-
கடல் பக்ஹார்ன் பவுடர், ஆர்கானிக் கடல் பக்ஹார்ன் சாறு கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய்
கடல் பக்ஹார்ன் பெர்ரி எண்ணெய் என்ன நிறம்?
கடல் பக்ஹார்ன் பெர்ரி எண்ணெய் அடர் சிவப்பு முதல் ஆரஞ்சு வரை இருக்கும். எங்கள் எண்ணெய்களுக்கு ஒரு சீரான தோற்றத்தை உருவாக்க சீபக்வொண்டர்ஸ் எந்த சாயங்களையும் சேர்க்கவில்லை. எங்கள் அனைத்து எண்ணெய் பொருட்களும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் எங்கள் பண்ணையில் அறுவடை செய்யப்பட்டதிலிருந்து சிறிய தொகுதிகளாக தயாரிக்கப்படுகின்றன. இதன் பொருள் தொகுதிக்கு தொகுதி நிறத்தில் இயற்கையான மாறுபாட்டை நீங்கள் காண்பீர்கள். சில ஆண்டுகளில் எண்ணெய்கள் அதிக சிவப்பு நிறத்திலும், மற்ற ஆண்டுகளில் அதிக ஆரஞ்சு நிறத்திலும் தோன்றும். நிறம் எதுவாக இருந்தாலும், கடல் பக்ஹார்ன் பெர்ரி எண்ணெய் அதிக நிறமியுடன் இருக்க வேண்டும்.
சருமத்திற்கான நன்மைகள்: கடல் பக்ஹார்ன் பெர்ரி எண்ணெயை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துதல்
மேற்பூச்சு நோக்கங்களுக்காக, கடல் பக்ஹார்ன் பெர்ரி எண்ணெயிலிருந்து வரும் ஒமேகா 7, வடுக்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும். (சுத்திகரிக்கப்பட்ட) காயம் அல்லது தீக்காயத்தில் சிறிது கடல் பக்ஹார்ன் பெர்ரி எண்ணெயைச் சேர்த்தால், அது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தவும், எதிர்கால வடுக்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். கடல் பக்ஹார்ன் பெர்ரி எண்ணெய் சரும செல்களை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் வளர்ப்பதற்கும் அற்புதங்களைச் செய்கிறது.
நீண்ட கால தோல் பிரச்சனைகளான எக்ஸிமா மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் வாராந்திர மேற்பூச்சு சிகிச்சையாக எண்ணெயைச் சேர்க்க விரும்புகிறார்கள். எண்ணெய் ஆரோக்கியமான வீக்க பதிலுக்கு உதவும் - இது தோல் பிரச்சினைகளில் ஒரு இனிமையான விளைவை ஏற்படுத்தும். சரியான முறையில் எப்படி செய்வது என்று அறிக.கடல் பக்ஹார்ன் பெர்ரி எண்ணெய் முகமூடி இங்கே.
உட்புறமாக இது இரைப்பை குடல் ஆதரவை வழங்கவும், செரிமான மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும் மற்றும் பலவற்றை செய்யவும் உதவும்.
கடல் பக்ஹார்ன் பெர்ரி எண்ணெய் பொருட்கள்: ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு நன்மைகள்
• சருமம் மற்றும் அழகுக்கு ஏற்றது
• தோல், செல், திசு மற்றும் சளி சவ்வு ஆதரவு
• இரைப்பை குடல் நிவாரணம்
• அழற்சி எதிர்வினை
• பெண்களின் ஆரோக்கியம்
-
சோப்பு தயாரிக்கும் எண்ணெயுக்கான மொத்த விற்பனை ஆஸ்மந்தஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ஒஸ்மாந்தஸ் எண்ணெய் மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களிலிருந்து வேறுபட்டது. பொதுவாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நீராவி வடிகட்டப்படுகின்றன. பூக்கள் மென்மையானவை, இதனால் இந்த வழியில் எண்ணெய்களைப் பிரித்தெடுப்பது சற்று கடினமாகிறது. ஒஸ்மாந்தஸ் இந்த வகையைச் சேர்ந்தது.
ஒரு சிறிய அளவிலான ஒஸ்மான்தஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உற்பத்தி செய்ய ஆயிரக்கணக்கான பவுண்டுகள் தேவை. கரைப்பான் பிரித்தெடுக்கும் முறையையும் பயன்படுத்தலாம். இது ஒஸ்மான்தஸ் அப்சலூட்டை உருவாக்குகிறது. இறுதி தயாரிப்பு பயன்பாட்டிற்கு தயாராகும் முன் அனைத்து கரைப்பான்களும் அகற்றப்படுகின்றன.
ஒஸ்மாந்தஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பயன்பாடுகள்
இப்போது நீங்கள் ஒஸ்மான்தஸ் எண்ணெய் எவ்வாறு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள், ஒஸ்மான்தஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில பயன்பாடுகள் என்னவென்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். அதன் அதிக விலை மற்றும் ஒஸ்மான்தஸ் எண்ணெயின் குறைந்த மகசூல் காரணமாக, நீங்கள் அதை குறைவாகப் பயன்படுத்தத் தேர்வுசெய்யலாம்.
இருப்பினும், இந்த எண்ணெயை நீங்கள் வேறு எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் பயன்படுத்துவது போலவே பயன்படுத்தலாம்:
- ஒரு டிஃப்பியூசரில் சேர்த்தல்
- கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்தும்போது மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துதல்
- உள்ளிழுக்கப்பட்டது
உங்களுக்கான சரியான தேர்வு உண்மையில் உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பம் மற்றும் பயன்பாட்டின் நோக்கத்தைப் பொறுத்தது. பலர் எண்ணெயைப் பரப்புவது அல்லது அதை உள்ளிழுப்பது இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான எளிய வழி என்று கருதுகின்றனர்.
ஒஸ்மாந்தஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நன்மைகள்
பொதுவாக ஒஸ்மான்தஸ் அப்சலூட் என்று விற்கப்படும் ஒஸ்மான்தஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய், அதன் போதை தரும் நறுமணத்துடன் கூடுதலாக பல நன்மைகளையும் வழங்குகிறது.
பதட்டத்திற்கு உதவக்கூடும்
ஒஸ்மாந்தஸில் இனிமையான மற்றும் மலர் வாசனை உள்ளது, இது பலருக்கு ஓய்வெடுக்கவும் அமைதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது. நறுமண சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும்போது, அது பதட்டத்தைக் குறைக்க உதவும்.
ஒன்று2017 ஆய்வுகொலோனோஸ்கோபிக்கு உட்படும் நோயாளிகளின் பதட்டத்தைக் குறைக்க ஒஸ்மாந்தஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் திராட்சைப்பழ எண்ணெய் உதவியது என்று கண்டறியப்பட்டது.
மனதிற்கு இதமளிக்கும் மற்றும் உற்சாகமூட்டும் நறுமணம்
ஒஸ்மாந்தஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நறுமணம் உற்சாகமூட்டும் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், இது ஆன்மீக வேலை, யோகா மற்றும் தியானத்தில் பிரபலமான தேர்வாக அமைகிறது.
சருமத்தை ஊட்டமளித்து மென்மையாக்கலாம்
ஒஸ்மாந்தஸ் பொதுவாக தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் அதன் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகள் காரணமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த விரும்பத்தக்க பூவின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் தாது உள்ளடக்கம் காரணமாக பெரும்பாலும் வயதான எதிர்ப்புப் பொருட்களில் சேர்க்கப்படுகிறது.
ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுடன், ஒஸ்மாந்தஸில் செலினியமும் உள்ளது. இரண்டும் சேர்ந்து, வயதான அறிகுறிகளை துரிதப்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக போராட உதவும். ஒஸ்மாந்தஸில் செல் சவ்வுகளைப் பாதுகாப்பதில் வைட்டமின் ஈ போலவே செயல்படும் சேர்மங்களும் உள்ளன. எண்ணெயில் உள்ள கரோட்டின் வைட்டமின் ஏ ஆக மாறுகிறது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு சேதம் விளைவிப்பதில் இருந்து மேலும் பாதுகாக்கிறது.
சரும ஊட்டச்சத்திற்காகப் பயன்படுத்த, ஒஸ்மாந்தஸ் எண்ணெயை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம்.
ஒவ்வாமைகளுக்கு உதவக்கூடும்
காற்றில் பரவும் ஒவ்வாமைகளை எதிர்த்துப் போராட ஒஸ்மாந்தஸ் எண்ணெய் உதவக்கூடும். ஆராய்ச்சிநிகழ்ச்சிகள்இந்த பூவில் ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் காற்றுப்பாதைகளில் ஏற்படும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன.
உள்ளிழுக்க, ஒரு டிஃப்பியூசரில் சில துளிகள் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். தோல் ஒவ்வாமைகளுக்கு, ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்த எண்ணெயை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம்.
பூச்சிகளை விரட்டலாம்
மனிதர்கள் ஒஸ்மான்தஸின் வாசனையை இனிமையாகக் காணலாம், ஆனால் பூச்சிகள் பெரிய ரசிகர்களை விரும்புவதில்லை. ஒஸ்மான்தஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கூறப்படுகிறதுபூச்சி விரட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
ஆராய்ச்சியில்கிடைத்ததுஒஸ்மாந்தஸ் பூவில் பூச்சிகளை விரட்டும் சேர்மங்கள் உள்ளன, குறிப்பாக ஐசோபென்டேன் சாறு.
-
மொத்த விற்பனை சூடான மிளகாய் எண்ணெய் மிளகாய் சாறு எண்ணெய் சிவப்பு நிற மிளகாய் எண்ணெய் உணவை சுவைக்க
மருதாணி அத்தியாவசிய எண்ணெய், சில வகையான நோய்க்கிரும உயிரினங்களுக்கு எதிராக பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு செயல்பாட்டை வெளிப்படுத்துகிறது. ஒரு ஆய்வில், மூலிகை எண்ணெய் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் பியோஜீன்கள், ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ், எஸ்கெரிச்சியா கோலி மற்றும் கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ் ஆகியவற்றிற்கு எதிராக வலுவான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் காட்டியது.
