகம் கொண்டிருந்தால் அல்லது அதை விரும்புவதற்கு வேறு காரணத்தைக் கூறினால், ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சிறந்த நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள் மற்றும் இந்த மலர் எண்ணெய் ஏன் நறுமண சிகிச்சையில் மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் மதிப்புமிக்கது என்பதைப் பற்றி விவாதிப்போம்.
நன்மைகள்
ஜெரனியம் எண்ணெய் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு உதவுதல், ஆரோக்கியமான கூந்தலை ஊக்குவித்தல், நரம்பு வலியைக் குறைத்தல் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்தல் உள்ளிட்ட பல்வேறு பயன்பாடுகளை வழங்குகிறது.
ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தனித்துவமான பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டதாகக் கூறப்படுகிறது, இது ஒரு சிறந்த இயற்கை சுத்தப்படுத்தியாகவும் குணப்படுத்துபவராகவும் அமைகிறது.
ஜெரனியம் எண்ணெயின் பதற்றம் மற்றும் பதட்டத்தைத் தணிக்கும் திறன் இந்த எண்ணெயைப் பற்றி எங்களுக்கு மிகவும் பிடித்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இது உங்களுக்கும் கிடைக்கக்கூடும்.
ஜெரனியம் எண்ணெய் அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, முகப்பரு, ரோசாசியா மற்றும் பல தோல் நிலைகளுக்கு ஏற்றது. இது மென்மையான முக தோலில் பயன்படுத்த போதுமான மென்மையானது, ஆனால் தோல் எரிச்சலைத் தடுக்கும் அதே வேளையில் திறம்பட குணப்படுத்தும் அளவுக்கு சக்தி வாய்ந்தது.
பயன்கள்
முகம்: 6 சொட்டு ஜெரனியம் மற்றும் 2 டேபிள்ஸ்பூன் ஜோஜோபா எண்ணெயை சேர்த்து தினமும் முகத்திற்கு தடவ ஒரு சீரம் தயாரிக்கவும். உங்கள் வழக்கத்தின் கடைசி கட்டமாக இதை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
தழும்புகள்: 10 மில்லி ரோல்-ஆனில் 2 சொட்டு ஜெரனியம், 2 சொட்டு டீ ட்ரீ மற்றும் 2 சொட்டு கேரட் விதை ஆகியவற்றை சேர்த்து, மேலே ஆலிவ் எண்ணெயை நிரப்பி, தழும்புகள் மற்றும் குறைபாடுகளுக்குப் பூசவும்.
துப்புரவாளர்: ஒரு கண்ணாடி ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் 1 அவுன்ஸ் 190-ப்ரூஃப் ஆல்கஹால் மற்றும் 80 சொட்டு ஜெரனியம் அல்லது ரோஸ் ஜெரனியம் (அல்லது ஒவ்வொன்றின் 40 சொட்டுகள்) சேர்த்து இயற்கையான ஜெரனியம் துப்புரவாளரை உருவாக்கவும். 3 அவுன்ஸ் காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரைச் சேர்ப்பதற்கு முன் சில மணி நேரம் அப்படியே வைக்கவும். ஒன்றாக கலக்கவும். மேற்பரப்புகள், கதவு கைப்பிடிகள், சிங்க்கள் மற்றும் கிருமிகள் தங்கக்கூடிய பல பகுதிகளில் தெளிக்கவும். 30 வினாடிகளுக்குப் பிறகு அப்படியே உலர விடவும் அல்லது துடைக்கவும்.
மேற்பூச்சு: உள்ளூர் வீக்கத்திற்கு ஜெரனியம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த, எண்ணெயை 5% வரை நீர்த்துப்போகச் செய்து, வீக்கமுள்ள பகுதியில் தினமும் இரண்டு முறை தடவவும். குழந்தைகளுக்கு நீர்த்தலை 1% ஆகக் குறைக்கவும்.
சுவாசம்: சுவாச அழற்சி மற்றும் காற்றுப்பாதைகளை ஆற்ற, ஜெரனியம் எண்ணெயை அத்தியாவசிய எண்ணெய் டிஃப்பியூசரில் 30-60 நிமிட இடைவெளியில் தெளிக்கவும். குழந்தைகளுக்கு 15-20 நிமிடங்களாகக் குறைக்கவும்.
