-
மொத்த விலையில் ப்ளூ டான்சி எண்ணெய் சான்றளிக்கப்பட்ட ப்ளூ டான்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ஒரு அரிய மற்றும் மதிப்புமிக்க பண்டமான ப்ளூ டான்சி எங்கள் விலைமதிப்பற்ற எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும். ப்ளூ டான்சி இனிப்பு, ஆப்பிள் போன்ற தொனியுடன் கூடிய சிக்கலான, மூலிகை நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு மிகவும் பிரபலமானது, இது அந்த தொல்லை தரும் ஒவ்வாமை பருவங்கள் வரும்போது சரியான தேர்வாக அமைகிறது. அதன் சுவாச நன்மைகளுக்கு மேல், பிரச்சனை அல்லது எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்ற இதைப் பயன்படுத்தவும். உணர்ச்சி ரீதியாக, ப்ளூ டான்சி அதிக சுயமரியாதையை ஆதரிக்கிறது மற்றும் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கிறது.
கலவை மற்றும் பயன்கள்
நீல டான்சி எண்ணெய் பெரும்பாலும் கிரீம்கள் அல்லது சீரம்களில் அவ்வப்போது ஏற்படும் தழும்புகள் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கானது, மேலும் இது தெளிவான மற்றும் ஆரோக்கியமான நிறத்தை ஆதரிக்கிறது. உங்களுக்குப் பிடித்த கேரியரில் சரும ஊட்டமளிக்கும் எண்ணெய்களின் டைனமைட் மலர் கலவைக்கு ரோஸ், நீல டான்சி மற்றும் ஹெலிக்ரிசம் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை ஆதரிக்க ஷாம்பு அல்லது கண்டிஷனரில் இதைச் சேர்க்கலாம்.உணர்ச்சி ரீதியாக அமைதியான டிஃப்பியூசர் அல்லது ஆன்மாவை அமைதிப்படுத்தும் அரோமாதெரபி கலவைக்கு கிளாரி சேஜ், லாவெண்டர் மற்றும் கெமோமில் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும். பரவல் அல்லது முக நீராவிக்கு, ஆரோக்கியமான சுவாசத்தை ஆதரிக்க ரேவன்சாராவுடன் இணைக்கவும். புத்துணர்ச்சியூட்டும் நறுமணத்திற்கு ஸ்பியர்மின்ட் மற்றும் ஜூனிபர் எண்ணெய்களுடன் பயன்படுத்தவும், அல்லது அதிக மலர் தொடுதலுக்கு ஜெரனியம் மற்றும் ய்லாங் ய்லாங்குடன் கலக்கவும்.
இந்த கலவையில் நீல நிற டான்சி விரைவாக அதிகமாகிவிடும், எனவே ஒரு துளியில் தொடங்கி மெதுவாக வேலை செய்வது நல்லது. இது முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளுக்கு வண்ணத்தையும் சேர்க்கிறது மற்றும் தோல், ஆடை அல்லது பணியிடங்களை கறைபடுத்தும்.
பாதுகாப்பு
இந்த எண்ணெய் சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை கண்களிலோ அல்லது சளி சவ்வுகளிலோ பயன்படுத்த வேண்டாம். தகுதிவாய்ந்த சுகாதாரப் பயிற்சியாளரிடம் பணிபுரியும் வரை, உட்புறமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளிடமிருந்து விலகி இருங்கள். பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் முன்கை அல்லது முதுகின் உட்புறத்தில் ஒரு சிறிய ஒட்டுப் பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள். நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு சிறிய அளவு தடவி, ஒரு கட்டு கொண்டு மூடவும். உங்களுக்கு ஏதேனும் எரிச்சல் ஏற்பட்டால், அத்தியாவசிய எண்ணெயை மேலும் நீர்த்துப்போகச் செய்ய கேரியர் எண்ணெய் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்தவும், பின்னர் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும். 48 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு எந்த எரிச்சலும் ஏற்படவில்லை என்றால், அதை உங்கள் தோலில் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.
-
பாலோ சாண்டோ அத்தியாவசிய எண்ணெய் 100% தூய சிகிச்சை தர தனியார் லேபிள்
தென் அமெரிக்காவில் மிகவும் மதிக்கப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெயான பாலோ சாண்டோ, ஸ்பானிஷ் மொழியில் இருந்து "புனித மரம்" என்று மொழிபெயர்க்கப்படுகிறது, மேலும் இது பாரம்பரியமாக மனதை உயர்த்தவும் காற்றை சுத்திகரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பிராங்கின்சென்ஸ் போன்ற தாவரவியல் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் நேர்மறையான தாக்கங்களைத் தூண்டக்கூடிய அதன் ஊக்கமளிக்கும் நறுமணத்திற்காக பெரும்பாலும் தியானத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாலோ சாண்டோவை மழைக்காலத்தில் வீட்டில் தெளிக்கலாம் அல்லது தேவையற்ற எரிச்சலைத் தடுக்க வெளியில் பயன்படுத்தலாம்.
நன்மைகள்
- கவர்ச்சிகரமான, மர வாசனை கொண்டது
- நறுமணமாகப் பயன்படுத்தும்போது ஒரு தரைமட்டமாக்கும், அமைதியான சூழலை உருவாக்குகிறது.
- அதன் ஊக்கமளிக்கும் நறுமணத்துடன் நேர்மறையான தாக்கங்களைத் தூண்டுகிறது
- அதன் சூடான, புத்துணர்ச்சியூட்டும் வாசனைக்காக மசாஜுடன் இணைக்கலாம்.
- வெளிப்புற தொந்தரவு இல்லாமல் அனுபவிக்க பயன்படுத்தலாம்.