ஒரு பயனுள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு முகவராக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், பின்வரும் சுகாதார நிலைமைகளுக்கும் மருதாணி அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்:
- தொய்வு மற்றும் சுருக்கங்கள் போன்ற வயதான தொடர்பான தோல் பிரச்சினைகள்
- தசைப்பிடிப்பு மற்றும்பிடிப்புகள்மற்றும் கடுமையான வயிற்று வலி
- மூட்டுவலி, வாத நோய்,கீல்வாதம்மற்றும் வீக்கம்
- பசியின்மை, வயிற்று வலி, வாய்வு மற்றும் அஜீரணம்
- காய்ச்சல்கள்
- ஹைபோடென்ஷன் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
- ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகள் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம்
- சளி, இருமல் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற சுவாசப் பிரச்சினைகள்
-
மொத்த விற்பனை சூடான மிளகாய் எண்ணெய் மிளகாய் சாறு எண்ணெய் சிவப்பு நிற மிளகாய் எண்ணெய் உணவை சுவைக்க
மூட்டுவலி, சைனஸ் நெரிசல், இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம், பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, மாகுலர் சிதைவு, உடல் பருமன், அதிக கொழுப்பு, நாள்பட்ட வலி போன்றவற்றால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், பலர் மிளகாய் எண்ணெயை மேற்பூச்சாகவும் உட்புறமாகவும் பயன்படுத்துகின்றனர்.டிமென்ஷியா, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, மற்றும்அரிக்கும் தோலழற்சி.
நாள்பட்ட நோய்களைத் தடுக்க உதவும்
மிளகாய் எண்ணெயின் சாத்தியமான ஆக்ஸிஜனேற்ற திறன் மிகவும் நம்பமுடியாதது, ஏனெனில் மிளகாயில் பெரும்பாலான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவையான கேப்சைசினின் அதிக செறிவு உள்ளது. இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றி, பல்வேறு தொடர்புடைய சேர்மங்களுடன் சேர்ந்து, உடலில் எங்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தேடி நடுநிலையாக்க முடியும், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைத்து, நாள்பட்ட நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.[2]
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டக்கூடும்
கேப்சைசின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டும் திறன் கொண்டது, மேலும் மிளகாய் எண்ணெயில் மிதமான அளவு வைட்டமின் சி இருப்பதாக அறியப்படுகிறது. இது வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவும், அதே நேரத்தில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும் செயல்படுகிறது. உங்களுக்கு இருமல், சளி அல்லது நெரிசல் இருந்தால், ஒரு சிறிய அளவு மிளகாய் எண்ணெயை விரைவாக குணப்படுத்த உதவும்.
-
ரோஸ்வுட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 100% தூய ஓகானிக் தாவர இயற்கை ரோஸ் மர எண்ணெய் சோப்புகள், மெழுகுவர்த்திகள், மசாஜ், தோல் பராமரிப்பு, வாசனை திரவியங்கள், அழகுசாதனப் பொருட்கள்
- மூச்சுக்குழாய் தொற்று
- அடிநா அழற்சி
- இருமல்
- மன அழுத்தம் தலைவலி
- குணமடைதல்
- முகப்பரு
- எக்ஸிமா
- சொரியாசிஸ்
- வடுக்கள்
- பூச்சி கடி
- குத்தல்கள்
- பதட்டம்
- மன அழுத்தம்
- பதட்டம்
- மன அழுத்தம்
-
மார்ஜோரம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மார்ஜோரம் எண்ணெய் விலை மொத்த மார்ஜோரம் இனிப்பு எண்ணெய் 100% தூய்மையானது
செரிமான உதவி
உங்கள் உணவில் செவ்வாழை மசாலாவைச் சேர்ப்பது உங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவும். அதன் வாசனை மட்டுமே உமிழ்நீர் சுரப்பிகளைத் தூண்டும், இது உங்கள் வாயில் நடைபெறும் உணவின் முதன்மை செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.
ஆராய்ச்சிநிகழ்ச்சிகள்அதன் சேர்மங்கள் இரைப்பை பாதுகாப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.
இந்த மூலிகையின் சாறுகள் குடலின் பெரிஸ்டால்டிக் இயக்கத்தைத் தூண்டி, வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் உங்கள் உணவை ஜீரணிக்க தொடர்ந்து உதவுகின்றன.
குமட்டல், வாய்வு, வயிற்றுப் பிடிப்புகள், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமானப் பிரச்சனைகளால் நீங்கள் அவதிப்பட்டால், ஒரு கப் அல்லது இரண்டு கப் செவ்வாழை தேநீர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். செரிமான வசதிக்காக உங்கள் அடுத்த உணவில் புதிய அல்லது உலர்ந்த மூலிகையைச் சேர்க்க முயற்சி செய்யலாம் அல்லது செவ்வாழை அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு டிஃப்பியூசரில் பயன்படுத்தலாம்.
2. பெண்களின் பிரச்சினைகள்/ஹார்மோன் சமநிலை
பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் செவ்வாழை, ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும், மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்தவும் அதன் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு, இந்த மூலிகை இறுதியாக இயல்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஹார்மோன் அளவை பராமரிக்க உதவும்.
நீங்கள் PMS அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தேவையற்ற மாதாந்திர அறிகுறிகளைக் கையாள்வதாக இருந்தாலும் சரி, இந்த மூலிகை அனைத்து வயது பெண்களுக்கும் நிவாரணம் அளிக்கும்.
இது காட்டப்பட்டுள்ளதுஒரு எம்மெனாகோக் போல செயல்படுங்கள்அதாவது, மாதவிடாயைத் தொடங்க இதைப் பயன்படுத்தலாம். தாய்ப்பால் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்க பாலூட்டும் தாய்மார்களால் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் (PCOS) மற்றும் மலட்டுத்தன்மை (பெரும்பாலும் PCOS இன் விளைவாகும்) ஆகியவை இந்த மூலிகை மேம்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ள பிற குறிப்பிடத்தக்க ஹார்மோன் சமநிலையின்மை பிரச்சினைகள் ஆகும்.
2016 ஆம் ஆண்டு வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வுமனித ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவுமுறை இதழ்சீரற்ற, இரட்டை-குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனையில் PCOS உள்ள பெண்களின் ஹார்மோன் சுயவிவரத்தில் மார்ஜோரம் தேநீரின் விளைவுகளை மதிப்பீடு செய்தது. ஆய்வின் முடிவுகள்வெளிப்படுத்தப்பட்டதுPCOS உள்ள பெண்களின் ஹார்மோன் சுயவிவரத்தில் தேநீரின் நேர்மறையான விளைவுகள்.
இந்த தேநீர் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தி, இந்தப் பெண்களில் அட்ரீனல் ஆண்ட்ரோஜன்களின் அளவைக் குறைத்தது. இனப்பெருக்க வயதுடைய பல பெண்களுக்கு ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு ஆண்ட்ரோஜன்களின் அதிகப்படியான அளவு காரணமாக இருப்பதால் இது மிகவும் முக்கியமானது.
3. வகை 2 நீரிழிவு மேலாண்மை
நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள்அறிக்கைகள்10 அமெரிக்கர்களில் ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளது, மேலும் இந்த எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஆரோக்கியமான உணவுமுறை, ஆரோக்கியமான ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை முறையுடன் சேர்ந்து, நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கவும் நிர்வகிக்கவும் சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக வகை 2.
நீரிழிவு எதிர்ப்பு ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் செவ்வாழை ஒரு தாவரம் என்றும், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய ஒன்று என்றும் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.நீரிழிவு உணவு திட்டம்.
குறிப்பாக, ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த தாவரத்தின் வணிக ரீதியான உலர்ந்த வகைகள், மெக்சிகன் ஆர்கனோவுடன் மற்றும்ரோஸ்மேரி,ஒரு சிறந்த தடுப்பானாகச் செயல்படும்புரத டைரோசின் பாஸ்பேடேஸ் 1B (PTP1B) எனப்படும் நொதியின். கூடுதலாக, கிரீன்ஹவுஸில் வளர்க்கப்படும் மார்ஜோரம், மெக்சிகன் ஆர்கனோ மற்றும் ரோஸ்மேரி சாறுகள் டைபெப்டைடில் பெப்டிடேஸ் IV (DPP-IV) இன் சிறந்த தடுப்பான்களாக இருந்தன.
PTP1B மற்றும் DPP-IV இன் குறைப்பு அல்லது நீக்கம் இன்சுலின் சமிக்ஞை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்த உதவுவதால் இது ஒரு அற்புதமான கண்டுபிடிப்பாகும். புதிய மற்றும் உலர்ந்த செவ்வாழை இரண்டும் இரத்த சர்க்கரையை சரியாக நிர்வகிக்கும் உடலின் திறனை மேம்படுத்த உதவும்.
4. இருதய ஆரோக்கியம்
அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகள் மற்றும் இதய பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு செவ்வாழை ஒரு பயனுள்ள இயற்கை தீர்வாக இருக்கும். இதில் இயற்கையாகவே ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அதிகமாக இருப்பதால், இது இருதய அமைப்புக்கும் முழு உடலுக்கும் சிறந்ததாக அமைகிறது.
இது ஒரு பயனுள்ள வாசோடைலேட்டராகவும் செயல்படுகிறது, அதாவது இது இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தவும் தளர்த்தவும் உதவும். இது இரத்த ஓட்டத்தை எளிதாக்குகிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.
செவ்வாழை அத்தியாவசிய எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது உண்மையில் அனுதாப நரம்பு மண்டல செயல்பாட்டைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது மற்றும்தூண்டுபாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலம், இதய அழுத்தத்தைக் குறைத்து இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க வாசோடைலேஷனை ஏற்படுத்துகிறது.
விலங்குகள் குறித்த ஒரு ஆய்வு வெளியிடப்பட்டதுஇருதய இரத்த நாள நச்சுயியல்அந்த இனிப்பு செவ்வாழை சாற்றைக் கண்டுபிடித்தேன்ஆக்ஸிஜனேற்றியாக வேலை செய்ததுமேலும் மாரடைப்பு (மாரடைப்பு) எலிகளில் நைட்ரிக் ஆக்சைடு மற்றும் லிப்பிட் பெராக்சிடேஷனின் உற்பத்தியைத் தடுத்தது.