-
அழகுசாதன நெரோலி அத்தியாவசிய எண்ணெய் அரோமாதெரபி அத்தியாவசிய எண்ணெய்
நெரோலி அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்பது பல்துறை பயன்களைக் கொண்ட ஒரு எண்ணெய் ஆகும், இது பல்வேறு உடல்நலப் பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த எண்ணெய் உடல், உளவியல் மற்றும் உடலியல் நோக்கங்களுக்காகப் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும்போது சிகிச்சை நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது. இங்கே, இந்த அற்புதமான அத்தியாவசிய எண்ணெய், அதன் பண்புகள் மற்றும் பயன்பாடுகள் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வோம்.
நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்
உங்கள் மனதைத் தெளிவாக்கி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்: வேலைக்குச் செல்லும்போது அல்லது வரும்போது நெரோலி அத்தியாவசிய எண்ணெயை முகர்ந்து பாருங்கள். இது நிச்சயமாக அவசர நேரத்தை இன்னும் கொஞ்சம் தாங்கக்கூடியதாகவும், உங்கள் மனநிலையை சற்று பிரகாசமாகவும் மாற்றும்.
இனிமையான கனவுகள்: ஒரு பஞ்சுப் பஞ்சில் ஒரு துளி அத்தியாவசிய எண்ணெயை வைத்து, உங்கள் தலையணை உறைக்குள் வைத்தால், இரவில் நிம்மதியாகத் தூங்க உதவும்.
முகப்பரு சிகிச்சை: நெரோலி அத்தியாவசிய எண்ணெய் சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், இது ஒரு சிறந்தமுகப்பருவுக்கு வீட்டு வைத்தியம்பிரேக்அவுட்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க. ஒரு பருத்தி பந்தை தண்ணீரில் நனைக்கவும் (அத்தியாவசிய எண்ணெயை சிறிது நீர்த்துப்போகச் செய்யவும்), பின்னர் சில துளிகள் நெரோலி அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். தழும்புகள் மறையும் வரை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பருத்தி பந்தை பிரச்சனையுள்ள பகுதியில் மெதுவாகத் தேய்க்கவும்.
காற்றைச் சுத்திகரிக்கவும்: உங்கள் வீடு அல்லது அலுவலகத்தில் நெரோலி அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி காற்றைச் சுத்தம் செய்து அதன் கிருமி எதிர்ப்பு பண்புகளை உள்ளிழுக்கவும்.
மன அழுத்தத்தை போக்க:இயற்கையாகவே பதட்டத்தை நீக்கும், மனச்சோர்வு, வெறி, பீதி, அதிர்ச்சி மற்றும் மன அழுத்தம் இருந்தால், உங்கள் அடுத்த குளியல் அல்லது கால் குளியலில் 3–4 சொட்டு நெரோலி அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
தலைவலியைக் குறைக்கவும்: குறிப்பாக பதற்றத்தால் ஏற்படும் தலைவலியைத் தணிக்க, சூடான அல்லது குளிர்ந்த அழுத்தத்தில் சில துளிகள் தடவவும்.
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்: நெரோலி அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு டிஃப்பியூசரில் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ அல்லது பாட்டிலிலிருந்து ஒரு சில நுகர்வை எடுப்பதன் மூலமோ, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கார்டிசோல் அளவைக் குறைக்க முடியும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
பக்க விளைவுகள்
எப்போதும் போல, நெரோலி அத்தியாவசிய எண்ணெயை நீர்த்தாமல், உங்கள் கண்களிலோ அல்லது பிற சளி சவ்வுகளிலோ பயன்படுத்தக்கூடாது. தகுதிவாய்ந்த பயிற்சியாளருடன் பணிபுரியும் வரை, நெரோலி அத்தியாவசிய எண்ணெயை உள்ளே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். அனைத்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் போலவே, நெரோலி அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைத்திருங்கள். உங்கள் தோலில் நெரோலி அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உடலின் ஒரு உணர்திறன் இல்லாத பகுதியில் (உங்கள் முன்கை போன்றவை) ஒரு சிறிய ஒட்டுப் பரிசோதனையை எப்போதும் செய்து, உங்களுக்கு எந்த எதிர்மறையான எதிர்வினைகளும் ஏற்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நெரோலி ஒரு நச்சுத்தன்மையற்ற, உணர்திறன் இல்லாத, எரிச்சலூட்டாத மற்றும் ஒளி நச்சுத்தன்மையற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய், ஆனால் பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க எப்போதும் ஒட்டுப் பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும்.