பயன்கள்
- உங்கள் இலக்குகளை அடைய உழைக்கும்போது ஒரு ஊக்கமளிக்கும் வாசனைக்காக, 1 துளி பாலோ சாண்டோ மற்றும் 1 துளி கேரியர் எண்ணெயை உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் தேய்க்கவும்.
- உங்கள் யோகா பயிற்சிக்கு முன், உங்கள் பாயில் சில துளிகள் பாலோ சாண்டோவைப் பயன்படுத்துங்கள், இது ஒரு தரையையும் அமைதியான நறுமணத்தையும் தரும்.
- சோர்வடைந்த தசைகளை "இன்று முடிச்சு போடு" என்று சொல்லுங்கள். உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு உற்சாகமான மசாஜ் செய்ய பாலோ சாண்டோவை V-6 காய்கறி எண்ணெய் வளாகத்துடன் கலக்கவும்.
- பாலோ சாண்டோவை பிராங்கின்சென்ஸ் அல்லது மைர் சாற்றுடன் கலந்து, சிறிது நேரம் அமைதியாக அமர்ந்து சிந்தித்துப் பாருங்கள்.
-
முடி பராமரிப்பு ஹோ வுட் ஆயில் வாசனை திரவிய தளர்வு மெழுகுவர்த்தி அரோமாதெரபிக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ஹோ மர எண்ணெய் என்பது சின்னமோமம் கம்போராவின் பட்டை மற்றும் கிளைகளிலிருந்து நீராவி மூலம் வடிகட்டப்படுகிறது. இந்த நடுவில் ஒரு சூடான, பிரகாசமான மற்றும் மர நறுமணம் உள்ளது, இது நிதானமான கலவைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஹோ மரமானது ரோஸ்வுட்டைப் போலவே இருக்கிறது, ஆனால் மிகவும் புதுப்பிக்கத்தக்க மூலத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. சந்தனம், கெமோமில், துளசி அல்லது ய்லாங் ய்லாங்குடன் நன்றாக இணைகிறது.
நன்மைகள்
ஹோ வுட் சருமத்தில் பயன்படுத்த பல்வேறு நன்மைகளை வழங்குகிறது மற்றும் ஒருங்கிணைந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் சூத்திரத்தில் சேர்க்க ஒரு சிறந்த எண்ணெயாகும். அதன் பல்துறை கலவை பல தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அனுமதிக்கிறது, ஆரோக்கியமான மேல்தோலை பராமரிக்க அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் தோல் சீரமைப்பு நடவடிக்கைகளை வழங்குகிறது.
ஹோ வுட் வழங்கும் பல்வேறு உடலியல் விளைவுகளுடன், இந்த அதிசய எண்ணெய் உணர்ச்சிகளை மேம்படுத்தவும் சமநிலைப்படுத்தவும் அதன் துணை நடவடிக்கைகளுக்குப் பெயர் பெற்றது. இது ஆறுதல் மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வுகளைத் தருகிறது மற்றும் ஒரு பாட்டிலில் ஒரு உருவக அரவணைப்பாக செயல்படுகிறது. உணர்ச்சி ரீதியாக சோர்வாக, அதிக சுமையாக அல்லது எதிர்மறை மனநிலையில் இருப்பவர்களுக்கு ஏற்றது, ஹோ வுட்டின் நிகரற்ற நன்மைகள், உயர்ந்த உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு, புலன்களை அமைதிப்படுத்தி வளர்ப்பதன் மூலம், மூல உணர்வுகளின் விளிம்பைக் குறைப்பதன் மூலம், மனநிலையை உயர்த்த உதவுவதன் மூலம் - கூட்டாக அதிகப்படியான உணர்வுகளை ஆதரிப்பதன் மூலம் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் நன்மை பயக்கும்.
நன்றாக கலக்கிறது
துளசி, கஜேபுட், கெமோமில், லாவெண்டர் மற்றும் சந்தனம்தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்
இந்த எண்ணெய் சில மருந்துகளுடன் வினைபுரியக்கூடும், சஃப்ரோல் மற்றும் மெத்திலூஜெனோல் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் கற்பூர உள்ளடக்கத்தின் அடிப்படையில் நியூரோடாக்ஸிக் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நீர்த்துப்போகச் செய்யாமல், கண்களிலோ அல்லது சளி சவ்வுகளிலோ ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். தகுதிவாய்ந்த மற்றும் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளருடன் பணிபுரியாவிட்டால், உள்ளே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். குழந்தைகளிடமிருந்து விலகி இருங்கள்.மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் முன்கையின் உட்புறம் அல்லது முதுகில் ஒரு சிறிய அளவு நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பூசி ஒரு சிறிய ஒட்டுப் பரிசோதனையைச் செய்து, ஒரு கட்டுப் போடுங்கள். ஏதேனும் எரிச்சல் ஏற்பட்டால் அந்தப் பகுதியைக் கழுவவும். 48 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு எந்த எரிச்சலும் ஏற்படவில்லை என்றால், அதை உங்கள் தோலில் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.
-
சோப்புகளுக்கான கற்பூர எண்ணெய் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மெழுகுவர்த்திகள் மசாஜ் தோல் பராமரிப்பு
கற்பூர எண்ணெய் ஒரு தீவிரமான மற்றும் மர நறுமணத்துடன் கூடிய ஒரு நடுநிலையான குறிப்பு. அவ்வப்போது ஏற்படும் தசை வலிக்கான மேற்பூச்சு மருந்துகளிலும், ஆரோக்கியமான சுவாசத்தை ஆதரிக்கும் நறுமண சிகிச்சை கலவைகளிலும் இது பிரபலமானது. கற்பூர எண்ணெயை சந்தையில் மூன்று வெவ்வேறு நிறங்கள் அல்லது பின்னங்களின் கீழ் காணலாம். பழுப்பு மற்றும் மஞ்சள் கற்பூரத்தில் அதிக சதவீத சஃப்ரோல் இருப்பதால் அவை அதிக நச்சுத்தன்மை கொண்டதாகக் கருதப்படுகின்றன. இலவங்கப்பட்டை, யூகலிப்டஸ், மிளகுக்கீரை அல்லது ரோஸ்மேரி போன்ற பிற தூண்டுதல் எண்ணெய்களுடன் கலக்கவும்.
நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்
அழகுசாதனப் பொருளாகவோ அல்லது மேற்பூச்சாகவோ பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் கற்பூர எண்ணெயின் குளிர்ச்சியூட்டும் விளைவுகள் வீக்கம், சிவத்தல், புண்கள், பூச்சி கடி, அரிப்பு, எரிச்சல், தடிப்புகள், முகப்பரு, சுளுக்கு மற்றும் மூட்டுவலி மற்றும் வாத நோய் போன்ற தசை வலிகள் மற்றும் வலிகளைத் தணிக்கும். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளுடன், கற்பூர எண்ணெய் சளி புண்கள், இருமல், காய்ச்சல், தட்டம்மை மற்றும் உணவு விஷம் போன்ற தொற்று வைரஸ்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. சிறிய தீக்காயங்கள், தடிப்புகள் மற்றும் வடுக்கள் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்படும்போது, கற்பூர எண்ணெய் அவற்றின் தோற்றத்தைக் குறைக்கிறது அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில், அதன் குளிர்ச்சியான உணர்வால் சருமத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது. அதன் துவர்ப்பு பண்பு துளைகளை இறுக்கி, சருமத்தை உறுதியாகவும் தெளிவாகவும் பார்க்க வைக்கிறது. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு தரம் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் கிருமிகளை அகற்றுவதை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல், கீறல்கள் அல்லது வெட்டுக்கள் மூலம் உடலில் நுழையும் போது கடுமையான தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளிலிருந்தும் பாதுகாக்கிறது.
கூந்தலில் பயன்படுத்தப்படும் கற்பூர எண்ணெய், முடி உதிர்தலைக் குறைக்கவும், வளர்ச்சியை அதிகரிக்கவும், உச்சந்தலையை சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்யவும், பேன்களை நீக்கவும், எதிர்காலத்தில் பேன் தொல்லைகளைத் தடுக்கவும், மென்மையையும் மென்மையையும் பங்களிப்பதன் மூலம் அமைப்பை மேம்படுத்தவும் அறியப்படுகிறது.
நறுமண சிகிச்சை பயன்பாடுகளில் பயன்படுத்தப்படும் கற்பூர எண்ணெயின் நீடித்த வாசனை, மெந்தோலின் வாசனையைப் போன்றது மற்றும் குளிர்ச்சியானது, சுத்தமானது, தெளிவானது, மெல்லியது, பிரகாசமானது மற்றும் துளையிடுவது என விவரிக்கப்படலாம், இது முழுமையான மற்றும் ஆழமான சுவாசத்தை ஊக்குவிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, நுரையீரலை சுத்தம் செய்வதன் மூலமும், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நிமோனியாவின் அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலமும் நெரிசலான சுவாச அமைப்புக்கு நிவாரணம் அளிக்கும் திறனுக்காக இது பொதுவாக நீராவி தேய்த்தல்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சுழற்சி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, குணமடைதல் மற்றும் தளர்வை அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக பதட்டம் மற்றும் வெறி போன்ற நரம்பு நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு.
தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்
இந்த எண்ணெய் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டால் சருமத்திற்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். கண்களிலோ அல்லது சளி சவ்வுகளிலோ நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். தகுதிவாய்ந்த மற்றும் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளரிடம் பணிபுரியும் வரை, உட்புறமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். குழந்தைகளிடமிருந்து விலகி இருங்கள். மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் முன்கை அல்லது முதுகின் உட்புறத்தில் ஒரு சிறிய அளவு நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பூசி ஒரு சிறிய ஒட்டுப் பரிசோதனையைச் செய்து, ஒரு கட்டுப் போடுங்கள். ஏதேனும் எரிச்சல் ஏற்பட்டால் அந்தப் பகுதியைக் கழுவவும். 48 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு எந்த எரிச்சலும் ஏற்படவில்லை என்றால், அதை உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.
-
எலுமிச்சை எண்ணெய் தூய அத்தியாவசிய எண்ணெய் எலுமிச்சை எண்ணெய் தோல் முடி உடல் பராமரிப்புக்கு
எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயின் செயலில் உள்ள வேதியியல் கூறுகள் அதன் புத்துணர்ச்சியூட்டும், சுத்திகரிப்பு மற்றும் சுத்திகரிப்பு எண்ணெயாக இருப்பதற்கான புகழ்பெற்ற நன்மைகளுக்கு பங்களிக்கின்றன. இந்த கூறுகள் அழகுசாதனப் பொருட்கள், நறுமண சிகிச்சை, மசாஜ் மற்றும் வீட்டை சுத்தம் செய்யும் பொருட்களில் காற்றையும் மேற்பரப்புகளையும் சுத்திகரிக்க சிறந்ததாக ஆக்குகின்றன. இந்த குணப்படுத்தும் நன்மைகள் எண்ணெயின் அழற்சி எதிர்ப்பு, துவர்ப்பு, வலி நிவாரணி, தூண்டுதல், கிருமி நாசினிகள், இனிமையான, உற்சாகமூட்டும் மற்றும் சமநிலைப்படுத்தும் செயல்பாடுகள் மற்றும் பிற மதிப்புமிக்க பண்புகளுக்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.
பயன்கள்
- காற்றைப் புத்துணர்ச்சியாக்க பரவல்
- ஒரு பருத்தித் தட்டில் போட்டு, கிரீஸ் புள்ளிகள் மற்றும் ஸ்டிக்கர் எச்சங்களை அகற்ற பயன்படுத்தவும்.