தாவரத்தை முகர்ந்து பார்ப்பதன் மூலம், உங்கள் சண்டை அல்லது பறக்கும் எதிர்வினையை (அனுதாப நரம்பு மண்டலம்) குறைக்கலாம் மற்றும் உங்கள் "ஓய்வு மற்றும் செரிமான அமைப்பை" (பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலம்) அதிகரிக்கலாம், இது உங்கள் முழு இருதய அமைப்பின் அழுத்தத்தையும் குறைக்கிறது, உங்கள் முழு உடலையும் குறிப்பிட தேவையில்லை.
5. வலி நிவாரணம்
இந்த மூலிகை தசை இறுக்கம் அல்லது தசைப்பிடிப்பு, பதற்றம் தலைவலி போன்றவற்றால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்க உதவும். இந்த காரணத்திற்காகவே மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் மசாஜ் எண்ணெய் அல்லது லோஷனில் இந்த சாற்றைச் சேர்க்கிறார்கள்.
வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வுமருத்துவத்தில் நிரப்பு சிகிச்சைகள் குறிக்கிறதுநோயாளி பராமரிப்பின் ஒரு பகுதியாக செவிலியர்களால் இனிப்பு செவ்வாழை நறுமண சிகிச்சை பயன்படுத்தப்பட்டபோது, அது வலி மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைக்க முடிந்தது.
செவ்வாழை அத்தியாவசிய எண்ணெய் பதற்றத்தை போக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகளை உடலிலும் மனதிலும் உணர முடியும். தளர்வு நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் அதை உங்கள் வீட்டில் பரப்பி, உங்கள் வீட்டில் மசாஜ் எண்ணெய் அல்லது லோஷன் செய்முறையில் பயன்படுத்தலாம்.
ஆச்சரியமாக இருந்தாலும் உண்மை: செவ்வாழையை உள்ளிழுப்பது நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தி இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.
6. இரைப்பைப் புண் தடுப்பு
2009 ஆம் ஆண்டு வெளியிடப்பட்ட விலங்கு ஆய்வுஅமெரிக்க சீன மருத்துவ இதழ்இரைப்பைப் புண்களைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் செவ்வாழையின் திறனை மதிப்பீடு செய்தது. உடல் எடையில் ஒரு கிலோகிராமுக்கு 250 மற்றும் 500 மில்லிகிராம் அளவுகளில், அது புண்களின் நிகழ்வு, அடிப்படை இரைப்பை சுரப்பு மற்றும் அமில வெளியீடு ஆகியவற்றைக் கணிசமாகக் குறைப்பதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
கூடுதலாக, சாறுஉண்மையில் மீண்டும் நிரப்பப்பட்டதுஇரைப்பைச் சுவர் சளி குறைதல், இது புண் அறிகுறிகளைக் குணப்படுத்துவதற்கு முக்கியமாகும்.
மார்ஜோரம் புண்களைத் தடுத்து சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், அதிக அளவு பாதுகாப்பையும் கொண்டுள்ளது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டது. மார்ஜோரமின் வான்வழி (தரையில் மேலே) பாகங்களில் ஆவியாகும் எண்ணெய்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், டானின்கள், ஸ்டெரால்கள் மற்றும்/அல்லது ட்ரைடர்பீன்கள் இருப்பதும் காட்டப்பட்டது.
-
டிஸ்டில்லர்ஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் இயற்கை மெந்தோல் கற்பூரம் புதினா யூகலிப்டஸ் எலுமிச்சை மிளகுக்கீரை தேயிலை மர எண்ணெய் போர்னியோல்
கற்பூர அத்தியாவசிய எண்ணெயின் முக்கிய வேதியியல் கூறுகள்: a-பினீன், கேம்பீன், லிமோனீன், 1,8-சினோல் மற்றும் p-சிமீன்.
PINENE பின்வரும் செயல்பாடுகளை வெளிப்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது:
- அழற்சி எதிர்ப்பு
- கிருமி நாசினி
- சளி நீக்கி
- மூச்சுக்குழாய் விரிவாக்கி
கேம்பீன் பின்வரும் செயல்பாடுகளை வெளிப்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது:
- ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு
- இனிமையானது
- அழற்சி எதிர்ப்பு
லிமோனீன் பின்வரும் செயல்பாடுகளை வெளிப்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது:
- அழற்சி எதிர்ப்பு
- ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு
- நரம்பு மண்டல தூண்டுதல்
- மனநோய் ஊக்கி
- மனநிலை சமநிலைப்படுத்துதல்
- பசியை அடக்கும் மருந்து
- நச்சு நீக்கம்
- செரிமானம்
1,8 CINEOLE பின்வரும் செயல்பாட்டை வெளிப்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது:
- வலி நிவாரணி
- பாக்டீரியா எதிர்ப்பு
- பூஞ்சை எதிர்ப்பு
- அழற்சி எதிர்ப்பு
- ஸ்பாஸ்மோடிக் எதிர்ப்பு
- வைரஸ் எதிர்ப்பு
- அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம்
- குறைக்கப்பட்ட பதற்ற தலைவலிகள்
- இருமல் எதிர்ப்பு
- சளி நீக்கி
- இருமல் அடக்கி
P-CYMENE பின்வரும் செயல்பாடுகளை வெளிப்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது:
- ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு
- மயக்க மருந்து
- இனிமையானது
- நரம்பு பாதுகாப்பு
- பதட்ட எதிர்ப்பு
- அழற்சி எதிர்ப்பு
நறுமண சிகிச்சை பயன்பாடுகளில் பயன்படுத்தப்படும் கற்பூர எண்ணெயின் நீடித்த வாசனை, மெந்தோலின் வாசனையைப் போன்றது மற்றும் குளிர்ச்சியானது, சுத்தமானது, தெளிவானது, மெல்லியது, பிரகாசமானது மற்றும் துளையிடுவது என விவரிக்கப்படலாம், இது முழுமையான மற்றும் ஆழமான சுவாசத்தை ஊக்குவிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, நுரையீரலை சுத்தம் செய்வதன் மூலமும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நிமோனியாவின் அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலமும் நெரிசலான சுவாச மண்டலத்திற்கு நிவாரணம் அளிக்கும் திறனுக்காக இது பொதுவாக நீராவி தேய்த்தல்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சுழற்சி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, குணமடைதல் மற்றும் தளர்வை அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக பதட்டம் மற்றும் வெறி போன்ற நரம்பு நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு. கூடுதலாக, கற்பூர எண்ணெய் கால்-கை வலிப்பின் சில அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதாக அறியப்படுகிறது. கற்பூர அத்தியாவசிய எண்ணெய் பின்வரும் எண்ணெய்களில் ஏதேனும் ஒன்றோடு இணைக்கப்படும்போது, அது நறுமண ரீதியாக ஈர்க்கும் ஒரு கலவையை உருவாக்குவதாக அறியப்படுகிறது: இனிப்பு துளசி, கஜெபுட், கெமோமில், யூகலிப்டஸ், லாவெண்டர், மெலிசா மற்றும் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.
அழகுசாதனப் பொருளாகவோ அல்லது மேற்பூச்சாகவோ பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் கற்பூர எண்ணெயின் குளிர்ச்சியூட்டும் விளைவுகள் வீக்கம், சிவத்தல், புண்கள், பூச்சி கடி, அரிப்பு, எரிச்சல், தடிப்புகள், முகப்பரு, சுளுக்கு மற்றும் மூட்டுவலி மற்றும் வாத நோய் போன்ற தசை வலிகள் மற்றும் வலிகளைத் தணிக்கும். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளுடன், கற்பூர எண்ணெய் சளி புண்கள், இருமல், காய்ச்சல், தட்டம்மை மற்றும் உணவு விஷம் போன்ற தொற்று வைரஸ்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. சிறிய தீக்காயங்கள், தடிப்புகள் மற்றும் வடுக்கள் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்படும்போது, கற்பூர எண்ணெய் அவற்றின் தோற்றத்தைக் குறைக்கிறது அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில், அதன் குளிர்ச்சியான உணர்வால் சருமத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது. அதன் துவர்ப்பு பண்பு துளைகளை இறுக்கி, சருமத்தை உறுதியாகவும் தெளிவாகவும் பார்க்க வைக்கிறது. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு தரம் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் கிருமிகளை அகற்றுவதை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல், கீறல்கள் அல்லது வெட்டுக்கள் மூலம் உடலில் நுழையும் போது கடுமையான தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளிலிருந்தும் பாதுகாக்கிறது.
-
மெழுகுவர்த்தி மற்றும் சோப்பு தயாரிப்பதற்கான தூய அவுட் பிராண்டட் வாசனை திரவிய வாசனை எண்ணெய் மொத்த விற்பனை டிஃப்பியூசர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நாணல் பர்னர் டிஃப்பியூசர்களுக்கு புதியது
இயற்கை அழற்சி எதிர்ப்பு
ஆராய்ச்சி மூன்று வகையான கோபைபா எண்ணெயைக் காட்டுகிறது —கோபைஃபெரா சீரென்சிஸ்,கோபைஃபெரா ரெட்டிகுலாட்டாமற்றும்கோபைஃபெரா மல்டிஜுகா— அனைத்தும் ஈர்க்கக்கூடிய அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாடுகளை வெளிப்படுத்துகின்றன. (4) நீங்கள் அதைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது இது மிகப்பெரியதுபெரும்பாலான நோய்களுக்கு வீக்கம் தான் காரணம்.இன்று. (5)
2. நரம்பு பாதுகாப்பு முகவர்
2012 ஆம் ஆண்டு வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆராய்ச்சி ஆய்வுசான்றுகள் சார்ந்த நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம்பக்கவாதம் மற்றும் மூளை/முதுகெலும்பு அதிர்ச்சி உள்ளிட்ட கடுமையான அழற்சி எதிர்வினைகள் ஏற்படும் போது, கடுமையான நரம்பியல் கோளாறுகளுக்குப் பிறகு கோபைபா எண்ணெய்-பிசின் (COR) எவ்வாறு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நரம்பு பாதுகாப்பு நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதை ஆய்வு செய்தது.