-
கொசு விரட்டிக்கான சிட்ரோனெல்லா அத்தியாவசிய எண்ணெய்
எலுமிச்சையைப் போன்ற ஒரு செழுமையான, புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் உற்சாகமூட்டும் நறுமணம் கொண்ட சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய், பிரெஞ்சு மொழியில் எலுமிச்சை தைலம் என்று பொருள்படும் ஒரு மணம் கொண்ட புல் ஆகும். சிட்ரோனெல்லாவின் வாசனை பெரும்பாலும் எலுமிச்சை புல் என்று தவறாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை தோற்றம், வளர்ச்சி மற்றும் பிரித்தெடுக்கும் முறையிலும் ஒற்றுமைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன.
பல நூற்றாண்டுகளாக, சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் ஒரு இயற்கை மருந்தாகவும், ஆசிய உணவு வகைகளில் ஒரு மூலப்பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்பட்டது. ஆசியாவில், சிட்ரோனெல்லா அத்தியாவசிய எண்ணெய் பெரும்பாலும் உடல் வலி, தோல் தொற்று மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது, மேலும் இது நச்சுத்தன்மையற்ற பூச்சி விரட்டும் மூலப்பொருளாகவும் கூறப்படுகிறது. சோப்புகள், சவர்க்காரம், வாசனை மெழுகுவர்த்திகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களை வாசனை திரவியமாக்குவதற்கும் சிட்ரோனெல்லா பயன்படுத்தப்பட்டது.
நன்மைகள்
சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் இயற்கையாகவே எதிர்மறை உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் உயர்த்தும் ஒரு உற்சாகமான நறுமணத்தை வெளிப்படுத்துகிறது. வீட்டைச் சுற்றி பரவுவது வளிமண்டலத்தை மேம்படுத்தவும், வாழ்க்கை இடங்களை மிகவும் மகிழ்ச்சியாக மாற்றவும் உதவும்.
சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய், இந்த எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி தக்கவைக்க உதவும். சிட்ரோனெல்லாவில் உள்ள இந்த பண்புகள் அனைத்து சரும வகைகளுக்கும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் நிறத்தை ஊக்குவிக்கவும் பராமரிக்கவும் உதவும்.
பல ஆய்வுகள் சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயில் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளன, அவை உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் சில பூஞ்சைகளை பலவீனப்படுத்தி அழிக்க உதவும் என்று கண்டறிந்துள்ளன.
எண்ணெயின் வியர்வை அல்லது வியர்வை நீக்கும் பண்புகள் உடலில் வியர்வையை அதிகரிக்கின்றன. இது உடல் வெப்பநிலையை அதிகரித்து பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை நீக்குகிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடிய நோய்க்கிருமிகளை அகற்றவும் உதவுகின்றன. இந்த பண்புகள் அனைத்தும் சேர்ந்து, காய்ச்சல் தவிர்க்கப்படுவதை அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்படுவதை உறுதி செய்கின்றன.
Uசெஸ்
அரோமாதெரபி பயன்பாடுகளில் பயன்படுத்தப்படும் சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய், செறிவை மேம்படுத்தி மன தெளிவை ஊக்குவிக்கும். தனிப்பட்ட விருப்பத்திற்கு ஏற்ற டிஃப்பியூசரில் 3 சொட்டு சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை தெளித்து, அதிக கவனம் செலுத்தும் உணர்வை அனுபவிக்கவும் முடியும். இந்த வாசனை குழப்பமான மற்றும் முரண்பாடான உணர்ச்சிகளின் சுமையைக் குறைப்பதன் மூலம் உடலையும் மனதையும் அமைதிப்படுத்தி, தரையிறக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் சளி நீக்கி பண்புகளுடன், சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய், தொண்டை அடைப்பு, தொற்று மற்றும் தொண்டை அல்லது சைனஸில் எரிச்சல், மூச்சுத் திணறல், சளி உற்பத்தி மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் அறிகுறிகள் போன்ற சுவாச மண்டலத்தின் அசௌகரியங்களிலிருந்து ஓய்வு அளிக்கும். இந்த நிவாரணத்தைப் பெற சிட்ரோனெல்லா, லாவெண்டர் மற்றும் பெப்பர்மின்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் 2 சொட்டுகளைக் கொண்ட கலவையைப் பரப்பினால், சுழற்சியை மேம்படுத்துவதோடு மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தையும் குறைக்கலாம்.