- சுவையை அதிகரிக்க உங்கள் குடிநீரில் சேர்க்கவும்.
பயன்படுத்தும் முறைகள்
நறுமணப் பயன்பாடு:உங்களுக்கு விருப்பமான டிஃப்பியூசரில் மூன்று முதல் நான்கு சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும்.
உள் பயன்பாடு:நான்கு திரவ அவுன்ஸ் திரவத்தில் ஒரு துளியைக் கரைக்கவும்.
மேற்பூச்சு பயன்பாடு:விரும்பிய பகுதியில் ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். சரும உணர்திறனைக் குறைக்க ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். கீழே உள்ள கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பார்க்கவும்.எச்சரிக்கைகள்
சரும உணர்திறன் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பாலூட்டினால் அல்லது மருத்துவரின் பராமரிப்பில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். கண்கள், உள் காதுகள் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். தயாரிப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு குறைந்தது 12 மணிநேரங்களுக்கு சூரிய ஒளி மற்றும் புற ஊதா கதிர்களைத் தவிர்க்கவும்.
-
நறுமணப் பரவலுக்கான காபி அத்தியாவசிய எண்ணெய்
காபி எண்ணெயின் செயலில் உள்ள வேதியியல் கூறுகள் புத்துணர்ச்சியூட்டும், புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் அதிக நறுமண எண்ணெயாக இருப்பதன் மூலம் அதன் புகழ்பெற்ற நன்மைகளுக்கு பங்களிக்கின்றன. காபி எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் போன்ற பல நன்மைகள் உள்ளன, இது தசைகளில் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் நிறைந்துள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கின்றன, சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கின்றன, வீங்கிய கண்கள் தோன்ற உதவுகின்றன, மேலும் கொலாஜன் உற்பத்தியை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. பிற பயன்பாடுகளில், அத்தியாவசிய எண்ணெய் பரவும்போது உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும், பசியைத் தூண்டவும், ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பராமரிக்கவும் உதவும்.
நன்மைகள்
அரோமாதெரபி அரங்கில் காபி எண்ணெய் மிகவும் பிரபலமானது. மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய் / கேரியர் எண்ணெய் கலவைகளுடன் சேர்க்கப்படும் போது அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் அதிகப்படியான எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்தவும் கரும்புள்ளிகளின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பராமரிப்பதில் கைகொடுப்பது அடங்கும். எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் சருமத்திலிருந்து அதிகப்படியான சருமத்தை அகற்றும் சுத்திகரிப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. இதன் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது. சருமம் மற்றும் மனநிலைக்கு அதன் நன்மைகள் காரணமாக, காபி எண்ணெய் பெரும்பாலும் டிஃப்பியூசர்கள், உடல் வெண்ணெய், உடல் ஸ்க்ரப்கள், கண்களுக்குக் கீழே உள்ள லோஷன்கள் மற்றும் உடல் லோஷன்கள் மற்றும் பல அழகுசாதனப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
காபி எண்ணெய் அனைத்து வகையான அழகுசாதனப் பயன்பாடுகளிலும் ஒரு அற்புதமான மூலப்பொருளாகும். மசாஜ் வெண்ணெய் முதல் உடல் ஸ்க்ரப்கள் வரை, அழகு பார்கள் முதல் குளியல் கலவைகள் வரை, லோஷன்கள் முதல் லிப் பாம்கள் வரை, முடி பராமரிப்பு முதல் வாசனை திரவியங்கள் வரை, காபி எண்ணெய் நீங்கள் கற்பனை செய்யக்கூடிய அளவுக்கு பல்துறை திறன் கொண்டது.
காபி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான மற்றொரு வழி, உங்கள் தலைமுடியின் சேதமடைந்த முனைகளைக் குறைத்து, அமைப்பை மென்மையாக்க உதவும் வகையில் எண்ணெயைத் தடவுவதாகும். சிறிது காபி எண்ணெயை ஆர்கன் எண்ணெயுடன் கலந்து, கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் தடவவும். உங்கள் தலைமுடியில் தாராளமாக கலவையைப் பூசி, எண்ணெய் இரண்டு மணி நேரம் முடியை ஊற விடவும், பின்னர் துவைக்கவும். இந்த முறை முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் உணர்வையும் தோற்றத்தையும் மேம்படுத்த வேர்கள் வரை முடியை ஊட்டமளிக்க உதவுகிறது.
பாதுகாப்பு
மற்ற அனைத்து புதிய திசைகள் நறுமணப் பொருட்களைப் போலவே, காபி ஆயிலும் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே. இந்த தயாரிப்பின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு சிலருக்கு தோல் எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும். பாதகமான எதிர்வினை ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க, பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு தோல் ஒட்டு சோதனையைச் செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம். உணர்திறன் இல்லாத தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் ஒரு டைம் அளவு காபி ஆயிலைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த சோதனையைச் செய்யலாம். பாதகமான எதிர்வினை ஏற்பட்டால், உடனடியாக தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, பொருத்தமான தீர்வு நடவடிக்கைக்காக ஒரு மருத்துவ சுகாதார நிபுணரைப் பார்க்கவும்.
-
முடி வளர்ச்சிக்கு ஜின்ஸெங் அத்தியாவசிய எண்ணெய் முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது.
ஜின்ஸெங் பல நூற்றாண்டுகளாக ஆசியா மற்றும் வட அமெரிக்காவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பலர் சிந்தனை, செறிவு, நினைவாற்றல் மற்றும் உடல் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்த இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் நாள்பட்ட சோர்வுக்கான இயற்கை சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நன்கு அறியப்பட்ட மூலிகை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும், தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், ஆண்களில் விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டிற்கு உதவுவதற்கும் அறியப்படுகிறது.