கடுமையான மோட்டார் கார்டெக்ஸ் சேதம் உள்ள விலங்குகளைப் பயன்படுத்தி, ஆராய்ச்சியாளர்கள் உள் "COR சிகிச்சையானது மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு கடுமையான சேதத்தைத் தொடர்ந்து அழற்சி எதிர்வினையை மாற்றியமைப்பதன் மூலம் நரம்பு பாதுகாப்பைத் தூண்டுகிறது" என்று கண்டறிந்தனர். கோபைபா எண்ணெய்-பிசின் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளை மட்டுமல்ல, COR இன் ஒரு 400 மி.கி/கி.கி டோஸுக்குப் பிறகும் (இருந்து)கோபைஃபெரா ரெட்டிகுலாட்டா), மோட்டார் புறணிக்கு ஏற்படும் சேதம் சுமார் 39 சதவீதம் குறைக்கப்பட்டது. (6)
3. சாத்தியமான கல்லீரல் பாதிப்பு தடுப்பு
2013 ஆம் ஆண்டு வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆராய்ச்சி ஆய்வு, கோபைபா எண்ணெய் எவ்வாறு செயல்பட முடியும் என்பதை நிரூபிக்கிறதுகல்லீரல் திசு சேதத்தைக் குறைக்கவும்இது பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் அசிடமினோஃபென் போன்ற வழக்கமான வலி நிவாரணிகளால் ஏற்படுகிறது. இந்த ஆய்வின் ஆராய்ச்சியாளர்கள், விலங்குகளுக்கு அசிடமினோஃபென் கொடுக்கப்படுவதற்கு முன்பு அல்லது பின்னர் மொத்தம் 7 நாட்களுக்கு கோபைபா எண்ணெயை வழங்கினர். முடிவுகள் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருந்தன.
ஒட்டுமொத்தமாக, வலி நிவாரணி மருந்தை வழங்குவதற்கு முன்பு, கோபாய்பா எண்ணெய் தடுப்பு முறையில் பயன்படுத்தப்படும்போது கல்லீரல் பாதிப்பைக் குறைப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். இருப்பினும், வலி நிவாரணி மருந்தை வழங்கிய பிறகு சிகிச்சையாக எண்ணெய் பயன்படுத்தப்பட்டபோது, அது உண்மையில் விரும்பத்தகாத விளைவை ஏற்படுத்தியது மற்றும் கல்லீரலில் பிலிரூபின் அளவை அதிகரித்தது. (7)
4. பல்/வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் மருந்து
கோபைபா அத்தியாவசிய எண்ணெய் வாய்வழி/பல் சுகாதாரப் பராமரிப்பிலும் உதவியாக இருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. 2015 ஆம் ஆண்டு வெளியிடப்பட்ட ஒரு இன் விட்ரோ ஆய்வில், கோபைபா எண்ணெய்-பிசின் அடிப்படையிலான வேர் கால்வாய் சீலர் சைட்டோடாக்ஸிக் (உயிருள்ள செல்களுக்கு நச்சுத்தன்மை) அல்ல என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. இது கோபைபா எண்ணெய்-பிசின் உள்ளார்ந்த பண்புகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று ஆய்வு ஆசிரியர்கள் நம்புகின்றனர், இதில் அதன் உயிரியல் பொருந்தக்கூடிய தன்மை, ஈடுசெய்யும் தன்மை மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் ஆகியவை அடங்கும். ஒட்டுமொத்தமாக, கோபைபா எண்ணெய்-பிசின் பல் பயன்பாட்டிற்கான "நம்பிக்கைக்குரிய பொருளாக" தோன்றுகிறது. (8)
மற்றொரு ஆய்வு வெளியிடப்பட்டதுபிரேசிலிய பல் மருத்துவ இதழ்குறிப்பாக பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கத்தைத் தடுக்கும் கோபைபா எண்ணெயின் திறன்ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் மியூட்டன்ஸ். இது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது? இந்த வகை பாக்டீரியாக்கள் இதற்குக் காரணம் என்று அறியப்படுகிறதுபல் சொத்தை மற்றும் துவாரங்கள். (9) எனவே இனப்பெருக்கத்தை நிறுத்துவதன் மூலம்ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் மியூட்டன்ஸ்பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில், கோபைபா எண்ணெய் பல் சிதைவு மற்றும் துவாரங்களைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
எனவே அடுத்த முறை நீங்கள்எண்ணெய் இழுத்தல், கலவையில் ஒரு துளி கோபைபா அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்க மறக்காதீர்கள்!
5. வலி நிவாரணி
கோபைபா எண்ணெய் உதவக்கூடும்இயற்கை வலி நிவாரணிஏனெனில் இது அறிவியல் ஆராய்ச்சியில் ஆன்டினோசைசெப்டிவ் பண்புகளை வெளிப்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, அதாவது இது உணர்ச்சி நியூரான்களால் வலிமிகுந்த தூண்டுதலைக் கண்டறிவதைத் தடுக்க உதவும். ஜர்னல் ஆஃப் எத்னோஃபார்மகாலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு இன் விட்ரோ ஆய்வு இரண்டு அமேசானிய கோபைபா எண்ணெய்களின் ஆன்டினோசைசெப்டிவ் செயல்பாட்டைக் காட்டுகிறது (கோபைஃபெரா மல்டிஜுகாமற்றும்கோபைஃபெரா ரெட்டிகுலாட்டா) வாய்வழியாக நிர்வகிக்கப்படும் போது. கோபைபா எண்ணெய்கள் ஒரு புற மற்றும் மைய வலி நிவாரண விளைவைக் காட்டுகின்றன என்பதையும் முடிவுகள் குறிப்பாகக் காட்டின, இது மூட்டுவலி போன்ற தொடர்ச்சியான வலி மேலாண்மையை உள்ளடக்கிய பல்வேறு உடல்நலக் கோளாறுகளின் சிகிச்சையில் அவற்றைப் பயனுள்ளதாக்குகிறது. (10)
குறிப்பாக மூட்டுவலியைப் பொறுத்தவரை, 2017 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு அறிவியல் கட்டுரை, கோபைபாவைப் பயன்படுத்திய மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கம் உள்ளவர்கள் சாதகமான முடிவுகளைப் புகாரளித்ததாக வழக்கு அறிக்கைகள் காட்டுகின்றன என்பதைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், அழற்சி மூட்டுவலிக்கு கோபைபா எண்ணெயின் விளைவு குறித்த விரிவான ஆராய்ச்சி இன்னும் மனிதர்களில் அடிப்படை ஆராய்ச்சி மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற மருத்துவ அவதானிப்புகளுக்கு மட்டுமே. (11)
6. பிரேக்அவுட் பஸ்டர்
கோபைபா எண்ணெய் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் குணப்படுத்தும் திறன்களைக் கொண்டுள்ளது, இது மற்றொரு விருப்பமாகும்.முகப்பருவுக்கு இயற்கையான சிகிச்சை. 2018 ஆம் ஆண்டு வெளியிடப்பட்ட இரட்டை மறைப்பு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மருத்துவ சோதனை, முகப்பரு உள்ள தன்னார்வலர்கள், ஒரு சதவீத கோபைபா அத்தியாவசிய எண்ணெய் தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்பட்ட முகப்பருவால் பாதிக்கப்பட்ட தோல் பகுதிகளில் "மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க குறைவை" அனுபவித்ததாகக் கண்டறிந்துள்ளது. (12)
அதன் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தும் நன்மைகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள, விட்ச் ஹேசல் போன்ற இயற்கை டோனரில் அல்லது உங்கள் முகக் க்ரீமில் ஒரு துளி கோபைபா அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
7. அமைதிப்படுத்தும் பொருள்
இந்த பயன்பாட்டை நிரூபிக்க அதிக ஆய்வுகள் இல்லாவிட்டாலும், கோபைபா எண்ணெய் அதன் அமைதியான விளைவுகளுக்காக டிஃப்பியூசர்களில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் இனிமையான, மர வாசனையுடன், இது நீண்ட நாளுக்குப் பிறகு பதற்றம் மற்றும் கவலைகளைக் குறைக்க உதவும் அல்லது படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஓய்வெடுக்க உதவும்.
கோபாய்பா எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
கோபாய்பா அத்தியாவசிய எண்ணெயை நறுமண சிகிச்சை, மேற்பூச்சு பயன்பாடு அல்லது உள் நுகர்வு ஆகியவற்றில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அனுபவிக்கக்கூடிய பல பயன்பாடுகள் உள்ளன. கோபாய்பா அத்தியாவசிய எண்ணெயை உட்கொள்வது பாதுகாப்பானதா? இது 100 சதவீதம், சிகிச்சை தரம் மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட USDA ஆர்கானிக் என இருந்தால் அதை உட்கொள்ளலாம்.
கோபைபா எண்ணெயை உள்ளே எடுத்துக்கொள்ள, நீங்கள் தண்ணீர், தேநீர் அல்லது ஒரு ஸ்மூத்தியில் ஒன்று அல்லது இரண்டு சொட்டுகளைச் சேர்க்கலாம். மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு, கோபைபா அத்தியாவசிய எண்ணெயை உடலில் தடவுவதற்கு முன்பு ஒரு கேரியர் எண்ணெய் அல்லது வாசனையற்ற லோஷனுடன் கலக்கவும். இந்த எண்ணெயின் மர வாசனையை சுவாசிப்பதன் மூலம் நீங்கள் பயனடைய விரும்பினால், ஒரு டிஃப்பியூசரில் சில துளிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
கோபைபா சிடார்வுட், ரோஜா, எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு ஆகியவற்றுடன் நன்றாக கலக்கிறது,கிளாரி சேஜ், மல்லிகை, வெண்ணிலா, மற்றும்ய்லாங் ய்லாங்எண்ணெய்கள்.