-
இயற்கை எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் சருமத்தை வெண்மையாக்கும் மசாஜ்
எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் அதன் புத்துணர்ச்சியூட்டும், உற்சாகமூட்டும் மற்றும் உற்சாகப்படுத்தும் வாசனையால் எளிதில் அடையாளம் காணக்கூடிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும். எலுமிச்சை எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் அதன் தூண்டுதல், அமைதிப்படுத்துதல், துவர்ப்பு, நச்சு நீக்குதல், கிருமி நாசினிகள், கிருமிநாசினி மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளுக்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.
நன்மைகள்
அதிக வைட்டமின் உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்தவரை எலுமிச்சை ஒரு சாம்பியன், இது மன அழுத்தத்தின் போது உங்கள் உடலுக்கு உதவும்போது ஒரு சிறந்த உதவியாக அமைகிறது. எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு டிஃப்பியூசர் அல்லது ஈரப்பதமூட்டியில் பயன்படுத்துவது உதவக்கூடும், மேலும் இது பல மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயை சோளங்கள் மற்றும் கால்சஸ்களுக்கு மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியமான வீக்கத்தை ஆதரிக்கவும், கரடுமுரடான சருமத்தை ஆற்றவும் உதவும். நீண்ட கால முடிவுகளைப் பார்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, தேங்காய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை காலையில் ஒரு முறையும், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பும் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதாகும்.
கொசுக்கள் உங்களைத் தாக்கி, உங்கள் விரல் நகங்கள் அந்த கோபமான புடைப்புகளைத் தாக்காமல் இருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடியது அவ்வளவுதான் என்றால், ரசாயனக் கரைசலை நாடாதீர்கள். எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் கேரியர் எண்ணெய் கலவையை கடித்த இடத்தில் தேய்த்தால் அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் குறையும். அடுத்த முறை நீங்கள் வார இறுதியில் காட்டுக்குச் செல்லும்போது, இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை உங்கள் கட்டாயம் இருக்க வேண்டியவற்றின் பட்டியலில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
பயன்கள்
சரும பராமரிப்பு -எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் துவர்ப்பு மற்றும் நச்சு நீக்கும் தன்மை கொண்டது. அதன் கிருமி நாசினி பண்புகள் சருமத்திற்கு சிகிச்சை அளித்து சுத்தப்படுத்த உதவுகின்றன. எலுமிச்சை எண்ணெய் சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயையும் குறைக்கிறது. இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவும் முக சுத்தப்படுத்தியில் சில துளிகள் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
சலவை -உங்கள் துணி துவைக்கும் சுழற்சியிலோ அல்லது இறுதி துவைக்கும் சுழற்சியிலோ சில துளிகள் சேர்க்கவும், உங்கள் துணி துவைக்கும் இயந்திரமும் சுத்தமாக மணக்கும்.
கிருமிநாசினி -மரத்தாலான வெட்டும் பலகைகள் மற்றும் சமையலறை கவுண்டர்களை கிருமி நீக்கம் செய்ய எலுமிச்சை எண்ணெய் சிறந்தது. கிருமி நீக்கம் செய்ய சமையலறை சுத்தம் செய்யும் துணிகளை ஒரு கிண்ணத்தில் தண்ணீரில் சில துளிகள் எலுமிச்சை எண்ணெயுடன் ஊற வைக்கவும்.
டிக்ரீசர் -அகற்ற கடினமாக இருக்கும் பசைகள் மற்றும் லேபிள்களை அகற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எலுமிச்சை எண்ணெய் கைகள் மற்றும் கருவிகள் மற்றும் பாத்திரங்களில் இருந்து கிரீஸ் மற்றும் அழுக்குகளை நீக்கும்.
மனநிலையை அதிகரிக்கும் பாடல்கள் செறிவு -அறையில் பரவச் செய்யுங்கள் அல்லது உங்கள் கைகளில் சில துளிகள் ஊற்றி, தேய்த்து உள்ளிழுக்கவும்.
பூச்சி விரட்டி -பூச்சிகள் எலுமிச்சை எண்ணெயை விரும்புவதில்லை. எலுமிச்சையை இதனுடன் சேர்த்து கலக்கவும்.மிளகுக்கீரைமற்றும்யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்உடன்தேங்காய் எண்ணெய்ஒரு பயனுள்ள விரட்டிக்கு.