நன்மைகள்
வெப்பத் தாக்குதல்கள், இரவு வியர்வை, மனநிலை மாற்றங்கள், எரிச்சல், பதட்டம், மனச்சோர்வு அறிகுறிகள், யோனி வறட்சி, பாலியல் ஆசை குறைதல், எடை அதிகரிப்பு, தூக்கமின்மை மற்றும் முடி மெலிதல் போன்ற தொல்லை தரும் அறிகுறிகள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் சேர்ந்து வருகின்றன. இயற்கையான மாதவிடாய் நிறுத்த சிகிச்சை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக, ஜின்ஸெங் இந்த அறிகுறிகளின் தீவிரத்தையும் நிகழ்வையும் குறைக்க உதவும் என்று சில சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன.
ஜின்ஸெங்கின் மற்றொரு ஆச்சரியமான நன்மை என்னவென்றால், அது இயற்கையான பசியை அடக்கும் மருந்தாகச் செயல்படும் திறன் கொண்டது. இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் அதிகரித்து, உடலில் உள்ள கொழுப்பை வேகமாக எரிக்க உதவுகிறது.
நன்கு ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட மற்றொரு ஜின்ஸெங் நன்மை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் திறன் ஆகும் - இது உடல் தொற்று மற்றும் நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. வேர்கள், தண்டுகள் மற்றும் இலைகள் நோயெதிர்ப்பு ஹோமியோஸ்டாசிஸைப் பராமரிக்கவும், நோய் அல்லது தொற்றுக்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
-
DIY சோப்புகள், மெழுகுவர்த்திகள் மற்றும் அரோமாதெரபிக்கு இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
இலவங்கப்பட்டை செடி மருத்துவ ரீதியாக நன்மை பயக்கும் பொருட்களை தயாரிக்க சில வெவ்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக, அமெரிக்காவில் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மளிகைக் கடையிலும் விற்கப்படும் பொதுவான இலவங்கப்பட்டை மசாலாவை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய் சற்று வித்தியாசமானது, ஏனெனில் இது உலர்ந்த மசாலாவில் காணப்படாத சிறப்பு சேர்மங்களைக் கொண்ட தாவரத்தின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த வடிவமாகும். சந்தையில் இரண்டு முதன்மை வகை இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய்கள் கிடைக்கின்றன: இலவங்கப்பட்டை பட்டை எண்ணெய் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை இலை எண்ணெய். அவை சில ஒற்றுமைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், அவை ஓரளவு தனித்தனி பயன்பாடுகளைக் கொண்ட வெவ்வேறு தயாரிப்புகள். இலவங்கப்பட்டை பட்டை எண்ணெய் இலவங்கப்பட்டை மரத்தின் வெளிப்புற பட்டையிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் தரையில் உள்ள இலவங்கப்பட்டையின் தீவிரமான சுவாசத்தை எடுப்பது போன்ற வலுவான, "வாசனை திரவியம் போன்ற" வாசனையைக் கொண்டுள்ளது. இலவங்கப்பட்டை பட்டை எண்ணெய் பொதுவாக இலவங்கப்பட்டை இலை எண்ணெயை விட விலை அதிகம். இலவங்கப்பட்டை இலை எண்ணெய் "கசப்பு மற்றும் காரமான" வாசனையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இலகுவான நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது. இலவங்கப்பட்டை இலை எண்ணெய் மஞ்சள் மற்றும் மேகமூட்டமாகத் தோன்றினாலும், இலவங்கப்பட்டை பட்டை எண்ணெய் ஆழமான சிவப்பு-பழுப்பு நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது பெரும்பாலான மக்கள் பொதுவாக இலவங்கப்பட்டை மசாலாவுடன் தொடர்புபடுத்துகிறது.
நன்மைகள்
ஆராய்ச்சியின் படி, இலவங்கப்பட்டையின் நன்மைகளின் பட்டியல் நீளமானது. இலவங்கப்பட்டை ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு, நீரிழிவு எதிர்ப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது.
இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய் இயற்கையாகவே இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க உதவும். 2014 ஆம் ஆண்டு வெளியிடப்பட்ட ஒரு விலங்கு ஆய்வு, இலவங்கப்பட்டை பட்டை சாறு ஏரோபிக் பயிற்சியுடன் எவ்வாறு இதய செயல்திறனை மேம்படுத்த உதவும் என்பதை நிரூபிக்கிறது.
உங்கள் உணவில் உயர் தர, தூய இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி அதன் இரத்த சர்க்கரை நன்மைகளைப் பெறலாம். நிச்சயமாக, அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையும் மிகக் குறைவாக இருக்க விரும்பவில்லை. இலவங்கப்பட்டை அத்தியாவசிய எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பசியைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.
அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன், இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய், தடிப்புகள் மற்றும் முகப்பரு போன்ற அழற்சி தோல் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு பயனுள்ள இயற்கை தீர்வாக இருக்கும். இலவங்கப்பட்டை அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் (தேங்காய் எண்ணெய் போன்றவை) கலந்து சருமத்தில் தடவி அதன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு திறனைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய் கூந்தலுக்கும் நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் பல அழகு இதழ்கள் இந்த காரமான அத்தியாவசிய எண்ணெயை முடி ஆரோக்கியத்தையும் வளர்ச்சியையும் அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கின்றன.
வீட்டிலேயே தலைமுடியை விரைவாகப் பராமரிக்க, பாதாம் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் சில துளிகள் இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயை இணைக்கலாம். உதடுகளுக்கு சூடாக்கும் இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது, இந்தப் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் அவற்றை குண்டாக மாற்றுவதற்கான ஒரு இயற்கையான வழியாகும். ஒரு சிறந்த DIY லிப் பிளம்பருக்கு, இரண்டு துளிகள் இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயை ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயுடன் இணைக்கவும்.