கோபாய்பா அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பக்க விளைவுகள் & முன்னெச்சரிக்கைகள்
கோபைபா அத்தியாவசிய எண்ணெயை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது சரும உணர்திறன் ஏற்படுவதும் பக்க விளைவுகளில் அடங்கும். தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் எப்போதும் கோபைபா எண்ணெயை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். பாதுகாப்பாக இருக்க, பெரிய பகுதிகளில் கோபைபா அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் உடலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள். கோபைபா எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது, கண்கள் மற்றும் பிற சளி சவ்வுகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ, பாலூட்டினாலோ, தொடர்ந்து மருத்துவ நிலை இருந்தாலோ அல்லது தற்போது மருந்து எடுத்துக் கொண்டிருந்தாலோ, கோபைபா எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.
கோபைபா மற்றும் பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எப்போதும் குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுக்கு எட்டாதவாறு வைத்திருங்கள்.
கோபைபா அத்தியாவசிய எண்ணெயை உள்ளே பயன்படுத்தும்போது, குறிப்பாக அதிகமாகப் பயன்படுத்தும்போது, வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, நடுக்கம், சொறி, இடுப்பு வலி மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். மேற்பூச்சாக, இது சிவத்தல் மற்றும்/அல்லது அரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். கோபைபா எண்ணெயுடன் ஒவ்வாமை இருப்பது அரிது, ஆனால் நீங்கள் அவ்வாறு செய்தால், உடனடியாகப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, தேவைப்பட்டால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
லித்தியம் கோபாய்பாவுடன் தொடர்பு கொள்ள வாய்ப்புள்ளதாக அறியப்படுகிறது. கோபாய்பா பால்சம் டையூரிடிக் விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், லித்தியத்துடன் சேர்த்து இதை எடுத்துக்கொள்வது உடல் லித்தியத்தை எவ்வளவு நன்றாக வெளியேற்றுகிறது என்பதைக் குறைக்கலாம். நீங்கள் லித்தியம் அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துச் சீட்டு மற்றும்/அல்லது மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.
-
மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் | மெந்தா பால்சமியா | மெந்தா பைபெரிட்டா - 100% இயற்கை மற்றும் கரிம அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
தசை மற்றும் மூட்டு வலியைப் போக்கும்
மிளகுக்கீரை எண்ணெய் வலிக்கு நல்லதா என்று நீங்கள் யோசித்தால், பதில் "ஆம்!" என்பதுதான். மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை வலி நிவாரணி மற்றும் தசை தளர்த்தியாகும்.
இது குளிர்ச்சியூட்டும், புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. மிளகுக்கீரை எண்ணெய் பதற்றம் தலைவலியைப் போக்க குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். ஒரு மருத்துவ சோதனை அது ...அசெட்டமினோஃபெனைப் போலவே செயல்படுகிறது.
மற்றொரு ஆய்வு அதைக் காட்டுகிறதுமிளகுக்கீரை எண்ணெய் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறதுஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடைய வலி நிவாரண நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. மிளகுக்கீரை எண்ணெய், யூகலிப்டஸ், கேப்சைசின் மற்றும் பிற மூலிகை தயாரிப்புகள் மேற்பூச்சு வலி நிவாரணிகளாக செயல்படுவதால் அவை உதவியாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.
வலி நிவாரணத்திற்காக மிளகுக்கீரை எண்ணெயைப் பயன்படுத்த, தினமும் மூன்று முறை இரண்டு முதல் மூன்று சொட்டுகளை பிரச்சனை உள்ள இடத்தில் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துங்கள், எப்சம் உப்புடன் ஒரு சூடான குளியலில் ஐந்து சொட்டுகளைச் சேர்க்கவும் அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தசை தேய்ப்பை முயற்சிக்கவும். மிளகுக்கீரையை லாவெண்டர் எண்ணெயுடன் இணைப்பது உங்கள் உடல் ஓய்வெடுக்கவும் தசை வலியைக் குறைக்கவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
2. சைனஸ் பராமரிப்பு மற்றும் சுவாச உதவி
மிளகுக்கீரை அரோமாதெரபி உங்கள் சைனஸ் அடைப்புகளை நீக்கி, தொண்டை அரிப்பிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவும். இது புத்துணர்ச்சியூட்டும் சளி நீக்கியாக செயல்படுகிறது, உங்கள் காற்றுப்பாதைகளைத் திறக்க உதவுகிறது, சளியை அழிக்கிறது மற்றும் நெரிசலைக் குறைக்கிறது.
இதுவும் ஒன்றுசளிக்கு சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், காய்ச்சல், இருமல், சைனசிடிஸ், ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் பிற சுவாசக் கோளாறுகள்.
மிளகுக்கீரை எண்ணெயில் காணப்படும் சேர்மங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு, வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன என்பதை ஆய்வக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, அதாவது சுவாசக்குழாய் சம்பந்தப்பட்ட அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் இது உதவும்.
மிளகுக்கீரை எண்ணெயை தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து,யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்என்னுடையதை உருவாக்கவீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட நீராவி தேய்த்தல்நீங்கள் ஐந்து சொட்டு மிளகுக்கீரை தெளிக்கலாம் அல்லது இரண்டு முதல் மூன்று சொட்டுகளை உங்கள் கோயில்கள், மார்பு மற்றும் கழுத்தின் பின்புறத்தில் மேற்பூச்சாகப் பூசலாம்.
3. பருவகால ஒவ்வாமை நிவாரணம்
மிளகுக்கீரை எண்ணெய் உங்கள் மூக்குப் பாதைகளில் உள்ள தசைகளைத் தளர்த்தவும், ஒவ்வாமை காலத்தில் உங்கள் சுவாசக் குழாயிலிருந்து சேறு மற்றும் மகரந்தத்தை அகற்றவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது சிறந்த ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது.ஒவ்வாமைக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்ஏனெனில் அதன் சளி நீக்கி, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகள்.
ஒரு ஆய்வக ஆய்வு வெளியிடப்பட்டதுஐரோப்பிய மருத்துவ ஆராய்ச்சி இதழ்அதைக் கண்டுபிடித்தேன்மிளகுக்கீரை கலவைகள் சாத்தியமான சிகிச்சை செயல்திறனைக் காட்டின.ஒவ்வாமை நாசியழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா போன்ற நாள்பட்ட அழற்சி கோளாறுகளின் சிகிச்சைக்காக.
உங்கள் சொந்த DIY தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தி பருவகால ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைப் போக்க, வீட்டிலேயே மிளகுக்கீரை மற்றும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயைத் தெளிக்கவும் அல்லது இரண்டு முதல் மூன்று சொட்டு மிளகுக்கீரையை உங்கள் கோயில்கள், மார்பு மற்றும் கழுத்தின் பின்புறத்தில் மேற்பூச்சாகப் பூசவும்.
4. ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடற்பயிற்சி செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது
ஆரோக்கியமற்ற எனர்ஜி பானங்களுக்கு நச்சுத்தன்மையற்ற மாற்றாக, சிறிது மிளகுக்கீரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீண்ட சாலைப் பயணங்கள், பள்ளி அல்லது "நள்ளிரவு எண்ணெயை எரிக்க" வேண்டிய வேறு எந்த நேரத்திலும் இது உங்கள் எனர்ஜி அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
ஆராய்ச்சி அதைக் குறிக்கிறதுநினைவாற்றல் மற்றும் விழிப்புணர்வை மேம்படுத்தவும் உதவக்கூடும்.உள்ளிழுக்கும்போது. உங்கள் வாராந்திர உடற்பயிற்சிகளின் போது சிறிது உந்துதல் தேவைப்பட்டாலும் சரி அல்லது நீங்கள் ஒரு தடகள நிகழ்வுக்காக பயிற்சி பெற்றாலும் சரி, உங்கள் உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்த இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வுஅவிசென்னா தாவர மருத்துவ இதழ்விசாரித்தார்மிளகுக்கீரை உட்கொள்வதால் உடற்பயிற்சியில் ஏற்படும் விளைவுகள்செயல்திறன். முப்பது ஆரோக்கியமான ஆண் கல்லூரி மாணவர்கள் சீரற்ற முறையில் பரிசோதனை மற்றும் கட்டுப்பாட்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டனர். அவர்களுக்கு மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயின் ஒற்றை வாய்வழி அளவு வழங்கப்பட்டது, மேலும் அவர்களின் உடலியல் அளவுருக்கள் மற்றும் செயல்திறன் குறித்து அளவீடுகள் எடுக்கப்பட்டன.
மிளகுக்கீரை எண்ணெயை உட்கொண்ட பிறகு, சோதிக்கப்பட்ட அனைத்து மாறிகளிலும் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனித்தனர். சோதனைக் குழுவில் இருந்தவர்கள், நின்று செங்குத்து தாவல் மற்றும் நின்று நீளம் தாவல் ஆகியவற்றில் பிடிமான சக்தியில் படிப்படியாகவும் குறிப்பிடத்தக்க அளவிலும் அதிகரிப்பைக் காட்டினர்.
மிளகுக்கீரை எண்ணெய் குழு நுரையீரலில் இருந்து வெளியேற்றப்படும் காற்றின் அளவு, உச்ச சுவாச ஓட்ட விகிதம் மற்றும் உச்ச வெளியேற்ற ஓட்ட விகிதம் ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பைக் காட்டியது. இது மிளகுக்கீரை மூச்சுக்குழாய் மென்மையான தசைகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது.
உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிக்கவும், செறிவை மேம்படுத்தவும், மிளகுக்கீரை எண்ணெயை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டு வரை உள்ளே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அல்லது இரண்டு முதல் மூன்று சொட்டுகளை உங்கள் கோயில்களிலும் கழுத்தின் பின்புறத்திலும் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
-
அமோஸ் பிரீமியம் புதிய வெள்ளை தேயிலை வாசனை எண்ணெய் 500 மில்லி நீண்ட கால வாசனை திரவிய எண்ணெய் டிஃப்பியூசர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் வாசனை இயந்திரம் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பாட்டில்
வெள்ளை தேநீர் இதிலிருந்து வருகிறதுகேமல்லியா சினென்சிஸ்கருப்பு தேநீர், பச்சை தேயிலை மற்றும் ஊலாங் தேநீர் போலவே இதுவும் நடப்படுகிறது. இது உண்மையான தேநீர் என்று அழைக்கப்படும் ஐந்து தேயிலை வகைகளில் ஒன்றாகும். வெள்ளை தேயிலை இலைகள் திறக்கும் முன், மொட்டுகள் வெள்ளை தேயிலை உற்பத்திக்காக அறுவடை செய்யப்படுகின்றன. இந்த மொட்டுகள் பொதுவாக சிறிய வெள்ளை முடிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும், அவை தேயிலைக்கு அவற்றின் பெயரைக் கொடுக்கின்றன. வெள்ளை தேநீர் முக்கியமாக சீனாவின் புஜியன் மாகாணத்தில் அறுவடை செய்யப்படுகிறது, ஆனால் இலங்கை, இந்தியா, நேபாளம் மற்றும் தாய்லாந்திலும் உற்பத்தியாளர்கள் உள்ளனர்.