குறிப்புகள்
எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும். எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயை உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தும்போது, குறைந்தது 8 மணிநேரம் நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து விலகி இருப்பதும், வெளியில் இருக்கும்போது சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதும் முக்கியம்.
-
கெமோமில் எண்ணெய் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் அசல் உற்பத்தி
கெமோமில் எண்ணெயின் பயன்பாடு பண்டைய காலங்களிலிருந்து வருகிறது. உண்மையில், இது மனிதகுலத்திற்குத் தெரிந்த மிகப் பழமையான மருத்துவ மூலிகைகளில் ஒன்றாகும்.6 அதன் வரலாற்றை பண்டைய எகிப்தியர்கள் காலத்திலிருந்தே காணலாம், அவர்கள் அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகள் காரணமாக அதை தங்கள் கடவுள்களுக்கு அர்ப்பணித்து காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராடப் பயன்படுத்தினர். இதற்கிடையில், ரோமானியர்கள் மருந்துகள், பானங்கள் மற்றும் தூபங்களை தயாரிக்க இதைப் பயன்படுத்தினர். இடைக்காலத்தில், கெமோமில் செடி பொதுக் கூட்டங்களில் தரையில் சிதறடிக்கப்பட்டது. மக்கள் அதை மிதிக்கும்போது அதன் இனிப்பு, மிருதுவான மற்றும் பழ நறுமணம் வெளிப்படும் வகையில் இது செய்யப்பட்டது.
நன்மைகள்
கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பிரபலமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும். கெமோமில் எண்ணெய் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தாவரத்தின் பூக்களிலிருந்து பெறப்படுகிறது மற்றும் பிசாபோலோல் மற்றும் சாமசுலீன் போன்ற சேர்மங்களால் நிறைந்துள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு, அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளை அளிக்கிறது. கெமோமில் எண்ணெய் தோல் எரிச்சல், செரிமான பிரச்சினைகள் மற்றும் பதட்டம் உள்ளிட்ட பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. கெமோமில் எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை சருமத்தில் வீக்கம் மற்றும் சிவப்பைக் குறைக்க உதவும். முகப்பரு, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் பிற தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். அஜீரணம், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் கெமோமில் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைப் போக்கவும் உதவும். சருமத்தை ஆற்றவும், மன அழுத்தத்தைப் போக்கவும், தளர்வை ஊக்குவிக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
பயன்கள்
தெளிக்கவும்
ஒரு அவுன்ஸ் தண்ணீருக்கு 10 முதல் 15 சொட்டு கெமோமில் எண்ணெய் கொண்ட கலவையை உருவாக்கி, அதை ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஊற்றி தெளிக்கவும்!
அதைப் பரப்புங்கள்
ஒரு டிஃப்பியூசரில் சில துளிகளை ஊற்றி, காற்றில் மிருதுவான நறுமணம் வரட்டும்.
மசாஜ் செய்யவும்.
5 சொட்டு கெமோமில் எண்ணெயை 10 மில்லி மியாரோமா அடிப்படை எண்ணெயுடன் கலந்து, சருமத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.10
அதில் குளிக்கவும்.
சூடான குளியல் எடுத்து, அதில் 4 முதல் 6 சொட்டு கெமோமில் எண்ணெயைச் சேர்த்து, நறுமணம் வேலை செய்ய குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் குளியலில் ஓய்வெடுக்கவும்.11
அதை உள்ளிழுக்கவும்.
பாட்டிலிலிருந்து நேரடியாகவோ அல்லது ஒரு துணி அல்லது டிஷ்யூ பேப்பரில் ஓரிரு துளிகள் தெளித்து மெதுவாக சுவாசிக்கவும்.
அதைப் பயன்படுத்துங்கள்
உங்கள் உடல் லோஷன் அல்லது மாய்ஸ்சரைசரில் 1 முதல் 2 சொட்டுகளைச் சேர்த்து, கலவையை உங்கள் தோலில் தேய்க்கவும். மாற்றாக, ஒரு துணி அல்லது துண்டை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து, தடவுவதற்கு முன் 1 முதல் 2 சொட்டு நீர்த்த எண்ணெயைச் சேர்த்து கெமோமில் சுருக்கத்தை உருவாக்கவும்.