பாதுகாப்பு
இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயில் ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா? இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய் பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் சிலருக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு எதிர்வினை ஏற்பட வாய்ப்பு எப்போதும் உள்ளது. இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயை மேற்பூச்சாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது அல்லது தடவும்போது உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இது உடலில் அரிப்பு மற்றும் தடிப்புகள் போன்ற தோல் எரிச்சலாகத் தோன்றலாம். ஒவ்வாமை ஒரு பிரச்சனையல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்த, புதிய அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் தோல் பரிசோதனை செய்வது நல்லது. நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயை உட்கொண்டு குமட்டல், வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சினைகளை சந்தித்தால், உடனடியாக அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்துங்கள்.
-
பல்க் செர்ரி ப்ளாசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அரோமாதெரபி எண்ணெய்
எங்கள் செர்ரி ப்ளாசம் நறுமண எண்ணெய் ஒரு உன்னதமான வசந்த கால நறுமணத்தின் புதிய தோற்றம். பூக்கும் செர்ரி பூக்களில் மாக்னோலியா மற்றும் ரோஜா ஆகியவை கலக்கப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் செர்ரி, டோங்கா பீன் மற்றும் சந்தன மரத்தின் நுட்பமான குறிப்புகள் இந்த ஓசோனிக் மற்றும் காற்றோட்டமான நறுமணத்திற்கு ஆழத்தை சேர்க்கின்றன. மெழுகுவர்த்திகள் மற்றும் உருகல்கள் இந்த மிகவும் சுத்தமான, மலர் நறுமணத்துடன் வசந்த காலத்தின் விரைவான, உடையக்கூடிய அழகை வெளிப்படுத்துகின்றன. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட செர்ரி ப்ளாசம் தயாரிப்புகள் சிறிய இடங்களை பிரகாசமாக்குகின்றன மற்றும் உங்களுக்குத் தேவையான இடங்களில் மலர் தொடுதலைச் சேர்க்கின்றன. எந்த சந்தர்ப்பத்திற்கும் ஏக்கம் மற்றும் நேர்த்தியான படைப்புகளுடன் வசந்த காலத்தின் பரிசை வழங்குங்கள்.
நன்மைகள்
சருமத்திற்கும் உடலுக்கும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மிக முக்கியமானவை, ஏனெனில் அவை சருமத்திலிருந்து ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றி, எந்த நச்சுகள், அசுத்தங்கள் மற்றும் மாசுபாடுகளிலிருந்தும் அதை சுத்தப்படுத்த உதவுகின்றன. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சேதமடைந்த சருமத்தை குணப்படுத்தி, மென்மையாகவும், பொலிவுடனும் மாற்றுகின்றன. செர்ரி ப்ளாசம் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளால் நிறைந்துள்ளது, இது சரும துளைகளை சுத்தம் செய்யவும், சருமத்திலிருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றவும் உதவுகிறது.
சருமத்தில் தோன்றும் முகப்பரு மற்றும் தழும்புகள் தோல் திசுக்களின் வீக்கத்தால் ஏற்படுகின்றன. சருமம் வீக்கமடையும் போது, அது சருமத்தில் முகப்பரு மற்றும் பிற பிரச்சனைகளை உருவாக்கத் தொடங்குகிறது. செர்ரி ப்ளாசம் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க சிறந்தது. சிவத்தல், வறட்சி மற்றும் எரிச்சலுக்கு ஆளாகக்கூடிய உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு இந்த மலர் குறிப்பாக நன்மை பயக்கும். சகுரா கலந்த பொருட்களை உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்ப்பதன் மூலம், உடனடி விளைவுகளை நீங்கள் காணலாம்.
பயணத்தின் போது மாசுபாடு, சூரியன் மற்றும் காற்றில் உள்ள நச்சுக்களை தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவது ஃப்ரீ ரேடிக்கல் இயக்கத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் வயதான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. மேலும், காலப்போக்கில் இந்த நச்சுகள் தோலில் குவிந்து, கரும்புள்ளிகள் மற்றும் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. செர்ரி ப்ளாசம் ஒரு பயனுள்ள வயதான எதிர்ப்பு மூலிகையாகும், ஏனெனில் இது கொலாஜன் தொகுப்பை அதிகரிக்கிறது, இது சருமத்திலிருந்து நச்சுத்தன்மையை அகற்றவும் நெகிழ்ச்சித்தன்மை மற்றும் மென்மையை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. மேலும், வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளுடன், செர்ரி ப்ளாசம் மந்தமான தன்மையைக் குறைத்து சேதமடைந்த சருமத்தை குணப்படுத்துகிறது.
-
மொத்தமாக வாங்குபவர்களுக்கு ஜாதிக்காய் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உயர்தர மொத்தமாக
இந்தோனேசியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஜாதிக்காய், அதன் பழத்திலிருந்து பெறப்பட்ட இரண்டு மசாலாப் பொருட்களுக்காக வளர்க்கப்படும் ஒரு பசுமையான மரமாகும்: ஜாதிக்காய், அதன் விதையிலிருந்து, மற்றும் ஜாதிக்காய், விதை உறையிலிருந்து பெறப்படுகிறது. ஜாதிக்காய் இடைக்காலத்திலிருந்தே ஒரு சமையல் சுவையூட்டலாகவும், மூலிகை தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தவும் பாராட்டப்படுகிறது. ஜாதிக்காய் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் ஒரு சூடான, காரமான நறுமணம் உள்ளது, இது புலன்களுக்கு உற்சாகத்தையும் உற்சாகத்தையும் அளிக்கிறது. நியூமெக் வைட்டலிட்டியில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன, அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கக்கூடும், மேலும் உணவு நிரப்பியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது சுத்திகரிப்பு பண்புகளை வழங்குகிறது.
நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்
ஜாதிக்காயில் மோனோடெர்பீன்கள் மிக அதிகமாக உள்ளன, இது பாக்டீரியாக்களுக்கு உகந்த சூழலை உருவாக்க உதவும். இது பல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக அமைகிறது. கூடுதலாக, இது உணர்திறன் வாய்ந்த அல்லது பாதிக்கப்பட்ட ஈறுகளுக்கு போதுமான மென்மையானது மற்றும் சிறிய வாய் புண்களையும் போக்கக்கூடும். பல் துலக்குவதற்கு முன் உங்கள் மவுத்வாஷில் அல்லது உங்கள் ஒரு சிறிய பற்பசையின் மேல் சில துளிகள் ஜாதிக்காயைச் சேர்க்கவும்.
ஜாதிக்காய் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவது முதல் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவது வரை ஆரோக்கியமான இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவது வரை. மேலும் இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதால், இது சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை மேம்படுத்தி, வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கும்.
ஜாதிக்காய் செரிமான அமைப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் வீக்கம், வாய்வு, வயிற்றுப்போக்கு, அஜீரணம் மற்றும் மலச்சிக்கலைப் போக்க உதவும். வயிற்றில் சில துளிகள் தடவவும் அல்லது உள்ளே எடுத்துக்கொள்ளவும்.
பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மூளையின் செயல்பாட்டைத் தூண்டும். குறிப்பாக ஜாதிக்காய், சோர்வை நீக்கி, செறிவு மற்றும் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, படிக்கும் நேரத்தில் அதை ஒரு டிஃப்பியூசரில் பயன்படுத்தவும்.
நன்றாக கலக்கிறது
பே, கிளாரி சேஜ், கொத்தமல்லி, ஜெரனியம், லாவெண்டர், எலுமிச்சை, மாண்டரின், ஓக்மாஸ், ஆரஞ்சு, பெரு பால்சம், பெட்டிட்கிரெய்ன் மற்றும் ரோஸ்மேரிபாதுகாப்பு
குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும். வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு மட்டும். கண்கள் மற்றும் சளி சவ்வுகளிலிருந்து விலகி இருங்கள். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பாலூட்டினால், மருந்து எடுத்துக்கொண்டால் அல்லது மருத்துவ நிலை இருந்தால், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
-
தோல் பராமரிப்புக்கான பல்க் ஸ்வீட் பெரில்லா எண்ணெய் சிகிச்சை தரம் ஸ்வீட் பெரில்லா அத்தியாவசிய எண்ணெய்
இந்த எண்ணெய் பெரில்லா ஃப்ரூட்சென்ஸிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது புதினா குடும்பத்தைச் சேர்ந்த இலைகள் நிறைந்த, புதர் செடி வகை மூலிகையாகும், இது "காட்டு துளசி" (இது பெரும்பாலும் துளசி என்று தவறாகக் கருதப்படுகிறது), "ஊதா புதினா," "ராட்டில்ஸ்னேக் வீட்" மற்றும் "ஷிசோ" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பாரம்பரியமாக ஆசிய நாடுகளில் வளர்க்கப்படும் பெரில்லா 1800களின் பிற்பகுதியில் அமெரிக்காவிற்கு வந்தது, ஆசிய குடியேறிகளால் கொண்டு வரப்பட்டது. இது ஒரு வலுவான, புதினா வாசனையைக் கொண்டுள்ளது (சிலர் இதை இலவங்கப்பட்டை அல்லது அதிமதுரம் போன்றது என்று விவரித்தாலும்), மேலும் அதிக சூரிய ஒளியுடன் கூடிய லேசானது முதல் நடுத்தர ஈரப்பதமான நன்கு வடிகட்டிய மற்றும் வளமான மண்ணை விரும்புகிறது. இது நான்கு அடி உயரம் வரை வளரக்கூடியது, இலையுதிர் காலத்தில் ஊதா நிறமாக சிவப்பு நிறமாக மாறும் ரம்ப இலைகளுடன். இளம் இலைகள் மற்றும் நாற்றுகள் இரண்டும் இந்த செடியில் பச்சையாகவோ அல்லது சமைத்ததாகவோ உண்ணக்கூடியவை. இலைகள் பெரும்பாலும் மசாலாப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, சமைத்தவை அல்லது வறுத்தவை, மேலும் அரிசி, மீன், சூப்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் இணைக்கப்படலாம். நீங்கள் நாற்றுகளை சாலட்களிலும், பழைய இலைகளை எதிலும் சுவையூட்டுவதற்காக சேர்க்கலாம். ஆசியாவில், முதிர்ச்சியடையாத பூக்களின் கொத்துகள் சூப்களிலும், குளிர்ந்த டோஃபுவிலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் விதைகள் டெம்புரா மற்றும் மிசோவை மசாலாப் பொருட்களாக மாற்றப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஜப்பானியர்கள் "உமேபோஷி பிளம்ஸ்" என்று அழைக்கப்படும் ஊறுகாய் பிளம்ஸை தயாரிக்கவும் இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். அமெரிக்காவில், பெரில்லா அத்தியாவசிய எண்ணெய் பெரும்பாலும் உணவுகள், மிட்டாய்கள் மற்றும் சாஸ்களுக்கு சுவையூட்டப் பயன்படுகிறது. இலைகள் மற்றும் விதைகள் இரண்டிலும் புரதம், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளிட்ட பல நல்ல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.