ஆக்சிஜனேற்றம்
உண்மையான தேநீர் அனைத்தும் ஒரே தாவரத்தின் இலைகளிலிருந்து வருகின்றன, எனவே தேயிலைகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடு இரண்டு விஷயங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது: டெரொயர் (தாவரம் வளர்க்கப்படும் பகுதி) மற்றும் உற்பத்தி செயல்முறை.
ஒவ்வொரு உண்மையான தேநீரின் உற்பத்தி செயல்முறையிலும் உள்ள வேறுபாடுகளில் ஒன்று, இலைகள் ஆக்ஸிஜனேற்றம் அடைய அனுமதிக்கப்படும் நேரமாகும். தேயிலை தயாரிப்பாளர்கள் இலைகளை உருட்டலாம், நசுக்கலாம், வறுக்கலாம், தீ வைக்கலாம் மற்றும் ஆவியில் வேகவைக்கலாம், இதனால் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைக்கு உதவ முடியும்.
குறிப்பிட்டுள்ளபடி, வெள்ளை தேநீர் உண்மையான தேநீர்களில் மிகக் குறைவாக பதப்படுத்தப்படுகிறது, இதனால் நீண்ட ஆக்சிஜனேற்ற செயல்முறைக்கு உட்படாது. கருப்பு தேநீரின் நீண்ட ஆக்சிஜனேற்ற செயல்முறைக்கு மாறாக, இது ஒரு இருண்ட, பணக்கார நிறத்தை விளைவிக்கும், வெள்ளை தேநீர் வெறுமனே வாடி, வெயிலிலோ அல்லது கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழலிலோ மூலிகையின் தோட்ட-புத்துணர்ச்சியான தன்மையைப் பாதுகாக்க உலர்த்தப்படுகிறது.
சுவை சுயவிவரம்
வெள்ளைத் தேநீர் மிகக் குறைவாகவே பதப்படுத்தப்படுவதால், இது மென்மையான பூச்சு மற்றும் வெளிர் மஞ்சள் நிறத்துடன் கூடிய மென்மையான சுவை சுயவிவரத்தைக் கொண்டுள்ளது. இது சற்று இனிப்புச் சுவையைக் கொண்டுள்ளது. சரியாகக் காய்ச்சும்போது, இது எந்தத் தடித்த அல்லது கசப்பான சுவையையும் கொண்டிருக்காது. பழம், தாவரம், காரமான மற்றும் மலர் குறிப்புகளைக் கொண்ட பல வகைகள் உள்ளன.
வெள்ளை தேநீர் வகைகள்
வெள்ளைத் தேநீரில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: சில்வர் ஊசி மற்றும் வெள்ளை பியோனி. இருப்பினும், லாங் லைஃப் ஐப்ரோ மற்றும் ட்ரிப்யூட் ஐப்ரோ உள்ளிட்ட பல வெள்ளைத் தேநீர்களும், சிலோன் ஒயிட், ஆப்பிரிக்க ஒயிட் மற்றும் டார்ஜிலிங் ஒயிட் போன்ற கைவினைஞர் வெள்ளைத் தேநீர்களும் உள்ளன. தரத்தைப் பொறுத்தவரை வெள்ளி ஊசி மற்றும் வெள்ளை பியோனி ஆகியவை மிகவும் உயர்ந்ததாகக் கருதப்படுகின்றன.
வெள்ளி ஊசி (பாய் ஹாவ் யின்சென்)
சில்வர் ஊசி வகை மிகவும் மென்மையான மற்றும் மென்மையான வெள்ளை தேயிலை ஆகும். இது சுமார் 30 மிமீ நீளமுள்ள வெள்ளி நிற மொட்டுகளை மட்டுமே கொண்டுள்ளது மற்றும் லேசான, இனிமையான சுவையை வழங்குகிறது. தேயிலை செடியின் இளம் இலைகளை மட்டுமே பயன்படுத்தி தேநீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. சில்வர் ஊசி வெள்ளை தேயிலை ஒரு தங்க நிற பளபளப்பு, மலர் நறுமணம் மற்றும் மரத்தாலான உடலைக் கொண்டுள்ளது.
வெள்ளை பியோனி (பாய் மு டான்)
வெள்ளை பியோனி இரண்டாவது உயர்தர வெள்ளை தேநீர் மற்றும் மொட்டுகள் மற்றும் இலைகளின் கலவையைக் கொண்டுள்ளது. பொதுவாக, வெள்ளை பியோனி முதல் இரண்டு இலைகளைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது. வெள்ளை பியோனி தேநீர் சில்வர் ஊசி வகையை விட வலுவான சுவை சுயவிவரத்தைக் கொண்டுள்ளது. சிக்கலான சுவைகள் பூக்களின் குறிப்புகளை முழு உடல் உணர்வு மற்றும் சற்று கொட்டை போன்ற பூச்சுடன் கலக்கின்றன. இந்த வெள்ளை தேநீர் சில்வர் ஊசியுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு நல்ல பட்ஜெட் வாங்கலாகவும் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது மலிவானது மற்றும் இன்னும் புதிய, வலுவான சுவையை வழங்குகிறது. வெள்ளை பியோனி தேநீர் அதன் விலையுயர்ந்த மாற்றீட்டை விட வெளிர் பச்சை மற்றும் தங்க நிறத்தில் உள்ளது.
வெள்ளை தேநீரின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
1. தோல் ஆரோக்கியம்
முகப்பரு, தழும்புகள் மற்றும் நிறமாற்றம் போன்ற சரும முறைகேடுகளால் பலர் சிரமப்படுகிறார்கள். இந்த தோல் நிலைகளில் பெரும்பாலானவை ஆபத்தானவை அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தானவை அல்ல என்றாலும், அவை இன்னும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் தன்னம்பிக்கையைக் குறைக்கும். ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக, வெள்ளை தேநீர் உங்கள் சருமத்தின் நிறத்தை சீராகப் பெற உதவும்.
லண்டனில் உள்ள கின்சிங்டன் பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஆய்வில், வெள்ளை தேநீர் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் பிற காரணிகளால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து தோல் செல்களைப் பாதுகாக்க முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு நிறைந்த வெள்ளை தேநீர் நிறமி மற்றும் சுருக்கங்கள் உள்ளிட்ட முன்கூட்டிய வயதான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்ற உதவுகிறது. வெள்ளை தேநீரின் ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு பண்புகள் அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது பொடுகு போன்ற தோல் நோய்களால் ஏற்படும் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் ().1).
முகப்பரு பெரும்பாலும் மாசுபாடு மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் குவிப்பால் ஏற்படுவதால், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை ஒரு கப் வெள்ளை தேநீர் குடிப்பது சருமத்தை சுத்தப்படுத்தும். மாற்றாக, வெள்ளை தேநீரை சருமத்தில் நேரடியாக சுத்தப்படுத்தும் கழுவியாகப் பயன்படுத்தலாம். குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்த, எந்தவொரு பிரச்சனையுள்ள இடங்களிலும் நேரடியாக ஒரு வெள்ளை தேநீர் பையை வைக்கலாம்.
2005 ஆம் ஆண்டு பாஸ்டோர் ஃபார்முலேஷன்ஸ் நடத்திய ஆய்வில், ரோசாசியா மற்றும் சொரியாசிஸ் உள்ளிட்ட தோல் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு வெள்ளை தேநீர் நன்மை பயக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது. வெள்ளை தேநீரில் உள்ள எபிகல்லோகேடசின் கேலேட் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம், இது மேல்தோலில் புதிய செல்களை உருவாக்க உதவுகிறது (2).
வெள்ளை தேநீரில் அதிக அளவு பீனால்கள் உள்ளன, அவை கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இரண்டையும் வலுப்படுத்தி சருமத்திற்கு மென்மையான, இளமையான தோற்றத்தை அளிக்கின்றன. இந்த இரண்டு புரதங்களும் வலுவான சருமத்தை உருவாக்குவதிலும் சுருக்கங்களைத் தடுப்பதிலும் இன்றியமையாதவை மற்றும் பல்வேறு தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் காணப்படுகின்றன.
2. புற்றுநோய் தடுப்பு
உண்மையான தேநீர்களுக்கும் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் அல்லது சிகிச்சையளிக்கும் திறனுக்கும் இடையே உள்ள வலுவான தொடர்பை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஆய்வுகள் முடிவானவை அல்ல என்றாலும், வெள்ளை தேநீர் குடிப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பெரும்பாலும் தேநீரில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பாலிபினால்களால் ஏற்படுகின்றன. வெள்ளை தேநீரில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் RNA ஐ உருவாக்கவும் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் மரபணு செல்களின் பிறழ்வைத் தடுக்கவும் உதவும்.
2010 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், வெள்ளைத் தேநீரில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் பச்சைத் தேநீரை விட புற்றுநோயைத் தடுப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது. ஆய்வகத்தில் நுரையீரல் புற்றுநோய் செல்களை குறிவைக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெள்ளைத் தேநீர் சாற்றைப் பயன்படுத்தினர் மற்றும் முடிவுகள் அளவைச் சார்ந்த உயிரணு இறப்பைக் காட்டின. ஆய்வுகள் நடந்து கொண்டிருக்கும் வேளையில், வெள்ளைத் தேநீர் புற்றுநோய் செல்களின் பெருக்கத்தைத் தடுக்கவும், பிறழ்ந்த செல்களின் இறப்பிற்குக் கூட பங்களிக்கக்கூடும் என்பதை இந்த முடிவுகள் காட்டுகின்றன (3).