எச்சரிக்கைகள்
சரும உணர்திறன் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பாலூட்டினால் அல்லது மருத்துவரின் பராமரிப்பில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். கண்கள், உள் காதுகள் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
-
தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அரோமாதெரபி டிஃப்பியூசர் எண்ணெய்
தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக், ஆன்டிஹீமாடிக், கிருமி நாசினிகள், பாக்டீரிசைடு, பெச்சிக், கார்டியாக், கார்மினேட்டிவ், சிகாட்ரிஸன்ட், டையூரிடிக், எம்மெனாகோக், எக்ஸ்பெக்டோரண்ட், உயர் இரத்த அழுத்தம், பூச்சிக்கொல்லி, தூண்டுதல், டானிக் மற்றும் ஒரு புழுக்கொல்லி பொருளாக அதன் சாத்தியமான பண்புகளுக்குக் காரணமாக இருக்கலாம். தைம் ஒரு பொதுவான மூலிகையாகும், இது பொதுவாக ஒரு சுவையூட்டி அல்லது மசாலாவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதுமட்டுமின்றி, தைம் மூலிகை மற்றும் வீட்டு மருந்துகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தாவரவியல் ரீதியாக தைமஸ் வல்காரிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
நன்மைகள்
தைம் எண்ணெயின் சில ஆவியாகும் கூறுகளான கேம்பீன் மற்றும் ஆல்பா-பினீன் போன்றவை, அவற்றின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த முடிகிறது. இது உடலின் உள்ளேயும் வெளியேயும் பயனுள்ளதாக ஆக்குகிறது, சளி சவ்வுகள், குடல் மற்றும் சுவாச மண்டலத்தை சாத்தியமான தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இந்த எண்ணெயின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.
இது தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் மிகப்பெரிய பண்பு. இந்த பண்பு உங்கள் உடலில் உள்ள வடுக்கள் மற்றும் பிற அசிங்கமான புள்ளிகளை மறையச் செய்யலாம். இவற்றில் அறுவை சிகிச்சை அடையாளங்கள், தற்செயலான காயங்களால் ஏற்பட்ட அடையாளங்கள், முகப்பரு, அம்மை, தட்டம்மை மற்றும் புண்கள் ஆகியவை அடங்கும்.
தைம் எண்ணெயை சருமத்தில் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பிரபலமானது, ஏனெனில் இது காயங்கள் மற்றும் வடுக்களை குணப்படுத்தும், அழற்சி வலியைத் தடுக்கும், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும், மேலும் முகப்பரு தோற்றத்தைக் கூட குறைக்கும். இந்த எண்ணெயில் உள்ள கிருமி நாசினிகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற தூண்டுதல்களின் கலவையானது, நீங்கள் வயதாகும்போது உங்கள் சருமத்தை தெளிவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், இளமையாகவும் வைத்திருக்கும்!
அதே காரியோஃபிலீன் மற்றும் கேம்பீன், வேறு சில கூறுகளுடன் சேர்ந்து, தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை வழங்குகின்றன. இது பாக்டீரியாவைக் கொல்வதன் மூலமும், உடலில் உள்ள உறுப்புகளிலிருந்து அவற்றை விலக்கி வைப்பதன் மூலமும் உடலுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம்.
பயன்கள்
நீங்கள் மூச்சுத் திணறல், நாள்பட்ட இருமல், சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் போன்றவற்றால் போராடுகிறீர்கள் என்றால், இந்த மார்புத் தேய்த்தல் மிகுந்த நிவாரணத்தை அளிக்கும் மற்றும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும்.
1 டேபிள் ஸ்பூன் கேரியர் ஆயில் அல்லது வாசனை இல்லாத இயற்கை லோஷனில் 5-15 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கலந்து, மேல் மார்பு மற்றும் மேல் முதுகில் தடவவும். எந்த வகையையும் பயன்படுத்தலாம், இருப்பினும், மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள், கர்ப்பிணிகள், சிறு குழந்தைகள் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் மென்மையான தைம் மருந்தைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
எச்சரிக்கைகள்
சரும உணர்திறன் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பாலூட்டினால் அல்லது மருத்துவரின் பராமரிப்பில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். கண்கள், உள் காதுகள் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
-
டிஃப்பியூசர் அரோமாதெரபி மசாஜ் முடிக்கு சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ஏராளமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சந்தையில் உள்ளன. ஆனால், சருமப் பராமரிப்புத் துறையில் அதிக கவனத்தைப் பெறும் தேயிலை மரங்கள், லாவெண்டர்கள் மற்றும் மிளகுக்கீரைகளைப் போலல்லாமல், சைப்ரஸ் எண்ணெய் ஓரளவு கவனிக்கப்படாமல் போகிறது. ஆனால் அது கூடாது - இந்த மூலப்பொருள் நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்டு, சில நிரூபிக்கப்பட்ட மேற்பூச்சு நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக எண்ணெய் பசையுள்ள அல்லது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு.