நன்மைகள்
சருமத்திற்கு - குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு - என்ன வழங்குகிறது என்பதில் பெரில்லா தனித்து நிற்கிறது. வயதான சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிறந்தது - இது ஒமேகா-3 இல் நிறைந்துள்ளது, இது இனிமையானது, பழுதுபார்ப்பது மற்றும் முதிர்ந்த மற்றும் வயதான சருமத்திற்கு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. ஃபிளாவோன்களில் நிறைந்துள்ள இது, சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டை வழங்குகிறது, இதனால் தோல் செல்களுக்கு ஃப்ரீ-ரேடிக்கல்-தூண்டப்பட்ட சேதத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது, இது முன்கூட்டிய வயதானதற்கு வழிவகுக்கும். இந்த எண்ணெய் ஒரு மெல்லிய, 'உலர்ந்த' எண்ணெயாகும், இது சருமத்தில் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது. இது க்ரீஸ் இல்லாதது மற்றும் பல்வேறு வகையான தயாரிப்புகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பெரில்லா பின்வரும் சரும நன்மைகளையும் வழங்குகிறது:
- ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்: சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க விரும்பினால், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் முக்கியம்.
- சுத்தம் செய்தல்: இதன் பொருள்எண்ணெய் பெரிய துளைகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும்., உங்கள் சருமத்திற்கு மென்மையான, குறைபாடற்ற தோற்றத்தை அளிக்கும் அதே வேளையில் எண்ணெய் பசை சருமம் மற்றும் அடைபட்ட துளைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
- அழுக்கு மற்றும் அசுத்தங்களை நீக்குகிறது: அதன் சுத்திகரிப்பு பண்புகள் காரணமாக, இந்த எண்ணெய் ஒரு சக்திவாய்ந்த தோல் சுத்தப்படுத்தியாக நன்கு அறியப்படுகிறது.
-
தோல் பராமரிப்புக்கான எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சிகிச்சை தரம்
அதன் இயற்கையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சோப்புகள், உடல் ஸ்க்ரப்கள், லோஷன்கள் மற்றும் சுத்தப்படுத்தும் சீரம்கள் போன்ற சுகாதாரத்திற்கான சூத்திரங்களின் வரிசையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது; மேலும் தொழில்துறை சுத்தப்படுத்திகள் மற்றும் அனைத்து நோக்கங்களுக்காகவும் கிருமிநாசினிகளில் ஒரு சேர்க்கையாகவும் உள்ளது. இந்த முக்கிய குறிப்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய் நறுமண சிகிச்சை, மசாஜ் சிகிச்சை மற்றும் ஒரு டிஃப்பியூசரில் வீட்டில் பயன்படுத்த பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சுகாதார நன்மைகளுக்காக, நுகர்வோர் எலுமிச்சை புல் எண்ணெயைக் கொண்ட மூலிகை தேநீர் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸை நாடலாம்.
நன்மைகள்
எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நன்மைகளை அனுபவிக்க ஒரு வழி, உங்கள் வீட்டிலேயே டிஃப்பியூசரில் எண்ணெயைப் பரப்புவதாகும். பதட்ட உணர்வுகளை வெல்ல அல்லது மன சோர்வை நீக்க விரும்பும்போது எலுமிச்சை புல் எண்ணெயைப் பரப்புவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பரப்புவது நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை ஊக்குவிக்கவும் உங்கள் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கவும் உதவும். எலுமிச்சை புல் எண்ணெயைப் பரப்புவதன் மற்றொரு நன்மை எண்ணெயின் புத்துணர்ச்சியூட்டும், மூலிகை நறுமணமாகும். எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நறுமண நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிக்க விரும்பினால், ஆனால் அதைப் பரப்ப நேரமில்லை என்றால், உங்கள் உள்ளங்கையில் ஒரு துளியை வைத்து, உங்கள் கைகளை ஒன்றாக தேய்த்து, விரும்பியபடி 30 வினாடிகள் அல்லது அதற்கு மேல் மெதுவாக மூச்சை உள்ளிழுக்கவும்.
எலுமிச்சை புல் சருமத்திற்கு சுத்திகரிப்பு மற்றும் டோனிங் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது உங்கள் சரும பராமரிப்பு வழக்கத்தில் தூய்மையான, நிறமான சருமத்தை மேம்படுத்த உதவும். சருமத்தை டோன் செய்து சுத்தப்படுத்த உங்கள் தினசரி கிளென்சர் அல்லது மாய்ஸ்சரைசரில் சில துளிகள் எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்ப்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். மெலலூகாவைப் போலவே, எலுமிச்சை புல் எண்ணெய்யும் ஆரோக்கியமான விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் நகங்களின் தோற்றத்தை ஊக்குவிக்க உதவும். எலுமிச்சை புல்லின் இந்த நன்மைகளை அனுபவிக்க, அதை மெலலூகா அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் இணைத்து, கலவையை உங்கள் விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் நகங்களில் தடவவும், அவை சுத்தமாகவும் அழகாகவும் உணர உதவும்.
எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகள், உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு உடலுக்கு உதவியாக இருக்கும். கடினமான உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு, தேவைப்படும் இடங்களில் எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெயை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், இதனால் எண்ணெயின் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். புத்துணர்ச்சியூட்டும் உணர்வைப் பெற, எலுமிச்சை புல்லை நீர்த்துப்போகச் செய்து நீண்ட ஓட்டத்திற்குப் பிறகு அதைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் எந்த வகையான உடற்பயிற்சியைத் தேர்வுசெய்தாலும், உடல் செயல்பாடுகளின் போது உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு உடலை அமைதிப்படுத்த எலுமிச்சை புல் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உதவும்.
தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்
எலுமிச்சை புல் மாதவிடாய் ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது கருச்சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது எலுமிச்சை புல் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, மேலும் இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது. நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறீர்கள் அல்லது தற்போது மருந்து எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்றால், எலுமிச்சை புல் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, குறிப்பாக உட்புறமாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.