3. எடை இழப்பு
பலருக்கு, எடை இழப்பது என்பது புத்தாண்டு உறுதிமொழியை எடுப்பதைத் தாண்டியது; எடையைக் குறைத்து நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமாக வாழ்வது ஒரு உண்மையான போராட்டமாகும். குறைந்த ஆயுளுக்கு முக்கிய பங்களிப்பாளர்களில் உடல் பருமனும் ஒன்று, மேலும் மக்களின் முன்னுரிமைகளில் எடை இழப்பது அதிகரித்து வருகிறது.
வெள்ளை தேநீர் குடிப்பது உங்கள் உடல் ஊட்டச்சத்துக்களை மிகவும் திறமையாக உறிஞ்சி, வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துவதன் மூலம் எடை இழப்பு இலக்குகளை அடைய உதவும். 2009 ஆம் ஆண்டு ஜெர்மன் ஆய்வில், வெள்ளை தேநீர் சேமிக்கப்பட்ட உடல் கொழுப்பை எரிக்க உதவுவதோடு, புதிய கொழுப்பு செல்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. வெள்ளை தேநீரில் காணப்படும் கேட்டசின்கள் செரிமான செயல்முறைகளை விரைவுபடுத்தி எடை இழப்புக்கு உதவும் ()4).
4. முடி ஆரோக்கியம்
வெள்ளை தேநீர் சருமத்திற்கு நல்லது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான கூந்தலை நிலைநாட்டவும் உதவும். எபிகல்லோகேடசின் கேலேட் எனப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்றி, முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதாகவும், முன்கூட்டியே முடி உதிர்வதைத் தடுப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பொதுவான சிகிச்சைகளுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கும் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படும் உச்சந்தலையில் தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும் EGCG நம்பிக்கைக்குரியதாக உள்ளது ().5).
வெள்ளை தேநீர் இயற்கையாகவே சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, இது கோடை மாதங்களில் முடி வறண்டு போகாமல் இருக்க உதவும். வெள்ளை தேநீர் முடியின் இயற்கையான பளபளப்பை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் நீங்கள் பளபளப்பைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், ஷாம்பூவாக மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
5. அமைதி, கவனம் மற்றும் விழிப்புணர்வை மேம்படுத்துகிறது
உண்மையான தேநீர் வகைகளில், வெள்ளைத் தேநீரில் அதிக அளவு எல்-தியானைன் உள்ளது. அதிகப்படியான செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும் உற்சாகமான தூண்டுதல்களைத் தடுப்பதன் மூலம் மூளையில் விழிப்புணர்வையும் கவனத்தையும் மேம்படுத்துவதற்கு எல்-தியானைன் அறியப்படுகிறது. மூளையில் உள்ள தூண்டுதல்களை அமைதிப்படுத்துவதன் மூலம், வெள்ளைத் தேநீர் உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும், கவனத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும் ().6).
பதட்டம் வரும்போது இந்த வேதியியல் கலவை நேர்மறையான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் காட்டியுள்ளது. எல்-தியானைன் நரம்பியக்கடத்தி GABA உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, இது இயற்கையான அமைதிப்படுத்தும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. வெள்ளை தேநீர் குடிப்பதன் சிறந்த பகுதி என்னவென்றால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட பதட்ட மருந்துகளால் வரும் மயக்கம் அல்லது குறைபாட்டின் பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் அதிகரித்த விழிப்புணர்வின் நன்மைகளை நீங்கள் அறுவடை செய்யலாம்.
வெள்ளை தேநீரில் ஒரு சிறிய அளவு காஃபின் உள்ளது, இது உங்கள் நாளை விரைவாகத் தொடங்க அல்லது மதியம் உற்சாகத்தை அளிக்க உதவும். சராசரியாக, வெள்ளை தேநீரில் ஒவ்வொரு 8-அவுன்ஸ் கோப்பையிலும் சுமார் 28 மி.கி காஃபின் உள்ளது. இது ஒரு கப் காபியில் சராசரியாக 98 மி.கி.யை விட மிகக் குறைவு மற்றும் பச்சை தேநீரில் உள்ள 35 மி.கி.யை விட சற்று குறைவு. குறைந்த காஃபின் உள்ளடக்கத்துடன், வலுவான கப் காபி ஏற்படுத்தும் எதிர்மறை விளைவுகள் இல்லாமல் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல கப் வெள்ளை தேநீர் குடிக்கலாம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது நான்கு கப் குடிக்கலாம், பதட்டமாக உணர்கிறீர்கள் அல்லது தூக்கமின்மை பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்.
6. வாய்வழி சுகாதாரம்
வெள்ளை தேநீரில் அதிக அளவு ஃபிளாவனாய்டுகள், டானின்கள் மற்றும் ஃவுளூரைடுகள் உள்ளன, அவை பற்கள் ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருக்க உதவுகின்றன. பல் சிதைவைத் தடுப்பதில் ஃவுளூரைடு பிரபலமாக அறியப்படுகிறது மற்றும் இது பெரும்பாலும் பற்பசைகளில் காணப்படுகிறது. டானின்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் இரண்டும் பல் சிதைவு மற்றும் துவாரங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிளேக் படிவதைத் தடுக்க உதவுகின்றன (7).
வெள்ளை தேநீரில் ஆன்டிவைரல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. வெள்ளை தேநீரின் பல் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெற, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் நான்கு கப் குடிக்கவும், அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளையும் பிரித்தெடுக்க தேநீர் பைகளை மீண்டும் கொதிக்க வைக்கவும்.
7. நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுங்கள்
நீரிழிவு நோய் மரபணு மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகளால் ஏற்படுகிறது மற்றும் நவீன உலகில் அதிகரித்து வரும் பிரச்சனையாகும். அதிர்ஷ்டவசமாக, நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும் கட்டுப்படுத்தவும் பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று வெள்ளை தேநீர்.
வெள்ளை தேநீரில் உள்ள கேட்டசின்கள், மற்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுடன் சேர்ந்து, டைப் 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க அல்லது கட்டுப்படுத்த உதவுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. வெள்ளை தேநீர் சிறுகுடலில் குளுக்கோஸ் உறிஞ்சுதலைக் குறிக்கும் அமிலேஸ் நொதியின் செயல்பாட்டைத் தடுக்க திறம்பட செயல்படுகிறது.
டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில், இந்த நொதி மாவுச்சத்தை சர்க்கரைகளாக உடைத்து இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும். வெள்ளை தேநீர் குடிப்பது அமிலேஸ் உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலம் அந்த அதிகரிப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
2011 ஆம் ஆண்டு சீன ஆய்வில், வெள்ளை தேநீரை தொடர்ந்து உட்கொள்வது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை 48 சதவீதம் குறைத்து இன்சுலின் சுரப்பை அதிகரிப்பதாக விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்தனர். வெள்ளை தேநீர் குடிப்பது பாலிடிப்சியாவைப் போக்க உதவியது என்றும் ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது, இது நீரிழிவு போன்ற நோய்களால் ஏற்படும் கடுமையான தாகமாகும் (8).
8. வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
வெள்ளை தேநீரில் உள்ள கேட்டசின்கள் மற்றும் பாலிபினால்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை சிறிய வலிகள் மற்றும் வலிகளைப் போக்க உதவும். MSSE ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஜப்பானிய விலங்கு ஆய்வில், வெள்ளை தேநீரில் காணப்படும் கேட்டசின்கள் விரைவான தசை மீட்பு மற்றும் குறைவான தசை சேதத்திற்கு உதவுவதாகக் காட்டியது ().9).
வெள்ளை தேநீர் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு மூளை மற்றும் உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறது. இதன் காரணமாக, வெள்ளை தேநீர் லேசான தலைவலி மற்றும் உடற்பயிற்சியால் ஏற்படும் வலிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
-
சிறந்த தரமான இயற்கை 100% தூய இனிப்பு வாசனை அத்தியாவசிய எண்ணெய் கிராம்பு துளசி எண்ணெய் தோல் பராமரிப்பு மெழுகுவர்த்தி தயாரிப்பிற்கு
- பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுதல்
- தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுதல்
- குறைத்தல்நோயை உண்டாக்கும் வீக்கம்
- வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராடுதல்
- நெரிசலைக் குறைத்தல்
- சிறுநீர் வெளியேற்றத்தை அதிகரித்தல்
- ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடுதல்
- நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுதல்
- அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸைத் தூண்டுதல்
புதிய துளசி மூலிகைகள் நன்மை பயக்கும் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளுக்கு சுவையூட்டுவதற்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும், துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெய் மிகவும் செறிவூட்டப்பட்டதாகவும் சக்தி வாய்ந்ததாகவும் உள்ளது. துளசி எண்ணெயில் காணப்படும் சேர்மங்கள் புதிய துளசி இலைகள், தண்டுகள் மற்றும் பூக்களிலிருந்து நீராவி வடிகட்டப்பட்டு அதிக அளவுகளைக் கொண்ட ஒரு சாற்றை உருவாக்குகின்றன.ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் தாவர வேதிப்பொருட்கள்.
ஒவ்வொரு வகை துளசியின் நறுமணத் தன்மையும் தாவரத்தின் சரியான மரபணு வகை மற்றும் முக்கிய வேதியியல் சேர்மங்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெய் (இனிப்பு துளசியிலிருந்து) 29 சேர்மங்களைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது, அவற்றில் மூன்று முதன்மையானவை 0 ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட மோனோடெர்பீன்கள் (60.7–68.9 சதவீதம்), அதைத் தொடர்ந்து செஸ்குவிடர்பீன் ஹைட்ரோகார்பன்கள் (16.0–24.3 சதவீதம்) மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட செஸ்குவிடர்பீன்கள் (12.0–14.4 சதவீதம்). ஒவ்வொரு செயலில் உள்ள கூறுக்கும் ஒரு வரம்பு இருப்பதற்கான காரணம், எண்ணெயின் வேதியியல் கலவை பருவத்திற்கு ஏற்ப மாறுகிறது என்பதே ஆகும். (2)
இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சிலின் தாவர வேதியியல் துறையால் 2014 இல் வெளியிடப்பட்ட மதிப்பாய்வின்படி, தலைவலி, இருமல், வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், மருக்கள், புழுக்கள், சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் பலவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க துளசி எண்ணெய் ஒரு பாரம்பரிய மருத்துவ தாவரமாக திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகிறது.3)துளசியின் நன்மைகள்உணவுகள் மற்றும் தோலில் உள்ள பாக்டீரியா மற்றும் நாற்றங்களை எதிர்த்துப் போராடும் திறனும் இதில் அடங்கும், அதனால்தான் துளசி எண்ணெயை உணவுகள், பானங்கள், பல் மற்றும் வாய்வழி சுகாதாரப் பொருட்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்களில் காணலாம்.