நன்மைகள்
பெரும்பாலான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் போலவே, சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயும் உங்கள் தலைமுடியில் தனியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு அல்லது அதன் குணங்களை அதிகரிக்க வழக்கமான மூலிகை ஷாம்பூவில் சேர்க்கும்போது மிகவும் பொருத்தமானது. உங்கள் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்கு எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யலாம் (முன்னுரிமை உங்கள் தலைமுடியை நனைத்த பிறகு). இது உங்கள் முடியின் நுண்குழாய்களுக்கு முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்களை அனுப்ப உதவும், இது உங்கள் முடியை உள்ளிருந்து வலுப்படுத்தவும் வளர்க்கவும் அனுமதிக்கிறது, அத்துடன் முடி உதிர்தலை மெதுவாக்கும் (மற்றும் இறுதியில் தடுக்கும்).
சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உடலில் இருந்து தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவதற்கு சிறந்தது, எனவே உங்கள் சளி அல்லது காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், உங்கள் உடலின் ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டிற்கு உதவவும் இதை உட்கொள்ளலாம். அதே நேரத்தில், உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய இருமலைக் குணப்படுத்தவும் இந்த எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் இது ஒரு இயற்கையான ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் சுவாச டானிக்காகக் கருதப்படுகிறது.
சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு என்பதால், வெட்டுக்கள் மற்றும் காயங்களை சுத்தம் செய்து குணப்படுத்த உதவுகிறது, தோல் தொற்றுகள் மற்றும் வடுக்கள் தடுக்கிறது. சருமத்தில் தடவுவதற்கு முன்பு ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். குறிப்பிடத்தக்க வெட்டுக்கள் மற்றும் ஆழமான காயங்களுக்கு, நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க.
ஒரு துளை சுத்தப்படுத்தியாக, சைப்ரஸ் எண்ணெய் இயற்கையாகவே சருமத்திலிருந்து நச்சுகள் மற்றும் அசுத்தங்களை வெளியேற்றுகிறது, துளைகளை சுருக்க உதவுகிறது மற்றும் தளர்வான தொய்வுற்ற சருமத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது. வழக்கமான தினசரி பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் சருமத்தில் அதிகரித்த பளபளப்புக்கு புதிதாக மீளுருவாக்கம் செய்யப்பட்ட சருமத்தை வெளிப்படுத்தும் இயற்கையான நச்சு நீக்கத்தை நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம்!
பயன்கள்
உயிர்ச்சக்தியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் உற்சாக உணர்வுகளை அதிகரிக்கும் சைப்ரஸ் எண்ணெயை அதன் நறுமண மற்றும் மேற்பூச்சு நன்மைகளுக்காகப் பயன்படுத்தலாம். சைப்ரஸ் எண்ணெயில் மோனோடெர்பீன்கள் உள்ளன, இது எண்ணெய் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவும். உடலுக்கு ஒரு உற்சாகத்தை அளிக்க இதை மேற்பூச்சாகவும் பயன்படுத்தலாம். சைப்ரஸ் எண்ணெயின் வேதியியல் அமைப்பு அதன் புதுப்பிக்கும் மற்றும் மேம்படுத்தும் நறுமணத்திற்கும் பங்களிக்கிறது. நறுமணமாகப் பயன்படுத்தும்போது, சைப்ரஸ் எண்ணெய் ஒரு சுத்தமான நறுமணத்தை உருவாக்குகிறது, இது உணர்ச்சிகளில் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் அடித்தள விளைவைக் கொண்டுள்ளது. சைப்ரஸ் எண்ணெயின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் நறுமணம் மற்றும் சரும நன்மைகள் காரணமாக, இது பொதுவாக ஸ்பாக்கள் மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சையாளர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
எச்சரிக்கைகள்
சரும உணர்திறன் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பாலூட்டினால் அல்லது மருத்துவரின் பராமரிப்பில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். கண்கள், உள் காதுகள் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
-
அரோமாதெரபிக்கான ய்லாங் ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 100% தூய சிகிச்சை தரம்
ய்லாங் ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பல வழிகளில் நன்மை பயக்கும். இந்த மலர் வாசனை தென்கிழக்கு ஆசியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ய்லாங் ய்லாங் (கனாங்கா ஓடோராட்டா) என்ற வெப்பமண்டல தாவரத்தின் மஞ்சள் பூக்களிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் நீராவி வடிகட்டுதல் மூலம் பெறப்படுகிறது மற்றும் பல வாசனை திரவியங்கள், சுவையூட்டும் பொருட்கள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நன்மைகள்