துளசி எண்ணெய் மற்றும் புனித துளசி எண்ணெய் (துளசி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) வேதியியல் கலவையில் வேறுபட்டவை, இருப்பினும் அவற்றுக்கு சில பொதுவான பயன்பாடுகள் உள்ளன. இனிப்பு துளசியைப் போலவே,புனித துளசிபாக்டீரியா, சோர்வு, வீக்கம் மற்றும் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
13 துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பயன்கள்
1. சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு
துளசி எண்ணெய், உணவில் பரவும் பாக்டீரியாக்கள், ஈஸ்ட்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளுக்கு எதிராக ஈர்க்கக்கூடிய ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாட்டைக் காட்டியுள்ளது. துளசி எண்ணெய், உணவில் இருந்து பிறக்கும் ஒரு பொதுவான நோய்க்கிருமிக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் காட்டியுள்ளனர்.ஈ. கோலை.(4)
மற்றொரு ஆய்வு அதைக் காட்டுகிறதுஓசிமம் பசிலிக்கம்புதிய கரிமப் பொருட்களைக் கழுவப் பயன்படுத்தப்படும் தண்ணீரில் எண்ணெய்கள் சேர்க்கப்படும்போது, கெட்டுப்போகும் பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் உணவில் பரவும் நோய்க்கிருமிகளைக் குறைக்கலாம். (5)
சமையலறைகள் மற்றும் குளியலறைகளில் இருந்து பாக்டீரியாக்களை அகற்றவும், மேற்பரப்பு மாசுபடுவதைத் தடுக்கவும், காற்றை சுத்திகரிக்கவும் உங்கள் வீட்டில் துளசி எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் வீட்டிலுள்ள மேற்பரப்புகளைத் தேய்க்க துளசி எண்ணெயை தெளிக்கவும் அல்லது ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் தண்ணீருடன் கலக்கவும் முயற்சிக்கவும். பொருட்களை சுத்தம் செய்யவும் நீங்கள் ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்தலாம்.
2. சளி மற்றும் காய்ச்சல் சிகிச்சை
சளி மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பட்டியலில் துளசியைக் கண்டால் மிகவும் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.வாசகர் இதழ்உதாரணமாக, சமீபத்தில் துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெயை அந்த வகை பட்டியலில் சேர்த்தது மற்றும் அதன் "நீராவி உள்ளிழுத்தல் அல்லது இதனுடன் தயாரிக்கப்பட்ட தேநீர் குடித்தால் சிறப்பாக செயல்படும் ஸ்பாஸ்மோடிக் எதிர்ப்பு குணங்களை" எடுத்துக்காட்டுகிறது. (6)
எனவே துளசி எண்ணெய் சளி அல்லது காய்ச்சல் பாதிப்புக்கு எவ்வாறு உதவும்? ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சல் இரண்டும் வைரஸ்களால் ஏற்படுகின்றன, மேலும் துளசி எண்ணெய் ஒரு இயற்கையான வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்து என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. (7) எனவே துளசி எண்ணெயை ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கலாம் ஆனால் உண்மைதான்இயற்கை குளிர் மருந்து.
உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், உங்கள் வீடு முழுவதும் எண்ணெயைத் தடவவும், நீராவி குளியலில் ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டுகள் சேர்க்கவும் அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வேப்பர் ரப்பரைப் பயன்படுத்தவும் நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.யூகலிப்டஸ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்மற்றும் உங்கள் மூக்குப் பாதைகளைத் திறக்க மார்பில் மசாஜ் செய்யக்கூடிய துளசி எண்ணெய்.
3. இயற்கை நாற்றத்தை நீக்கி சுத்தம் செய்யும் பொருள்
துளசியின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, அது உங்கள் வீடு, கார், உபகரணங்கள் மற்றும் தளபாடங்களிலிருந்து துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை நீக்கும் திறன் கொண்டது.8) உண்மையில், துளசி என்ற சொல் கிரேக்க வார்த்தையிலிருந்து பெறப்பட்டது, இதன் பொருள் "வாசனை".
பாரம்பரியமாக இந்தியாவில், இது பல சமையல் பயன்பாடுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதில் நாற்றங்களை நீக்குதல் மற்றும் சமையலறை உபகரணங்களை சுத்தம் செய்தல் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் சமையலறை உபகரணங்களில் சில சொட்டுகளை ஊற்றவும்; பானைகள் அல்லது பாத்திரங்களில் இருந்து கறைகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்ற பேக்கிங் சோடாவுடன் இணைக்கவும்; அல்லது உங்கள் கழிப்பறை, ஷவர் மற்றும் குப்பைத் தொட்டிகளுக்குள் தெளிக்கவும்.
4. சுவையை அதிகரிக்கும் பொருள்
ஒரு சில புதிய துளசி இலைகள் ஒரு உணவை எவ்வாறு பெரிதும் மேம்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். துளசி எண்ணெய் அதன் தனித்துவமான நறுமணம் மற்றும் சுவையுடன் பல்வேறு வகையான சமையல் குறிப்புகளையும் சேர்க்க முடியும். இதற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு சொட்டுகளை ஜூஸ்கள், ஸ்மூத்திகள்,சாஸ்கள் அல்லது டிரஸ்ஸிங்ஸ்புதிய கிழிந்த துளசியைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக. இந்தச் செயல்பாட்டில், உங்கள் சமையலறையை நன்றாக மணக்க வைப்பதோடு, உணவு மாசுபடும் அபாயத்தையும் குறைப்பீர்கள்! இப்போது, வெற்றி-வெற்றி சூழ்நிலை உள்ளது.
5. தசை தளர்த்தி
அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி, துளசி எண்ணெய் தசை வலியைப் போக்க உதவும். (9) பயனுள்ளதாக இருக்கும் aஇயற்கை தசை தளர்த்தி, நீங்கள் தேங்காய் எண்ணெயுடன் சில துளிகள் துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெயை வலிமிகுந்த, வீங்கிய தசைகள் அல்லது மூட்டுகளில் தேய்க்கலாம். பதட்டமான பகுதிகளை மேலும் தளர்த்தவும் உடனடி நிவாரணம் உணரவும், எப்சம் உப்புகள் மற்றும் இரண்டு துளிகள் எப்சம் உப்புகளுடன் சூடான குளியலில் ஊற முயற்சிக்கவும்.லாவெண்டர் எண்ணெய்மற்றும் துளசி எண்ணெய்.
6. காது தொற்று தீர்வு
துளசி எண்ணெய் சில நேரங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது aகாது தொற்றுக்கு இயற்கையான தீர்வு. வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வுதொற்று நோய்கள் இதழ்நடுத்தர காது தொற்று உள்ளவர்களின் காது கால்வாய்களில் துளசி எண்ணெயைச் செலுத்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகளைப் பார்க்க ஒரு விலங்கு மாதிரியைப் பயன்படுத்தினார். அவர்கள் என்ன கண்டுபிடித்தார்கள்? காது தொற்று உள்ள விலங்குகளில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்களை துளசி எண்ணெய் "குணப்படுத்தியது அல்லது குணப்படுத்தியது".எச். இன்ஃப்ளூயன்ஸாமருந்துப்போலி குழுவில் சுமார் ஆறு சதவீத குணப்படுத்தும் விகிதத்துடன் ஒப்பிடும்போது பாக்டீரியா.
-
தனியார் லேபிள் கிடைக்கிறது நிணநீர் வடிகால் மூலிகை மசாஜ் தோல் பராமரிப்புக்கான அத்தியாவசிய இஞ்சி வேர் எண்ணெய்
இது அசௌகரியங்களைப் போக்கும்
இஞ்சியின் மிகவும் பிரபலமான பயன்பாடு சோர்வடைந்த தசைகளைத் தணிக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், மூட்டு வலியை எதிர்த்துப் போராடவும் ஆகும். நவீன மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் பெரும்பாலும் நிணநீர் மற்றும் ஆழமான திசு மசாஜ்களுக்கு இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கொண்ட மசாஜ் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இது உங்கள் உடலை முழுமையாகப் புதுப்பிக்க வைக்கிறது. இஞ்சி எண்ணெய் தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து வலி நிவாரணத்திற்காக மசாஜ் எண்ணெயாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
2இது சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
மகிழ்ச்சி உணர்வுகளை ஊக்குவிக்கவும், உணர்ச்சி சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் அரோமாதெரபியில் இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம். இந்த வெப்பமயமாதல் வேர் உடல் மற்றும் மனதில் சிகிச்சை விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
3அரோமாதெரபி
இஞ்சி எண்ணெயில் ஒரு சூடான மற்றும் காரமான நறுமணம் உள்ளது, இது உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும், தளர்வை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.
4தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்பு
உங்கள் சருமம் மற்றும் முடியின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டவும், பொடுகைக் குறைக்கவும் உதவும்.
5சுவையூட்டும்
இஞ்சி எண்ணெய் ஒரு வலுவான, காரமான சுவையைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் உணவு மற்றும் பானங்களுக்கு ஒரு தனித்துவமான சுவையைச் சேர்க்கப் பயன்படுகிறது. சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஊக்கத்திற்காக நீங்கள் அதை சூப்கள், கறிகள், தேநீர் மற்றும் ஸ்மூத்திகளில் சேர்க்கலாம்.