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்
ய்லாங் ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெய், சருமத்தால் உறிஞ்சப்படும்போது, குறைக்க உதவும்இரத்த அழுத்தம். இந்த எண்ணெய் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உதவும். ய்லாங்-ய்லாங்குடன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையை உள்ளிழுத்த ஒரு பரிசோதனைக் குழுவில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், குறைந்த அளவு மன அழுத்தம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதாகக் கூறப்பட்டது. மற்றொரு ஆய்வில், ய்லாங் ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நறுமணம் சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்த அளவுகளைக் குறைப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது.
அழற்சி எதிர்ப்பு
ய்லாங் ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் ஐசோயுஜெனோல் உள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற ஒரு கலவை ஆகும். இந்த கலவை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். இந்த செயல்முறை இறுதியில் புற்றுநோய் அல்லது இருதயக் கோளாறுகள் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
வாத நோய் மற்றும் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுங்கள்
பாரம்பரியமாக, ylang ylang எண்ணெய் வாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது X நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடலில் உள்ள ஆரோக்கியமான திசுக்களைத் தாக்கி, மூட்டு வலி, வீக்கம் மற்றும் விறைப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோய். மற்றும் கீல்வாதம்XA மூட்டுகளில் அதிகப்படியான யூரிக் அமிலம் படிகமாகி வலி, வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் மென்மைக்கு வழிவகுக்கும் போது ஏற்படும் மருத்துவ நிலை. இருப்பினும், இந்தக் கூற்றை ஆதரிக்க எந்த அறிவியல் ஆய்வுகளும் இல்லை. ylang ylang இல் ஐசோயூஜெனோல் உள்ளது. ஐசோயூஜெனோல் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது. உண்மையில், எலிகள் பற்றிய ஆய்வுகளில் ஐசோயூஜெனோல் ஒரு கீல்வாத எதிர்ப்பு சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளது.
தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்
பாரம்பரியமாக, முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க தோல் பராமரிப்பில் ய்லாங் ய்லாங் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முகப்பருவை ஏற்படுத்துவதற்கு காரணமான பாக்டீரியாக்களின் செயல்பாட்டை இது தடுக்கும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
பயன்கள்
சருமத்திற்கு வயதான எதிர்ப்பு மசாஜ் எண்ணெய்
2 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயை, 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து, முகத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் சருமம் மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாறும்.
முடி கண்டிஷனர்
அத்தியாவசிய எண்ணெயை (3 சொட்டுகள்) தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய்களுடன் (1 தேக்கரண்டி) கலக்கவும். கலவையை முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். வழக்கமான பயன்பாடு உங்கள் தலைமுடியை பளபளப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் பொடுகை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
மனநிலையை மேம்படுத்தும் மருந்து
சோர்வைக் குறைத்து மனநிலையை மேம்படுத்த உங்கள் மணிக்கட்டுகள் மற்றும் கழுத்தில் சில துளிகள் ய்லாங்-ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். இது கடுமையான மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும்.
செரிமான உதவி
ஆரோக்கியமான செரிமானத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கும் மோசமான இரத்த ஓட்டம் அல்லது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற உணர்வுகளைத் தடுக்க, சிறிது உள்ளிழுக்க முயற்சிக்கவும், செரிமான உறுப்புகளில் மசாஜ் செய்யவும் அல்லது தினமும் பல சொட்டுகளை உட்கொள்ளவும்.
எச்சரிக்கைகள்
சரும உணர்திறன் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பாலூட்டினால் அல்லது மருத்துவரின் பராமரிப்பில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். கண்கள், உள் காதுகள் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
